• Բրիտանացի գիտնականները պարզել են, թե ինչու են չափազանց առատաձեռն տղամարդիկ վախեցնում կանանց

  Բրիտանացի գիտնականները կրկին ստանձնել են ամենակարևոր խնդիրը՝ պարզել, թե ինչն է խանգարում մարդկանց կառուցել առողջ հարաբերություններ…

• Z սերունդը ցանկանում է սեքս, բայց վախենում է հետևանքներից. Ինչու են երիտասարդ ամերիկացիները ավելի ու ավելի հաճախ հրաժարվում սեռական հարաբերություններից

  Z սերունդը չի կորցրել սեքսի նկատմամբ հետաքրքրությունը. ըստ էության, երիտասարդների մեծ մասը խոստովանում է, որ իրենց սեռական ցանկությունը մնում է միջին կամ բարձր․․․

• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Ամուսինը 16 տարով մեծ է, ապրում է առանձին և հանդիպում է այլ մարդկանց հետ

  31-ամյա Հեյլի Ֆոլկն արդեն երկու տարուց ավելի է՝ անսովոր ամուսնության մեջ է իրենից 16 տարով մեծ տղամարդու հետ․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին

  Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․

Ի՞նչ է տեղի ունենում մեր ուղեղի եւ մարմնի հետ սեքսի բացակայության դեպքում։ Մտքիս է գալիս հայտնի արտահայտությունը՝ «եթե չես օգտագործում, կորցնում ես»: Այս գաղափարը իմաստ ունի՞: Ի վերջո, ինչպես ասում է The Sex Toy Collective-ի սոցիոլոգ, սեքսապաթոլոգ եւ ռեզիդենտ փորձագետ Սառա Մելանկոնը, «մեր սեռական օրգանները ստեղծված են հաճույք պատճառելու համար», գրում է Mashable-ը:

Սեքսը կապված է մտավոր եւ ֆիզիկական առողջության բարելավման հետ: 2016 թվականի հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Journal of Health and Social Behavior ամսագրում, ցույց է տվել, որ այն կանայք, ովքեր ավելի ուշ սեքսով են զբաղվում, կարող են արյան բարձր ճնշման ավելի ցածր ռիսկ ունենալ: Օրգազմը կապված է անհանգստության նվազեցման եւ մտավոր առողջության բարելավման հետ: «Սեռական գործունեությունը միայն վերարտադրման կամ զվարճանքի նպատակով չէ», - ասում է բժիշկ Նազանին Մոալին, սեքս-թերապեւտ: «Դա կարեւոր դեր է խաղում ֆիզիոլոգիական առողջության եւ էմոցիոնալ հավասարակշռության պահպանման գործում»:

Մարմին առանց սեռական ակտիվության

Սկսենք նրանից, թե ինչ է կատարվում օրգանիզմի հետ, երբ մենք սեքսով չենք զբաղվում: Կքանդվենք ու մեռնե՞նք։ Ոչ, իհարկե, ոչ: Այնուամենայնիվ, սեքսը կարող է լինել ֆիզիկական վարժություն, որը շատ օգտակար է բոլոր մարդկանց համար: «Սեքսի ժամանակ մարմնամարզությունն օգնում է հավասարակշռել էստրոգենի եւ պրոգեստերոնի մակարդակները՝ զգալիորեն նվազեցնելով սրտի հիվանդության վտանգը», - ասում է Ռեյչել Սոմերը՝ կլինիկական սեքսապաթոլոգ և My Sex Toy Guide-ի համահիմնադիրը:

Կարեւոր է հասկանալ, որ դուք կարող եք նույն օգուտները ստանալ կանոնավոր վարժություններից, բայց, ցավոք, դա չի ներառում օրգազմ:

Տղամարդիկ

Վատ սեռական կյանք ունեցող տղամարդիկ երկու անգամ ավելի հաճախ են բախվում էրեկտիլ դիսֆունկցիայի, քան նրանք, ովքեր շաբաթական 1-2 անգամ սեքսով են զբաղվում: .

Սերմի պահպանումը կարող է նաեւ մեծացնել շագանակագեղձի քաղցկեղի վտանգը, քանի որ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սերմնահեղուկի կանոնավոր հեռացումը նվազեցնում է այդ ռիսկը: «Հասկանալի է, որ կանոնավոր սեռական ակտիվությունը կարող է պաշտպանիչ ազդեցություն ունենալ շագանակագեղձի վրա՝ նվազեցնելով չարորակ նորագոյացությունների հնարավոր վտանգը», - բացատրում է Մոալին:

Կանայք

Կանայք սեռական ակտիվության պակասի, հատկապես ներթափանցման հետեւանքով հեշտոցային ատրոֆիա են ունենում։ «Հեշտոցի պատերը դառնում են բարակ եւ թույլ, իսկ բացվածքը նեղանում է, ինչը սեքսը դարձնում է անհարմար կամ ցավոտ», - ասում է Սոմմերը:

Ֆիզիկական սեռական ակտիվության բացակայությունը կարող է նաեւ հանգեցնել կոնքի հատակի մկանների տոնուսի նվազմանը: Այս մկանները պատասխանատու են ստորին ներքին օրգաններին աջակցելու համար եւ մեծ դեր են խաղում միզուղիների անմիզապահության բուժման գործում: Սոմմերը զգուշացնում է, որ երկարատեւ ձեռնպահ մնալը կարող է հանգեցնել «բացասական ազդեցության սեռական հաճույքի եւ այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են միզուղիների անզսպությունն ու կոնքի օրգանների պրոլապսը»:

Իհարկե, առանց սեքսի երկու ֆիզիոլոգիական խնդիրներից խուսափելու ուղիներ կան: Կոնքի հատակի մկանների կանոնավոր վարժություններ կատարելը կարող է բարելավել կոնքի հատակի աշխատանքը:

Միտքն առանց սեռական ակտիվության

Ապացուցված է, որ ինտիմ հպումը նվազեցնում է կորտիզոլի մակարդակը՝ սթրեսի հորմոնը մարմնում: Պարտադիր չէ, որ դա սեքսուալ հպում լինի. գրկախառնությունները, համբույրները եւ ձեռքերը բռնելը նույնպես կարող են նման ազդեցություն ունենալ: Երբ մենք զսպում ենք ինտիմ շփումը, մենք կարող ենք զգալ «զգայական սով», որի ժամանակ մենք դառնում ենք անհանգիստ, ընկճված ու ընդհանուր առմամբ գրգռված: Մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը պահանջում է սոցիալական փոխազդեցություն ու հպում:

Օրգազմն արտադրում է օքսիտոցին, որը դեր է խաղում մեր ընդհանուր բարեկեցության վրա: Օքսիտոցինը բնական ցավազրկող է, եւ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այս հորմոնն օգնում է նվազեցնել անհանգստությունը:

Նախախաղի եւ սեռական գրգռման ժամանակ ձեր ուղեղը բնականաբար արտազատում է քիմիական սերոտոնին, որն օգնում է բարձրացնել սեռական բավարարվածությունը եւ կարգավորել տրամադրությունը: Առանց օրգազմի անհանգստությունը կարող է մեծանալ։ Օրգազմը մի միջոց է ազատելու մաշված էներգիան եւ անհանգստությունը:

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում