• Говяжий жир вместо крема и аспирин для пилинга: бьюти-советов блогеров, которые лучше не повторять на своем лице

  Интернет способен превратить в бьюти-сенсацию практически что угодно, и чем страннее эксперимент и эффектнее результат на видео, тем больше шансов, что его начнут повторять тысячи пользователей...

• Газировка без сахара или вода: исследование выяснило, какой напиток помогает эффективнее худеть

  Газированные напитки с заменителями сахара могут быть не менее эффективны для снижения веса, чем обычная вода. К такому выводу пришли исследователи из Ливерпульского университета в Великобритании, проведя двухлетнее рандомизированное исследование с участием почти 500 человек с избыточным весом или ожирением...

• Женщины ломают ребра ради «осиных» талий: новая экстремальная процедура вызывает вопросы у врачей

  Индустрия красоты добралась до того, что еще недавно казалось невозможным: теперь изменить можно не только жировую ткань, грудь или лицо, но и форму самих ребер. Процедура под названием rib remodelling предполагает намеренное повреждение нижних ребер, чтобы визуально сделать талию значительно уже, пишет Independent...

• Ким Кардашьян подсела на «капсулу долголетия», но врачи бьют тревогу

  Ким Кардашьян решила сделать ставку не только на идеальную фигуру, но и на долголетие. Среди новых увлечений звезды оказалась гипербарическая кислородная терапия — процедура, популярная у знаменитостей и профессиональных спортсменов. Однако врачи предупреждают: её способность продлевать жизнь здоровым людям пока не доказана, а некоторые устройства могут быть опасны...

• Смартфон крадет годы жизни: ученые предупредили о последствиях бесконечного скроллинга  

  Привычка часами листать соцсети может иметь куда более серьезные последствия для здоровья, чем принято считать. Согласно масштабному научному обзору, чрезмерное использование экранов связано с миллионами лет жизни, потерянными из-за проблем с психическим здоровьем...

• Популярные препараты для похудения могут лишить мозг энергии: эксперт предупредил о рисках

  На фоне стремительного роста популярности препаратов для похудения класса GLP-1, включая Ozempic и Wegovy, специалисты предупреждают: слишком быстрое снижение веса и сильное ограничение калорий могут лишить мозг необходимой энергии и питательных веществ...

• Реанимация кожи: SOS-гайд после летнего солнца, загара и ожогов

  Лето оставляет после себя не только фотографии с пляжа и красивый загар, но и такие следы на лице и теле, которые нам менее приятны и которые мы бы хотели скрыть...

• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

Долгие часы, проведённые над телефоном, оставляют след на нашей коже. Американцы в среднем проводят за смартфонами более пяти часов в день, и эксперты предупреждают: это ускоряет старение кожи на участках, о которых многие забывают, пишет NYP.

Дерматологи называют это явление «tech neck» — морщины и обвисание кожи на шее, вызванные постоянным наклоном головы при использовании телефонов, компьютеров и других устройств. Проблема становится всё более распространённой, даже среди молодых пациентов.

«Кожа шеи тоньше и чувствительнее, чем большинство других участков тела, поэтому она особенно подвержена образованию складок и линий с возрастом», — объясняет доктор Хелен Хе, содиректор Mount Sinai-Clinique Healthy Skin Dermatology Center.

Доктор Джейкоб Бир из Флориды отмечает, что у разных возрастных групп проявления «tech neck» отличаются. У молодых пациентов линии на передней части шеи связаны с комбинацией повреждений от солнца и постоянного наклона головы к экрану.

Как предотвратить «tech neck»

Специалисты рекомендуют следить за осанкой: держать экран на уровне глаз, а не наклонять шею вниз. Уход за кожей также важен: мягкое очищение, увлажнение и солнцезащитный крем — базовые меры. Полезны также ретиноиды, пептиды, гиалуроновая кислота и антиоксиданты, такие как витамины C и E.

Особое внимание следует уделять солнцезащитным средствам для шеи, так как многие люди наносят их только на лицо. Рекомендуется SPF 30 или выше. Также важно лечить дерматологические проблемы, например экзему, которая может усугублять морщины.

Методы лечения

Помимо ухода за кожей, существуют профессиональные процедуры:

• Лазерная терапия и радиочастотные процедуры, стимулирующие выработку коллагена и эластина, помогают уменьшить провисание и дряблость кожи.
• Химические пилинги дают более мягкий эффект при минимальном восстановительном периоде.
• Нейромодуляторы, такие как ботокс, используются для расслабления мышц, создающих глубокие линии на шее.

Влияние экранов на другие зоны кожи

Помимо шеи, экраны могут способствовать более глубоким морщинам вокруг глаз и на лбу. Синий свет от экранов ускоряет старение кожи и гиперпигментацию, влияет на сон, провоцируя темные круги, отёки и замедляя восстановление коллагена.

Для защиты рекомендуется использовать тонированные минеральные солнцезащитные средства с оксидами железа, обеспечивающие дополнительную защиту от синего света.

Специалисты подчеркивают, что соблюдение этих мер позволяет замедлить появление морщин и сохранить здоровье кожи, особенно в чувствительной зоне шеи.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram