• 80% женщин ошибаются с размером: вот как неправильный бюстгальтер может навредить груди и спине

  Снять бюстгальтер после долгого дня — одно из маленьких удовольствий в жизни. Но если вы весь день испытываете боль и дискомфорт и буквально считаете часы до момента, когда наконец сможете расстегнуть белье, возможно, проблема в неправильно подобранном размере...

• Неожиданный враг сна: какие продукты вызывают бессонницу и страшные кошмары

  Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, проливает свет на то, как именно еда перед сном влияет на наш мозг и сновидения...

• Вазелин вместо крема, маски и бальзама: действительно ли один продукт может заменить половину косметички?

  Вазелин переживает очередное бьюти-возвращение...

• Почему в самолет никогда нельзя надевать шорты или юбки: совет бортпроводницы

  У бортпроводников есть важное предупреждение для всех пассажиров: ради собственной гигиены никогда не надевайте в самолет одежду, оставляющую ноги открытыми, пишет Independent...

• «Диета для кожи»: работает ли TikTok-метод skin cycling для идеальной кожи

  Уход за кожей тоже превратился в расписание: в один вечер кислоты, в следующий - ретинол, потом два дня восстановления, и всё по кругу. Так TikTok придумал skin cycling - систему, которая предлагает не использовать все активы сразу, а чередовать их по дням...

• «Кожа как у младенца, крем - тоже»: почему детская косметика стала бьюти-трендом

  Взрослые девушки снова достают из ванной детские кремы, масла и шампуни. В соцсетях всё чаще обсуждают косметику, которой когда-то пользовались в детстве, - теперь её покупают уже не для ребёнка, а для собственной бьюти-рутины. На фоне сложных составов, кислот, ретинола и бесконечных сывороток детские средства выглядят почти вызывающе просто...

• K-Beauty выходит на новый уровень: Южная Корея диктует новые правила красоты  

  Корейская косметика давно перестала быть вирусным трендом из соцсетей. Сегодня она задает направление всей индустрии — от биотехнологий и регенеративной медицины до персонализированного ухода и эстетических процедур, пишет Forbes...

• «Лицо из морозильника»: действительно ли работает холодная косметология и что лёд делает с вашей кожей

  Лёд снова стал бьюти-средством: девушки опускают лицо в миски с ледяной водой, проводят по коже замороженными роллерами, хранят маски в холодильнике и устраивают себе домашние ice facials перед важным выходом...

Думаете, что знаете всё о правильном мытье? Подумайте ещё раз. Даже привычка принимать душ имеет свои тонкости, о которых многие не догадываются.

Мы собрали советы дерматологов и врачей общей практики, чтобы вы перестали делать самые распространённые ошибки:

 Используете неправильные средства

Слишком много продуктов и активных компонентов может быть вредно.

• Антибактериальное мыло и сильно ароматизированные гели могут раздражать кожу и нарушать её микробиом.
• Не используйте шампунь как гель для тела. Комбинированные средства часто не увлажняют кожу и вызывают накопление продуктов.

Меньше — значит больше. Простое, мягкое мыло и правильный уход за кожей эффективнее.

2. Слишком горячий душ

Горячая вода смывает естественные масла кожи и может перегружать сердечно-сосудистую систему.
Тёплая вода сохраняет увлажнение кожи и не раздражает её.

3. Не меняете мочалки и губки

Использование одной и той же мочалки несколько недель превращает её в рассадник бактерий, что особенно опасно для людей с диабетом или слабым иммунитетом.
Меняйте мочалки каждые 3–4 недели, а полотенца стирайте каждый раз после использования.

4. Слишком сильное растирание

Сильное трение повреждает кожный барьер, вызывая микротрещины и повышая риск инфекции.
Мягкое мытьё достаточно для поддержания чистоты. Области вроде спины, рук и груди можно мыть реже, если они не сильно загрязнены.

5. Неправильное мытьё волос

Шампунь предназначен для кожи головы, а кондиционер — для волос. Нанесение кондиционера на корни делает волосы жирными.
Правильное мытьё: шампунь наносить только на корни, кондиционер — только на длину.

6. Душ в неподходящее время

Не следует прыгать под душ сразу после интенсивной тренировки. Тело должно остыть, и сердце вернуться к нормальному ритму. Подождите 5–10 минут после тренировки.

7. Неправильный увлажнитель

Увлажняйте кожу в течение трёх минут после душа и выбирайте эффективные средства.

• Кремы из баночек лучше удерживают влагу.
• Обратите внимание на ингредиенты: глицерин, масло ши и гиалуроновая кислота защищают и восстанавливают барьер кожи.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram