• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• «Մաշկի դիետա»․ աշխատո՞ւմ է արդյոք կատարյալ մաշկ ունենալու համար TikTok-ի skin cycling մեթոդը

  Մաշկի խնամքը նույնպես վերածվել է հստակ գրաֆիկի. մի երեկո՝ թթուներ, հաջորդը՝ ռետինոլ, հետո՝ երկու օր վերականգնում, և այդպես շարունակ։ Այսպես TikTok-ը հորինեց skin cycling-ը (մաշկի ցիկլավորումը)՝ մի համակարգ, որն առաջարկում է ակտիվ նյութերն օգտագործել ոչ թե միանգամից, այլ հերթագայել ըստ օրերի...

• Ինչու է մանկական կոսմետիկան դարձել գեղեցկության միտում

  Մեծահասակ աղջիկները կրկին լոգարանից հանում են մանկական քսուքներ, յուղեր և շամպուններ․․․

• K-Beauty-ն նոր մակարդակի է հասնում. Հարավային Կորեան գեղեցկության նոր կանոններ է սահմանում

  Կորեական կոսմետիկան վաղուց դադարել է լինել վիրուսային սոցիալական ցանցերի միտում․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

• «Սառցե դեմք». Արդյո՞ք սառը թերապիան իսկապես աշխատում է, և ի՞նչ է անում սառույցը ձեր մաշկի հետ

  Սառույցը կրկին դարձել է գեղեցկության հիմնական միջոցառում. աղջիկները դեմքերը թաթախում են սառցե ջրով լի ամանների մեջ, սառած գլանափաթեթներով սրբում մաշկը, դիմակները պահում սառնարանում և կարևոր իրադարձությունից առաջ կատարում են տնական սառցե դեմքի խնամք․․․

• Քնեք տգեղ, արթնացեք գեղեցիկ. ի՞նչ է թաքնված վիրուսային Morning Shed միտման հետևում

  Մինչև վերջերս աղջիկները քնում էին դեմքի կրեմով՝ հույս ունենալով արթնանալ ավելի մեղմ, ավելի խոնավեցված մաշկով․․․

• Ինչո՞ւ է տղամարդկանց «արժանապատվության» չափսը փոքրանում մարզումներից հետո, և, արդյոք, պե՞տք է խուճապի մատնվել

  Ամռանը որոշ տղամարդիկ ամեն ինչ կանեն՝ կատարյալ կազմվածք և տեսողական ծավալ ստանալու համար՝ սկսած մարզասրահում ծանր մարզումներից մինչև ֆիլերների ներարկումներ․․․

Կարծում եք՝ ամեն ինչ գիտեք ճիշտ լվացման մասին: Կրկին մտածեք: Նույնիսկ ցնցուղ ընդունելու սովորությունն ունի իր նրբությունները, որոնք շատերը չգիտեն:

Մենք հավաքել ենք մաշկաբանների և ընտանեկան բժիշկների խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել ամենատարածված սխալներից.

Սխալ միջոցների օգտագործում

Չափազանց շատ միջոցները և ակտիվ բաղադրիչները կարող են վնասակար լինել:

Հակաբակտերիալ օճառները և ուժեղ բուրմունքով գելերը կարող են գրգռել մաշկը և խաթարել դրա միկրոբիոմը: Մի օգտագործեք շամպունը՝ որպես մարմնի լվացող միջոց: Համակցված միջոցները հաճախ չեն խոնավեցնում մաշկը և առաջացնում են միջոցների կուտակում:
Քիչն ավելի շատ է: Պարզ, նուրբ օճառը և մաշկի պատշաճ խնամքն ավելի արդյունավետ են:

Չափազանց տաք ցնցուղ

Տաք ջուրը զրկում է մաշկի բնական յուղերից և կարող է ծանրաբեռնել սրտանոթային համակարգը:

Ոչ շատ տաք  ջուրը պահպանում է մաշկը խոնավեցված և չի գրգռում այն:

Փոխեք սրբիչները և սպունգերը

Նույն սրբիչը մի քանի շաբաթ օգտագործելը այն վերածում է մանրէների բազմացման վայրի, ինչը հատկապես վտանգավոր է շաքարախտով կամ թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մարդկանց համար: Փոխեք լվացքի սրբիչները յուրաքանչյուր 3-4 շաբաթը մեկ և լվացեք սրբիչները յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո։

Չափազանց շատ շփում

Ուժեղ շփումը վնասում է մաշկի պաշտպանիչ շերտը՝ առաջացնելով միկրոճաքեր և մեծացնելով վարակի ռիսկը։

Նուրբ լվացումը բավարար է մաքրությունը պահպանելու համար։ Մեջքի, ձեռքերի և կուրծքի նման հատվածները կարելի է լվանալ ավելի քիչ հաճախ, եթե դրանք շատ կեղտոտ չեն։

Մազերի սխալ լվացում

Շամպունը նախատեսված է գլխամաշկի համար, իսկ կոնդիցիոները՝ մազերի համար։ Կոնդիցիոները արմատներին քսելը մազերը յուղոտ է դարձնում։
Ճիշտ լվացում. շամպունը քսեք միայն արմատներին, իսկ կոնդիցիոները՝ միայն մազերի երկարությանը։

Սխալ ժամանակ ցնցուղ ընդունելը

Մի՛ մտեք ցնցուղի մեջ անմիջապես ինտենսիվ մարզումից հետո։ Ձեր մարմինը պետք է սառչի, և ձեր սրտի բաբախյունը պետք է վերադառնա նորմալ ռիթմի։ Մարզումից հետո սպասեք 5-10 րոպե։

Սխալ խոնավեցնող կրեմ

Լոգանքից հետո խոնավացրեք ձեր մաշկը երեք րոպե և ընտրեք արդյունավետ միջոցներ։

Տարանե քսուքները ավելի լավ են պահպանում խոնավությունը։
Ուշադրություն դարձրեք բաղադրիչներին. գլիցերինը, շի կարագը և հիալուրոնաթթուն պաշտպանում և վերականգնում են մաշկի պաշտպանիչ շերտը։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում