• Популярные препараты для похудения могут лишить мозг энергии: эксперт предупредил о рисках

  На фоне стремительного роста популярности препаратов для похудения класса GLP-1, включая Ozempic и Wegovy, специалисты предупреждают: слишком быстрое снижение веса и сильное ограничение калорий могут лишить мозг необходимой энергии и питательных веществ...

• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

• Месяц жизни как у 90-летней итальянки: холмы, паста и свежие продукты неожиданно изменили здоровье

  Всего четыре недели жизни в небольшом горном поселке на севере Италии — много ходьбы по крутым улицам, свежие продукты, общение с соседями и более медленный ритм — заметно изменили физическую форму журналистки The Telegraph Рози Тейлор. Она похудела на 1,6 кг, потеряла более 5 см в талии и обнаружила, что теперь без одышки преодолевает подъемы, которые раньше заставляли ее останавливаться...

• Всего две ложки в день: ученые нашли неожиданную связь помидоров с памятью

  Диета, богатая фруктами и овощами, давно связывается с лучшей памятью. Теперь испанские ученые обнаружили еще одну потенциальную связь: обычные помидоры могут влиять на работу мозга — и, возможно, все дело в мощном антиоксиданте ликопине...

• Красота с сюрпризом: ученые нашли микроскопических клещей под наращенными ресницами  

  У женщин, которые регулярно наращивают ресницы, на ресницах с высокой вероятностью могут обитать микроскопические клещи, говорится в новом исследовании, пишет Telegraph...

• 80% женщин ошибаются с размером: вот как неправильный бюстгальтер может навредить груди и спине

  Снять бюстгальтер после долгого дня — одно из маленьких удовольствий в жизни. Но если вы весь день испытываете боль и дискомфорт и буквально считаете часы до момента, когда наконец сможете расстегнуть белье, возможно, проблема в неправильно подобранном размере...

• Неожиданный враг сна: какие продукты вызывают бессонницу и страшные кошмары

  Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, проливает свет на то, как именно еда перед сном влияет на наш мозг и сновидения...

• Почему в самолет никогда нельзя надевать шорты или юбки: совет бортпроводницы

  У бортпроводников есть важное предупреждение для всех пассажиров: ради собственной гигиены никогда не надевайте в самолет одежду, оставляющую ноги открытыми, пишет Independent...

Хотя высокие люди часто получают бонусы вроде удобного доступа к верхним полкам и уверенности в себе, исследования показывают, что люди невысокого роста могут обладать скрытыми преимуществами для здоровья — и жить дольше.

Меньше риск рака
Согласно исследованию в Швеции, каждые дополнительные 10 см роста увеличивают риск рака на 11% у мужчин и 18% у женщин. Высокие люди имеют больше клеток и гормонов роста, что повышает вероятность мутаций, способствующих развитию опухолей.

Меньше риск тромбов
У высоких людей длиннее кровеносные сосуды ног, что может замедлять кровоток и повышать вероятность тромбов. Мужчины ниже 160 см имели на 65% меньший риск, чем мужчины выше 188 см. У женщин аналогичная тенденция: рост до 155 см снижает риск на 69% по сравнению с женщинами выше 183 см.

Меньше риск перелома бедра
Высокий рост повышает центр тяжести, что делает падения более опасными. Анализ семи исследований показал, что высокие люди чаще ломают бедро при падениях, что может быть опаснее рака для пожилых.

Более долгая жизнь
Средняя продолжительность жизни у низких людей на 2–5 лет выше. Исследования показывают, что у коротышек чаще встречается ген долголетия FOXO3, который защищает организм от возрастных заболеваний.

Эксперты подчёркивают: рост — не единственный фактор. Правильное питание, спорт, сон и поддержание здорового веса сильно влияют на продолжительность жизни, независимо от роста.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram