style.news.am

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

Как Наре встретили в аэропорту Звартноца после победы на Детском Евровидении: эмоции певицы.

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

В Ереване стартовал 23-й Ереванский международный кинофестиваль «Золотой абрикос»

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

90 лет, 19 титулов и тело мечты: японский бодибилдер не собирается стареть

23:01, 25 сентября

«Сниму футболку?» — 90-летний Тосисукэ Канадзава задает этот вопрос совершенно спокойно. Через несколько секунд он остается по пояс раздетым и демонстрирует загорелое мускулистое тело, рельефную грудь и выступающие вены на руках, пишет Guardian.

Еще удивительнее то, что всего за день до своего 90-летия японец вышел на сцену и выиграл очередной чемпионат. Теперь на его счету 19 национальных титулов, и останавливаться он не собирается.

На чемпионате Японии среди мастеров Канадзава победил семерых соперников в категории 85+. А после 80 лет он уже успел выиграть шесть мировых чемпионатов среди мастеров.

«Я хочу быть бодибилдером до самого дня своей смерти», — говорит спортсмен.

Канадзава родился в 1936 году в префектуре Симанэ. В школе он занимался плаванием и мечтал об Олимпиаде, однако проблемы с мышцами разрушили эти планы. Тогда он решил стать профессиональным бодибилдером.

бодбид1.jpg (72 KB)

Пять лет молодой японец практически жил в спортзале, тренируясь по шесть часов в день. Деньги от случайных подработок тратил на молоко и сыр. В 24 года он выиграл титул «Мистер Япония», а через три года повторил успех.

В 1967 году Канадзава выступил на конкурсе «Мистер Вселенная» в Монреале вместе с Арнольдом Шварценеггером. Победил Серджио Олива, а японский спортсмен занял четвертое место.

В середине 30-х Канадзава завершил карьеру, но в 50 лет вернулся в бодибилдинг. Причиной стала его жена, страдавшая хроническим заболеванием.

«Я увидел, насколько сильно запустил себя после ухода из спорта, и захотел показать ей, что возможно все», — вспоминает он.

Сегодня Канадзава тренируется по два часа в день шесть раз в неделю. При этом возраст заставил его изменить программу: он отказался от приседаний и жима лежа и предпочитает тренажеры свободным весам.

«В этом возрасте я делаю то, что лучше всего подходит мне и моему телу», — объясняет спортсмен.

Свой рацион он тоже подстроил под возраст. Канадзава никогда не курил и не употреблял алкоголь, а много лет назад отказался от мяса и рыбы. Основу его меню составляют коричневый рис, натто, мисо-суп и сырые яйца.

«Раньше я выпивал по шесть протеиновых коктейлей в день, а теперь — три. С возрастом становится сложнее выпивать столько жидкости», — признается он.

бодбид2.jpg (73 KB)

Канадзава утверждает, что никогда серьезно не болел, а результаты последнего медицинского обследования соответствовали показателям гораздо более молодого человека. После тренировок он обязательно отдыхает и спит около семи часов в сутки.

И у японца есть еще одно важное уточнение: «Я на 100% натурален».

То есть, по его словам, впечатляющая форма — результат исключительно тренировок и образа жизни, а не препаратов для повышения спортивных показателей.

Канадзава считает, что главная опасность для пожилых людей — не сам возраст, а готовность отказаться от привычной активности. «Это как когда мышцы ног начинают слабеть, а ты просто позволяешь этому происходить, потому что считаешь это неизбежным. Я никогда не хотел быть таким».

В этом месяце 90-летний бодибилдер даже занял четвертое место в смешанной парной категории на Japan Open вместе с 39-летней Асукой Миямаэ.

«Я хочу быть бодибилдером до самого дня своей смерти», — повторяет Канадзава.

 


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram





  • Related News

  • Девочки с огромными глазами покорили мир: почему картины Ёситомо Нары стоят почти $25 млн Новая выставка художника в нью-йоркской галерее David Zwirner вновь привлекла внимание к его необычному творчеству. Это первая крупная персональная экспозиция Нары в Нью-Йорке почти за десять лет. На открытие, состоявшееся 5 ноября, поклонники выстроились в очередь длиной в два квартала. Некоторым пришлось ждать почти час, несмотря на дождь...
  • Миллионы не помогут: какие правила действуют в закрытом мире сверхбогатых В мире, где за деньги можно забронировать столик в самом модном ресторане, снять номер в пятизвездочном отеле или попасть на закрытое мероприятие, настоящая роскошь приобретает совсем другое значение. Сегодня самые ценные привилегии нельзя просто купить: они зависят от личных связей, репутации и доверия людей, которые готовы поручиться за вас...
  • От премьерского кресла к объятиям Кэти Перри: чем живет Джастин Трюдо после ухода из политики Он больше не руководит Канадой, зато регулярно появляется на красных дорожках, путешествует с одной из самых известных поп-звезд мира и осваивает Голливуд. Бывший премьер-министр Канады Джастин Трюдо, похоже, не собирается исчезать из поля зрения публики. Его новый этап жизни — это роман с Кэти Перри, собственная продюсерская компания и выступления на международных конференциях, за которые ему платят немалые гонорары...
  • Путешествие за $23 тысячи: Саудовская Аравия открыла бронирование на роскошный поезд Dream of the Desert Саудовская Аравия готовится удивить любителей эксклюзивного отдыха новым туристическим проектом: поезд Dream of the Desert («Мечта пустыни») отправится в путешествие по северным регионам королевства, предлагая пассажирам не просто поездку на поезде, а полноценный отдых класса люкс...
  • $500 млн на древнюю легенду: Индия снимает «Рамаяну», которая должна покорить Голливуд Индийский кинематограф готовится к самому амбициозному проекту в своей истории. Экранизация древнего эпоса «Рамаяна» обошлась создателям примерно в $500 млн и уже претендует на статус одного из самых дорогих кинопроектов за пределами Голливуда. Продюсер Намит Малхотра делает ставку не просто на масштабный фильм, а на превращение индийской мифологии в глобальный культурный и коммерческий феномен...


@NEWSam_STYLE

  • Archive
Search