NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

В Ереване стартовал 23-й Ереванский международный кинофестиваль «Золотой абрикос»

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

Мэрайя Кэри села на фиолетовую диету

12:44, 29 апреля

Популярная певица 44-летняя Мэрайя Кэри села на фиолетовую диету. Это самая популярная диета в светской тусовке в США на данный момент.

Ее суть в том, что вы можете есть столько, сколько вам хочется – но только продукты фиолетового цвета и близких к нему оттенков. Разнообразие сортов, распространенных на Западе, открывает перед худеющими большие возможности – ведь там можно найти не только чернику и виноград, но и фиолетовый картофель, сиреневую цветную капусту и пурпурную морковку.

Эта диета стремительно набирает популярность во всем мире во многом благодаря полезным свойствам фруктов фиолетового цвета. Как заявляют эксперты, в этих продуктах содержатся антоцианы, обогащенные антиоксиданты. Эти вещества замедляют процесс старения, предотвращают сердечные заболевания и известны своими энергетическими свойствами. В сливах, к примеру, содержится много витамина C, а чернику ученые и вовсе именуют суперягодой - она помогает улучшить память и зрение.

Однако диетологи утверждают, что надо стараться каждый день употреблять целую радугу цветных продуктов. Специалисты не рекомендуют есть только фиолетовую еду, потому что считают ее недостаточно сбалансированной. 

 

 

Источник - Daily Mail

Фотографии - Getty Images, Alamy, Deliciously Ela


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram





  • Related News



@NEWSam_STYLE

  • Archive
Search