• Газировка без сахара или вода: исследование выяснило, какой напиток помогает эффективнее худеть

  Газированные напитки с заменителями сахара могут быть не менее эффективны для снижения веса, чем обычная вода. К такому выводу пришли исследователи из Ливерпульского университета в Великобритании, проведя двухлетнее рандомизированное исследование с участием почти 500 человек с избыточным весом или ожирением...

• Женщины ломают ребра ради «осиных» талий: новая экстремальная процедура вызывает вопросы у врачей

  Индустрия красоты добралась до того, что еще недавно казалось невозможным: теперь изменить можно не только жировую ткань, грудь или лицо, но и форму самих ребер. Процедура под названием rib remodelling предполагает намеренное повреждение нижних ребер, чтобы визуально сделать талию значительно уже, пишет Independent...

• Ким Кардашьян подсела на «капсулу долголетия», но врачи бьют тревогу

  Ким Кардашьян решила сделать ставку не только на идеальную фигуру, но и на долголетие. Среди новых увлечений звезды оказалась гипербарическая кислородная терапия — процедура, популярная у знаменитостей и профессиональных спортсменов. Однако врачи предупреждают: её способность продлевать жизнь здоровым людям пока не доказана, а некоторые устройства могут быть опасны...

• Смартфон крадет годы жизни: ученые предупредили о последствиях бесконечного скроллинга  

  Привычка часами листать соцсети может иметь куда более серьезные последствия для здоровья, чем принято считать. Согласно масштабному научному обзору, чрезмерное использование экранов связано с миллионами лет жизни, потерянными из-за проблем с психическим здоровьем...

• Популярные препараты для похудения могут лишить мозг энергии: эксперт предупредил о рисках

  На фоне стремительного роста популярности препаратов для похудения класса GLP-1, включая Ozempic и Wegovy, специалисты предупреждают: слишком быстрое снижение веса и сильное ограничение калорий могут лишить мозг необходимой энергии и питательных веществ...

• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

• Месяц жизни как у 90-летней итальянки: холмы, паста и свежие продукты неожиданно изменили здоровье

  Всего четыре недели жизни в небольшом горном поселке на севере Италии — много ходьбы по крутым улицам, свежие продукты, общение с соседями и более медленный ритм — заметно изменили физическую форму журналистки The Telegraph Рози Тейлор. Она похудела на 1,6 кг, потеряла более 5 см в талии и обнаружила, что теперь без одышки преодолевает подъемы, которые раньше заставляли ее останавливаться...

• Всего две ложки в день: ученые нашли неожиданную связь помидоров с памятью

  Диета, богатая фруктами и овощами, давно связывается с лучшей памятью. Теперь испанские ученые обнаружили еще одну потенциальную связь: обычные помидоры могут влиять на работу мозга — и, возможно, все дело в мощном антиоксиданте ликопине...

Синяки часто выглядят хуже, чем ощущаются. Однако это не значит, что мы не должны пытаться избавиться от синяков. Сегодня мы расскажем про основные средства от синяков и ушибов и о том, как убрать синяк в домашних условиях.

К сожалению, от такой неприятности, как появление синяка на теле не застрахован никто - нет-нет, да и получишь какую-либо травму, а на ее месте спустя небольшое время появится некрасивый кровоподтек. Причем чаще всего по необъяснимым причинам подобные неприятные вещи случаются в самый неподходящий момент, ну и тогда приходится думать и искать способы избавиться от такого дефекта на коже по возможности быстрее.

И оказывается есть несколько способов как предотвратить появление синяка на месте удара, так и поскорее избавиться от уже проявившегося некрасивого кровоподтека, причем сделать это можно как при помощи аптечных средств (которые, к счастью, представлены в большом ассортименте), так и исключительно домашними методами.

В первую очередь стоит запомнить, что для того, чтобы уменьшить риск возникновения синяка к месту удара следует сразу же приложить лед и держать не менее 15-25 минут. Кстати, в данном случае вместо ледяного компресса также подойдет кусок замороженного мяса - его нужно приложить к ушибленному месту.

Если с момента травмы уже прошло довольно много времени и предотвратить образование синяка по каким-то причинам не удалось, то применять следует противоположные действия - место ушиба нужно прогревать согревающими компрессами или мазями, а также можно нарисовать «сеточку» из йода.

Помимо этого прекрасно помогут побыстрее убрать синяк компрессы из сока белокочанной капусты или смесь из свежевыжатого лукового сока с обычной поваренной солью - такие компрессики прикладываются к коже по возможности чаще, но каждый раз необходимо готовить свежие средства.

Ну и в качестве профилактики появления синяков нужно не только стараться избегать ушибов и травм, но и укреплять сосуды, а в этом поможет прием витаминов С и К, ну или же употребление в пищу продуктов с их высоким содержанием.

Источник - Woman.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram