• Style beauty: Glass skin – популярный тренд в уходе за кожей, которым одержимы большинство женщин

  Glass skin — это увлажненная и безупречная кожа, которая настолько сияет, что напоминает стекло...

• Мужчины с бородой привлекательнее: И Марк Цукерберг тому доказательство

  Мужчины с бородой привлекательнее. Отредактированное фото Марка Цукерберга с легким загаром и щетиной взорвало Интернет на выходных, вызвав вопрос:  почему  мужчины с растительностью на лице, это так круто...

• Крупнейший в мире банк спермы, где можно зарабатывать £420 в месяц, открывает центр в Великобритании

  Cryos International — крупнейший в мире банк спермы и яйцеклеток, предлагающий доставку в более чем 100 стран мира. И он выбрал Манчестер в качестве города для своего первого офиса в Великобритании. Новое ультрасовременное заведение, дополненное VR-порно, должно помочь Британии справиться с нехваткой доноров...

• Молчание – золото: «Речевое голодание» полезно для здоровья  

  Согласно исследованию 2005 года, периоды молчания приводили к «резкому снижению кровяного давления» у участников, которые практиковали «речевое голодание»....

• Секс поможет похудеть

  Если вы хотите быть более  физически активными в повседневной жизни, но вам лень  идти в спортзал, секс  может быть идеальным решением...

• Можно ли исправить последствия «плохого ботокса»

  В последние годы популярность нехирургических косметических процедур возростает. Наибольшей популярностью пользуются инъекции «ботокса». Но иногда вместо  обновленного и помолодевшего внешнего вида, пациентки могут столкнуться с неудачным результатом...

• Побочные эффекты лазерной эпиляции: Разъяснения экспертов

  Популярная процедура обычно считается безопасной и эффективной при правильном выполнении. Однако некоторые люди жаловались на нежелательные побочные эффекты, такие как провисание кожи или, по иронии судьбы, усиление роста волос...

• Почему некоторые популярные диеты не срабатывают?

  «Мы живем в мире, полном призывов ограничить, исключить и голодать, распространены заблуждения, связанные с тенденциями в питании, такими как потребности в макронутриентах или добавках», — сказала Паттерсон...

В идеальном мире у всех нас была бы мягкая, гладкая, безупречная кожа. К сожалению, это не так, и неровная текстура кожи встречается гораздо чаще, чем хотелось бы. Текстура и шероховатость кожи могут сигнализировать о широком спектре проблем, таких как сухость, огрубевшие участки, бугорки, расширенные поры и шрамы от угревой сыпи, и это лишь некоторые из них. NEWS.am STYLE собрал рекомендации дерматологов о том, как добиться более гладкой и здоровой кожи.

Определите причину

Первое, что вы должны сделать при решении любой проблемы с кожей, — это определить, что ее вызывает. Это поможет вам лучше определить, как действовать дальше. Например, если вы страдаете от шрамов от угревой сыпи, следует обратиться к дерматологу, который поможет вам составить план лечения.

Отшелушивание

Это довольно простое решение, если проблемы с текстурой вызваны скоплением омертвевших клеток кожи. Некоторые эксперты  рекомендуют проводить отшелушивание два раза в неделю с помощью мягкого скраба или химического эксфолианта. При использовании скраба следует убедиться, что отшелушивающие частицы мягкие и/или хорошо растворяются, чтобы избежать раздражения или повреждения кожного барьера.

Что касается химических эксфолиантов,  то рекомендуется использовать формулы с альфа-гидроксикислотами (AHA), такими как гликолевая и молочная кислоты, и бета-гидроксикислотами (BHA), такими как салициловая. В то время как AHA отлично подходят для решения общих проблем с текстурой и сухостью, BHA очень хороши для выравнивая текстуры кожи и шероховатых пятен, вызванных прыщами или повреждениями от солнца.

Используйте ретинол

Ретинол и ретиноиды ускоряют процесс обновления клеток и повышают выработку коллагена и эластина, что в конечном итоге может сделать кожу более гладкой и упругой. Использование ретинола или ретиноидов может лечить и предотвращать образование прыщей. Регулируя обновление клеток, ретинолы и ретиноиды предотвращают закупорку пор и улучшают текстуру кожи. Единственная загвоздка в том, что ретинол может вызываеть у некоторых сухость и раздражение, поэтому лучше начинать с продуктов с более низким процентным содержанием ретинола.  При использовании любого вида ретинола  необходимо наносить солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, поскольку ретинол также может повысить  чувствительность к солнцу.

Солнцезащитный крем

Говоря о чувствительности к солнцу: всегда наносите солнцезащитный крем! Солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30 необходим для защиты кожи от фотостарения и уменьшения неровностей текстуры и шероховатости кожи, вызванных воздействием солнечных лучей.

Попробуйте витамин С

Витамин С является антиоксидантом, который стимулирует выработку коллагена и предотвращает повреждение свободными радикалами, еще один известный фактор, который может вызвать грубую или неровную текстуру.

Увлажнение

Следует отдавать предпочтение увлажняющим средствам, в состав которых входят такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, а также богатые липидами керамиды, которые действуют как клей между клетками кожи и помогают удерживать влагу, в результате чего кожа становится более гладкой, увлажненной и мягкой».

Также рекомендуется следить за температурой воды в душе: слишком горячая вода может высушить кожу.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram