• Առանց շաքարի գազավորված ըմպելիք, թե՞ ջուր. ուսումնասիրությունը պարզել է, թե որ ըմպելիքն է ավելի արդյունավետ քաշի կորստի համար  

  Ուսումնասիրությանը մասնակցել է 18-ից 65 տարեկան 493 մարդ՝ 27-ից 35 մարմնի զանգվածի ինդեքսով: Մի խմբին օրական տրվել է մոտ 660 մլ ջուր, մինչդեռ մյուսը ստացել է նույն քանակությամբ ոչ կալորիական քաղցրացուցիչներով ըմպելիքներ: Փորձը տևել է 104 շաբաթ...

• Կանայք «կոտրում են» իրենց կողոսկրերը՝ իշամեղվի ձև ունեցող իրան ունենալու համար. նոր ծայրահեղ վիրահատությունը հարցեր է առաջացնում բժիշկների շրջանում

  Գեղեցկության ոլորտը հասել է մի կետի, որը մի ժամանակ անհնար էր համարվում. այժմ հնարավոր է փոխել ոչ միայն ճարպային հյուսվածքը, կուրծքը կամ դեմքը, այլև կողերի ձևը…

• Քիմ Քարդաշյանը տարված է «երկարակեցության պարկուճով», բայց բժիշկները տագնապ են հնչեցնում  

  «Ես փոխել եմ իմ մտածելակերպը և այժմ կենտրոնացած եմ երկարակեցության և բջջային առողջության վրա», - ասել է Skims-ի հիմնադիրը The Sunday Times-ին տված հարցազրույցում...

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Քաշի կորստի հայտնի դեղամիջոցները կարող են սպառել ուղեղի էներգիան. փորձագետը զգուշացնում է ռիսկերի մասին

  GLP-1 քաշի կորստի դեղամիջոցների, այդ թվում՝ Օզեմպիկի և Վեգովիի, արագ աճող ժողովրդականության ֆոնին, մասնագետները զգուշացնում են, որ չափազանց արագ քաշի կորուստը և կալորիաների խիստ սահմանափակումը կարող են զրկել ուղեղին անհրաժեշտ էներգիայից և սննդանյութերից․․․

• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

Այուրվեդիկ ըմպելիքը, որը պատրաստված է քրքումից եւ կոճապղպեղից, կօգնի նիհարելուն։ Ըստ The Health կայքի՝ ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին այս ըմպելիքը խմելը բազմաթիվ առողջական օգուտներ ունի եւ հիանալի հավելում է նրանց համար, ովքեր փորձում են նիհարել: Որո՞նք են դրա առավելությունները:

Բնական միջոցներով խթանում է նյութափոխանակությունը

Կուրկումինով հարուստ քրքումը արագացնում է օրգանիզմի նյութափոխանակությունը, իսկ կոճապղպեղը դեր է խաղում սննդանյութերի մարսողության եւ յուրացման գործընթացում՝ սկսելով նյութափոխանակությունը։

Վերահսկում է քաղցը

Քաշի ավելացմանը նպաստող ամենավտանգավոր գործոններից մեկը սովի զգացումն է։ Քրքումով եւ կոճապղպեղով ըմպելիքն ունի կախարդական ուժ, որը կարող է թուլացնել սովի հանկարծակի «նոպաները»: Հագեցնելով սննդի հանդեպ ձեր ցանկությունը եւ կրճատելով խորտիկների ժամանակը, այս հզոր ըմպելիքը կարգավորում է ձեր կալորիաների ընդունումը:

Հարուստ է հակաօքսիդանտներով

Քրքումը եւ կոճապղպեղը, որոնք ունեն հակաբորբոքային հատկություններ, ձեր «դաշնակիցներն են» օրգանիզմում բորբոքման դեմ պայքարում, ինչը հաճախ քաշի ավելացման պատճառ է դառնում՝ խոչընդոտելով քաշի կորստի ձեր ջանքերը: Դրանց ուժը կարող է օգնել ձեր մարմնին ավելի արագ այրել ճարպը՝ նվազեցնելով բորբոքման մակարդակը:

Սա նիհարելու հիանալի միջոց է՝ օրգանիզմն օրական առնվազն մեկ անգամ մաքրելու դեպքում: Բժշկական լեզվով սա կոչվում է դետոքսիկացիա: Մարմնի դետոքսիկացումը հսկայական դեր է խաղում քաշի կորստի հարցում: Քրքումի եւ կոճապղպեղի ըմպելիքներն ունեն բնական դետոքսիկացնող հատկություն, որը դուրս է մղում լյարդից տոքսինները եւ բարելավում ընդհանուր առողջությունը:

Օգնում է վերահսկել արյան մեջ շաքարի մակարդակը

Քրքումի եւ կոճապղպեղի համադրությունը օգնում է հավասարակշռել արյան շաքարի մակարդակը՝ կանխելով շաքարի մակարդակի վնասակար աճն ու անկումը, որը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման:

Ապահովում է էներգիայով

Քրքումից եւ կոճապղպեղից ստացված էներգիայի այս բնական աղբյուրը հեշտացնում է ձեր մասնակցությունը քաշի կորստի համար կարեւոր մարզումներին եւ ֆիզիկական վարժություններին՝ առանց արհեստական ​​խթանիչների հետ կապված խանգարումների:

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում