• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին

  Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․

• Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ

  Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․

• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

Այուրվեդիկ ըմպելիքը, որը պատրաստված է քրքումից եւ կոճապղպեղից, կօգնի նիհարելուն։ Ըստ The Health կայքի՝ ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին այս ըմպելիքը խմելը բազմաթիվ առողջական օգուտներ ունի եւ հիանալի հավելում է նրանց համար, ովքեր փորձում են նիհարել: Որո՞նք են դրա առավելությունները:

Բնական միջոցներով խթանում է նյութափոխանակությունը

Կուրկումինով հարուստ քրքումը արագացնում է օրգանիզմի նյութափոխանակությունը, իսկ կոճապղպեղը դեր է խաղում սննդանյութերի մարսողության եւ յուրացման գործընթացում՝ սկսելով նյութափոխանակությունը։

Վերահսկում է քաղցը

Քաշի ավելացմանը նպաստող ամենավտանգավոր գործոններից մեկը սովի զգացումն է։ Քրքումով եւ կոճապղպեղով ըմպելիքն ունի կախարդական ուժ, որը կարող է թուլացնել սովի հանկարծակի «նոպաները»: Հագեցնելով սննդի հանդեպ ձեր ցանկությունը եւ կրճատելով խորտիկների ժամանակը, այս հզոր ըմպելիքը կարգավորում է ձեր կալորիաների ընդունումը:

Հարուստ է հակաօքսիդանտներով

Քրքումը եւ կոճապղպեղը, որոնք ունեն հակաբորբոքային հատկություններ, ձեր «դաշնակիցներն են» օրգանիզմում բորբոքման դեմ պայքարում, ինչը հաճախ քաշի ավելացման պատճառ է դառնում՝ խոչընդոտելով քաշի կորստի ձեր ջանքերը: Դրանց ուժը կարող է օգնել ձեր մարմնին ավելի արագ այրել ճարպը՝ նվազեցնելով բորբոքման մակարդակը:

Սա նիհարելու հիանալի միջոց է՝ օրգանիզմն օրական առնվազն մեկ անգամ մաքրելու դեպքում: Բժշկական լեզվով սա կոչվում է դետոքսիկացիա: Մարմնի դետոքսիկացումը հսկայական դեր է խաղում քաշի կորստի հարցում: Քրքումի եւ կոճապղպեղի ըմպելիքներն ունեն բնական դետոքսիկացնող հատկություն, որը դուրս է մղում լյարդից տոքսինները եւ բարելավում ընդհանուր առողջությունը:

Օգնում է վերահսկել արյան մեջ շաքարի մակարդակը

Քրքումի եւ կոճապղպեղի համադրությունը օգնում է հավասարակշռել արյան շաքարի մակարդակը՝ կանխելով շաքարի մակարդակի վնասակար աճն ու անկումը, որը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման:

Ապահովում է էներգիայով

Քրքումից եւ կոճապղպեղից ստացված էներգիայի այս բնական աղբյուրը հեշտացնում է ձեր մասնակցությունը քաշի կորստի համար կարեւոր մարզումներին եւ ֆիզիկական վարժություններին՝ առանց արհեստական ​​խթանիչների հետ կապված խանգարումների:

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում