Լալա Մնացականյանի հոգեհանգստի արարողությունը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում (ՈւՂԻՂ)

«Կապ» մշակույթի և մարդկանց միջև

Հումորը հաղթահարելու մեխանիզմներից մեկն է, որը եթե չանես կգժվես. Նարեկ Մարգարյան

Համլետ. նոր հայացք դասական դրամային

Այնքան ճշմարտություններ ասվեցին այդ օրը, որ ծրագիրը փակեցին. Արթուր Բախտամյան

Գունավոր մարդիկ, բարձր տրամադրություն. Գույների փառատոնը՝ Երեւանում

Football Fest. մրցույթներ, չելենջներ ու մարտահրավերներ

Երևանում պաշտոնապես բացվեց Armflix-ի գրասենյակը

Էսօր քշել չկա, էսօր գինու փառատոն ա

Տոտալ դրամա Երեւանում

«Ազգային երգիչ 2»-ի մեծ համերգը, Սամվելի նոր երգը, ու մասնակիցներն՝ իրենց նոր բենդի մասին (VIDEO)

Stylish Faces. Աստղիկ Սաֆարյան. «Ասել եմ՝ չեմ սիրում, ու հեռացել եմ սիրելով»

Տիհանա Vibes. Dasein-ը սիրո եւ տարբերվող մարդկանց մասին է

«Սրտի վալետ». նոր հումորային սիթքոմի մանրամասները. BACKSTAGE

Գեւորգ Մկրտչյանի եւ Քրիստինա Հովհաննիսյանի առաջին տանգոն

Գեևորգ Մկրտչյանը և Քրիստինա Հովհաննիսյանը պսակադրվեցին

Աներեւակայելի էմոցիաներ. Համասյանի համերգը Խուստուփ լեռան լանջին

Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել

Usher-ը բացահայտել է լավ ֆիզիկական տեսքը պահպանելու գաղտնիքները. քաղց չորեքշաբթի օրերին, Կայենի պղպեղով ըմպելիքներ

12:23, 18 հունիսի

Ամերիկացի երգիչ Usher-ը բացահայտել է լավ ֆիզիկական տեսքը պահպանելու գաղտնիքները. քաղց չորեքշաբթի օրերին, Կայենի պղպեղով ըմպելիքներ եւ մեդիտացիա։

Առավոտյան նա խմում է նեխուրի հյութ։ «Ես խմում եմ ըմպելիք կիտրոնից, կոճապղպեղից, ջրից եւ Կայենի պղպեղից։ Այն տաք եմ խմում»,- ասել է նա Wall Street Journal-ի հետ զրույցում։

Երգչի խոսքով՝ նա արթնանում է բավական վաղ, որպեսզի «հնարավորություն ունենա մտածելու»։ Հետո նա մեդիտացիա է անում, զբաղվում յոգայով։

Նախաճաշին 45-ամյա երգիչը նախընտրում է «հարած ձվածեղ պանրով», բայց ամենից շատ սիրում է պաշոտ ձու։ Նա սիրում է նախաճաշել ֆիզիկական բեռնվածությունից հետո։

«Գրեմմիի» ութակի մրցանակակիրը նաեւ պատմել է, որ շաբաթվա կեսին քաղցում է, որովհետեւ այդպես է արել իր տատիկը։ «Չորեքշաբթի օրերին չեմ ուտում։ Սովորաբար  փորձում եմ դա սկսել նախօրեին, ժամը մոտ 23.00-ին, իսկ հետո չորեքշաբթի ամբողջ օրը պարզապես ջուր եմ խմում»,- ասել է նա պարբերականին։

Ինչ վերաբերում է ֆիթնես-ռեժիմին, ապա փոփ-աստղը սովորաբար սկսում է «քայլքից կամ ծնկների վրա կանգնած որոշակի վարժություններից»։ «Դրանից բացի, լողը իսկապես լավ բան է, որն օգնում է ինձ շարժվել եւ հեծանիվ քշել»,- բացատրել է նա։


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել