Կանոնավոր սեքսը լավ է առողջության համար՝ ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ էմոցիոնալ առումով:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս կանոնավոր սեքսով զբաղվել, եթե ցանկանում եք երջանիկ լինել, թեև թվում է, թե քչերն են ընտրում այս ճանապարհը: Սեքս-խաղալիքներ արտադրող The Handy ընկերության կողմից անցկացված հարցումը ցույց է տվել, որ 18 տարեկանից բարձր յուրաքանչյուր հինգերորդ մարդն ընդհանրապես սեքսով չի զբաղվում:
Սակայն շատ երկար ժամանակով սեքսից հրաժարվելը կարող է առաջացնել դեպրեսիա և անհանգստություն, ասում են մասնագետները: «Սեռական ցանկությունները ճնշելը, առանց սթրեսից ազատվելու այլընտրանքային միջոցների, կարող է հանգեցնել հիասթափության և կարող է նաև խթանել անհանգստության կամ դյուրագրգռության»,-Daily Mail-ին ասել է սեռական առողջության մասնագետ և հոգեբույժ Շամ Սինգհը:
Բացի այդ, սոցիալական ամոթը, եթե ձեր ընկերներին պատմեք ձեր սեռական կյանքի բացակայության մասին, բավական է մարդուն անհանգստացնելու համար, զգուշացնում է Սինգհը:
Հայտնի է, որ սեքսը բարելավում է սրտի առողջությունը, նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը էնդորֆինների արտազատման միջոցով և բարելավում է քնի որակը: Ուստի սեքսից լիովին հրաժարվելը կարող է հակառակ ազդեցությունն ունենալ։
Սինգհը բացատրել է, որ ձեռնպահ մնալը և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց մոտ կարող է առաջացնել անհանգստություն կամ լարվածություն, որն այնուհետև կարող է հանգեցնել մկանների լարվածության, կենտրոնացման խնդիրների կամ հպման նկատմամբ զգայունության բարձրացման:
Բայց սա դեռ ամենը չէ: Սեռական առումով ոչ ակտիվ մարդիկ կարող են ունենալ նաև էներգիայի ցածր մակարդակ և ախորժակի բացակայություն, բացատրում է Սինգհը:
Սեքսուալ բժշկության մասին ամսագրում 2023 թվականին հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ 20-ից 59 տարեկան կանայք, ովքեր սեքսով են զբաղվում շաբաթական մեկ անգամից պակաս, վաղաժամ մահվան շատ ավելի բարձր ռիսկ ունեն:
Վտանգը պայմանավորված է թեստավորված կանանց մոտ հայտնաբերված սպիտակուցի բարձր մակարդակով, որը կապված է բորբոքման հետ և, որպես հետևանք, վնասում է առողջ հյուսվածքներն ու օրգանները:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
15:35, 1 նոյեմբերի
Հայկական ոճ․ հայկական նորաձևության խառնաշփոթը՝ ֆրանսիական շեշտադրմամբ14:25, 1 նոյեմբերի
Գրքերի ընտրանի՝ սատանային հոգին վաճառածների մասին12:30, 1 նոյեմբերի
NANxME. Նանուլի ոճային անակնկալը՝ երկրպագուներին (VIDEO)10:30, 1 նոյեմբերի

09:00, 1 նոյեմբերի
Հորոսկոպ․ Նոյեմբերի աստղագիտական իրադարձությունները22:09, 31 հոկտեմբերի
Քոլին Ֆարելի 23-ամյա որդին՝ Ջեյմսը, հազվագյուտ կերպով հայտնվել է նոր վավերագրական ֆիլմի թրեյլերում21:30, 31 հոկտեմբերի
Ինչպես են անցնում «Նոր Մեր բակ»-ի նկարահանումները (VIDEO)19:10, 31 հոկտեմբերի

17:30, 31 հոկտեմբերի
Հռիփսիմե Հակոբյանի ու Մարտին Մկրտչյանի ընտանեկան հանգիստը Մալդիվներում (ֆոտո)16:26, 31 հոկտեմբերի
Քորթնի Քարդաշյանի 11-ամյա որդին՝ Ռեյն Դիսիկը, բացահայտել է, որ մայրն ամեն ինչ անում է միայն տեսախցիկների համար15:12, 31 հոկտեմբերի
Բրուքլին Բեքհեմը պատասխանել է մեկնաբանություններ գրողներին. «Ես տարված եմ իմ կնոջով, կարող եք գրել մեկնաբանություններում. ես թքած ունեմ»14:05, 31 հոկտեմբերի
Մայքլ Դուգլասը հազվադեպ մանրամասներ է հայտնել իր ընկեր Ջեք Նիկոլսոնի մասին․ «Նա անհետացել է տեսադաշտից»