• Հպում, որը ստիպում է լաց լինել. Ի՞նչ է «տխուր պտուկի համախտանիշը»

  Հանկարծակի տխրության, անհանգստության կամ նույնիսկ խորը կորստի զգացում պտուկներին դիպչելուց հետո. աշխարհի տարբեր ծայրերում մարդիկ բախվում են այս տարօրինակ երևույթին…

• Փեսան խորանի մոտ անպարկեշտ շոու է սարքել. հարսանեկան համբույրը վերածվել է սկանդալի, հյուրերը շոկի մեջ էին  

  Փեսայի անսովոր վարքագծի տեսանյութը իր սեփական հարսանիքի ժամանակ պայթեցրել է սոցիալական ցանցերը։ Տղամարդը որոշել է նշել իր «այո»-ն բավականին անպարկեշտ ձևով. ավանդական խորանի համբույրի փոխարեն նա դեմքը թաղել է հարսի կրծքի մեջ և սկսել է գլուխը թափահարել։ Այս անպատշաճ վարքագիծը ծիծաղ է առաջացրել հարսի մոտ, բայց նաև զայրացրել է էթիկայի մասնագետներին...

• Նյու Յորքում 89,000 դոլար արժողությամբ ռոբոտը սովորում է շփվել մարդկանց հետ, որպեսզի ապագայում կարողանա դայակ դառնալ

  Նյու Յորքի այգում անցորդները զբոսանքի ժամանակ անսպասելիորեն հանդիպել են անսովոր էակի՝ 89,000 դոլար արժողությամբ մարդանման ռոբոտի, որը երգում էր երեխաների համար, պարում էր և սովորում շփվել մարդկանց հետ…

• Երեք ժամ դիմահարդարման և տնային գործերի համար. Ճապոնիայի վարչապետի խոստովանությունը ցնցել է հանրությանը

  Ճապոնիայի վարչապետ Սանաե Տակաիչին հայտարարել է, որ իր աշխատանքային գրաֆիկը զգալիորեն ավելի պահանջկոտ է, քան իր տղամարդ նախորդներինը…

• «Տատիկներին այժմ գրկախառնվելու թույլտվություն է պետք». սկանդալային գովազդը հանվել է քննադատության ալիքից հետո

  Հանրային ծառայության հայտարարությունը (ՀԾ), որը կոչ է անում տատիկ-պապիկներին գրկախառնվելուց առաջ իրենց թոռներից թույլտվություն հարցնել, հակասություններ է առաջացրել Իռլանդիայում…

• Փարավոնները չեն լրացրել պահանջվող փաստաթղթերը. Շոտլանդիայի թանգարանը հեռացրել է մումիաները համաձայնության բացակայության պատճառով  

  Շոտլանդիայում սկանդալ է բռնկվել, որը արժանի է թանգարանային ցուցահանդեսի. Գլազգոյի թանգարանից հանվել են հին եգիպտական մնացորդներ, քանի որ հազարավոր տարիներ առաջ մահացածները հրաժարվել են համաձայնություն տալ իրենց մարմինների հանրային ցուցադրությանը: Այժմ, մումիաների փոխարեն, այցելուներին դիմավորում են բացատրական ցուցանակներ...

• Hermès-ը ուժեղացնում է խանութների անվտանգությունը Ֆրանսիայում տեղի ունեցած անկարգություններից հետո  

  Hermès-ի ֆինանսական տնօրեն Էրիկ դյու Հալգուն իր երրորդ եռամսյակի ֆինանսական արդյունքների ներկայացման ժամանակ հայտարարել է, որ դեռ վաղ է գնահատել անկարգությունների ազդեցությունը բիզնեսի և զբոսաշրջության վրա: Այնուամենայնիվ, ընկերությունը մտադիր է ուժեղացնել անվտանգությունը իր ֆրանսիական խանութներում...

• Անհասանելի շքեղությունը վրդովմունք է առաջացնում. Ինչու են Dior-ի և Hermes-ի խանութները թալանվել Ֆրանսիայում

  Ֆրանսիայում անկարգությունների հետևանքով ոչնչացվել են Dior, Celine, Hermès, Louis Vuitton և Saint Laurent խանութները:

Մեր նստակյաց ապրելակերպը պարզապես ծուլություն չէ: Այն կարող է լուրջ վնաս հասցնել մեր առողջությանը և արտաքին տեսքին: Քայլերի հետևման WeWard հավելվածի մասնագետները ստեղծել են թվային վիզուալիզացիա այն մասին, թե ինչպիսին կլինենք մենք 2050 թվականին, եթե վեր չկենանք բազմոցից:

Եվ կանխատեսումը, մեղմ ասած, վախեցնող է. վատ կեցվածք, վաղաժամ ծերացում և երկարատև նստելու այլ ախտանիշներ: Սեմ անունով կերպարը՝ «բազմոցի գոբլինը», մշակվել է որպես «բժշկականորեն հաստատված պրոյեկցիա այն մասին, թե ինչպես է անգործությունը ազդում արտաքին տեսքի և ընդհանուր առողջության վրա»: Օգտագործվել են Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, CDC-ի և այլ աղբյուրների տվյալները, որոնք այնուհետև մշակվել են ChatGPT-ի միջոցով։

Նստակյաց ապրելակերպի հետևանքները

WeWard-ը զգուշացնում է. մենք գտնվում ենք համաշխարհային նստակյաց համաճարակի մեջ: ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ դեռահասների 80%-ը բավարար ֆիզիկական ակտիվություն չի ցուցաբերում։

«Հարմարավետության մշակույթում նույնիսկ պարզ գործերը՝ սնունդ պատվիրելը, աշխատանքային հանդիպում անցկացնելը, ընկերների հետ զրուցելը, կարելի է անել անմիջապես բազմոցից», - գրում են փորձագետները: «Ավելացրեք դրան սոցիալական ցանցերում անվերջ թերթելու վրա ծախսված ժամերը, և կստանաք էկրանի առջև նստած աննորմալ ժամանակ»։

Նստակյաց ապրելակերպը մեծացնում է ինսուլտի, սրտանոթային հիվանդությունների, շաքարախտի, քաղցկեղի և նույնիսկ դեմենցիայի ռիսկը։

Ի՞նչ տեսք ունի Սեմը

Ավելորդ քաշ. Նստած վիճակում չօգտագործված էներգիան վերածվում է ճարպի, որը կուտակվում է որովայնի շուրջ: Սա մեծացնում է սրտի հիվանդությունների և շաքարախտի ռիսկը։

Վատ կեցվածք. Երկարատև նստելը և էկրանի առաջ կռանալը առաջացնում է «տեխնոշայ»՝ թեքված գլուխ և կլորացված մեջքի վերին հատված, որը հանգեցնում է պարանոցի և ուսի քրոնիկ ցավի։

Հոգնած աչքեր. Սոցիալական ցանցերում անընդհատ թերթելը արագացնում է մաշկի ծերացումը և առաջացնում է չոր աչքեր, մշուշոտ տեսողություն և գլխացավեր։ Խորհուրդ է տրվում պահպանել 20-20-20 կանոնը. յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ 20 վայրկյան նայեք 20 ոտնաչափ հեռավորության վրա գտնվող առարկային։

Այտուցված ոտքեր և ոտնաթաթեր. վատ շրջանառությունը հանգեցնում է հեղուկի կուտակման, երակների լայնացման և արյան մակարդուկների առաջացման ռիսկի բարձրացման։

Այլ հնարավոր խնդիրներից են հոդերի կոշտությունը, արթրիտը, մազաթափությունը, մաշկի խնդիրները և աչքերի տակի պարկերը։

WeWard-ը օգտատերերին հրավիրել է վերբեռնել իրենց լուսանկարները՝ տեսնելու, թե ինչ տեսք կունենային, եթե չշարժվեին։ «Սեմ»-ը հստակ հիշեցում է, որ բազմոցի հարմարավետությունը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ ձեր առողջության և տեսքի համար։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում