• Что объединяет Безоса, Шекспира и Чингисхана?

  Что нужно человеку, чтобы стать великим? Оказаться в нужном месте в нужное время? Обладать гениальностью? Или для настоящего величия требуется нечто большее, пишет Daily Mail...

• Мрачные предсказания «китайского Нострадамуса» на 2027 год: Наземное вторжение в Иран и гражданская война в США  

  Профессор, получивший прозвище «китайский Нострадамус», озвучил серию мрачных предсказаний на 2027 год, кульминацией которых станут массовые беспорядки в США, грозящие перерасти в гражданскую войну...

• Свадьба по пояс в воде: невеста дошла до алтаря в затопленной церкви    

  Невеста устроила по-настоящему «мокрую свадьбу»: во вторник она прошла к алтарю по затопленному храму на Филиппинах, где вода поднялась почти до пояса, а затем вместе с женихом все же произнесла заветное «да»...

• Шнобелевская премия 2026: как правильно сморкаться, почему воняют подростки и законпанные трусы

  Вручена ежегодная Шнобелевская премия (Ig Nobel), которой награждают за научные открытия, «которые сначала заставляют засмеяться, а затем — задуматься»...

• Строгие правила «Бункера миллиардеров»: как живут богатейшие люди мира в закрытой деревушке Индиан-Крик

  За соблюдением этих норм следят строго: за умышленное нарушение или неисполнение правил предусмотрены штрафы до $500 в день, а также отзыв строительных лицензий через суд...

• $6,6 триллиона уходят женщинам: жены миллиардеров готовятся сорвать главный куш в истории мирового богатства

  Миллиардеры мира накопили невероятные $15,1 триллиона, и в ближайшее десятилетие значительная часть этого состояния начнет переходить к наследникам. Главными бенефициарами масштабнейшей в истории передачи богатства могут стать женщины и представители поколения X, пишет Fortune...

• Скандал вокруг экс-главы Минтруда США: стрип-клуб, «неуместная близость» с телохранителем и ночи в одном номере

  Бывшая министр труда США Лори Чавес-ДеРемер поддерживала неуместно близкие отношения со своим телохранителем, а во время поездки в стрип-клуб в Орегоне распорядилась, чтобы сотрудник службы безопасности бросал деньги на «частично обнаженную танцовщицу»....

• Загадочный миллиардер и кубинские сигары: как криминальная империя чуть не уничтожила легендарный бренд Cohiba

  Мировой рынок кубинских сигар на протяжении десятилетий оставался закрытой, архаичной, но невероятно прибыльной экосистемой. Однако в последние годы судьба национального достояния Кубы оказалась тесно переплетена с именем таинственного камбоджийского магната китайского происхождения Чена Чхи (Chen Zhi), пишет FT...

Наш сидячий образ жизни — не просто лень. Он может серьёзно навредить здоровью и внешности. Эксперты приложения для отслеживания шагов WeWard создали цифровую визуализацию того, как мы будем выглядеть в 2050 году, если не оторвёмся от дивана. И прогноз, мягко говоря, пугающий: плохая осанка, преждевременное старение и другие симптомы долгого сидения.

Персонажа назвали Сэмом — «диванным гоблином». Его разработали как «медицински обоснованную проекцию того, как бездействие влияет на внешность и общее состояние здоровья». Для этого использовали данные Всемирной организации здравоохранения, CDC и других источников, которые затем обработали через ChatGPT.

Последствия сидячего образа жизни

WeWard предупреждает: мы находимся в эпицентре глобальной эпидемии малоподвижности. По данным ВОЗ, 80% подростков не получают достаточного уровня физической активности.

«В культуре удобства даже простые задачи — заказать еду, провести рабочую встречу, пообщаться с друзьями — можно сделать прямо с дивана», — пишут эксперты. «Добавьте к этому часы, проведённые за бесконечным пролистыванием соцсетей, и получаем ненормальное количество времени, проведённого сидя за экраном».

Сидячий образ жизни повышает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и даже деменции.

Как выглядит Сэм

• Лишний вес: неиспользованная энергия при сидении превращается в жир, собирающийся вокруг живота. Это повышает риск сердечных заболеваний и диабета.
• Плохая осанка: длительное сидение и склонение над экраном вызывают «техношей» — наклон головы и округление верхней части спины, что приводит к хронической боли в шее и плечах.
• Усталые глаза: постоянное скроллирование соцсетей ускоряет старение кожи и вызывает сухость глаз, размытие зрения и головные боли. Рекомендуется правило 20-20-20: каждые 20 минут смотреть на объект в 20 футах от вас в течение 20 секунд.
• Отёки ног и стоп: нарушение циркуляции приводит к скоплению жидкости, варикозу и повышенному риску тромбов.

Другие возможные проблемы: скованность суставов, артрит, выпадение волос, проблемы с кожей и мешки под глазами.

WeWard предложил пользователям загрузить свои фотографии и увидеть, как они будут выглядеть в будущем, если не начнут двигаться. «Сэм» — это яркое напоминание о том, что удобство дивана может обернуться серьёзными последствиями для здоровья и внешности.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram