• Ричард Брэнсон и Рэй Далио не выносят сплетников: за что миллиардеры готовы увольнять сотрудников    

  Мужчины, которые любят обсуждать коллег за спиной, рискуют собственной карьерой. Новое исследование Университета Айовы и Университета Нью-Мексико показало: мужчин-сплетников считают менее компетентными и реже видят на руководящих должностях, чем женщин, ведущих себя точно так же...

• Бросила в лицо тарелку спагетти: невеста взбесилась, когда подруга отказалась толстеть  

  Невеста устроила настоящий скандал, потребовав от своей лучшей подруги набрать более 50 килограммов, чтобы на фоне нее выглядеть самой стройной на собственной свадьбе. Абсурдная история вызвала бурную реакцию в соцсетях, а пользовательницу, рассказавшую о случившемся, поддержали тысячи комментаторов, пишет NYP...

• Прикосновение, от которого хочется плакать: что такое «синдром грустных сосков»  

  Неожиданная волна грусти, тревоги или даже чувства глубокой утраты после прикосновения к соскам — с таким странным явлением сталкиваются люди по всему миру. Его называют синдромом грустных сосков (Sad Nipple Syndrome), и, несмотря на многочисленные свидетельства, ученые пока не могут точно объяснить его природу, пишет Guardian...

• Жених устроил непристойное шоу у алтаря: свадебный поцелуй превратился в скандал, а гости остались в шоке

  Видео с необычным поведением жениха во время собственной свадьбы взорвало соцсети. Мужчина решил отметить заветное «да» весьма пикантным способом: вместо традиционного поцелуя у алтаря он уткнулся лицом в грудь невесты и принялся мотать головой. Эпатажный поступок вызвал смех самой новобрачной, но возмутил экспертов по этикету...

• Робот за $89 тысяч учится общаться с людьми в Нью-Йорке, чтобы в будущем стать няней

  В одном из парков Нью-Йорка прохожие неожиданно встретили необычного участника прогулки – человекоподобного робота стоимостью $89 тысяч, который пел детям, танцевал с посетителями и учился взаимодействовать с людьми...

• Три часа на макияж и домашние дела: признание премьер-министра Японии взорвало общество  

  Премьер-министр Японии Санаэ Такаити заявила, что ее рабочий график значительно плотнее, чем у мужчин-предшественников: помимо государственных обязанностей, она тратит несколько часов в день на макияж, купание, приготовление еды и другие домашние дела. Ее признание вызвало бурную дискуссию о гендерных стереотипах и требованиях, с которыми сталкиваются японские женщины, пишет NYT...

• «Бабушкам теперь нужно разрешение на объятия»: скандальную рекламу удалили после волны критики

  В Ирландии разгорелся скандал из-за социальной рекламы, призывавшей бабушек и дедушек спрашивать разрешение у внуков, прежде чем обнимать их...

• Фараоны не заполнили нужные бумаги: шотландский музей убрал мумии из-за отсутствия согласия  

  В Шотландии разгорелся скандал, достойный отдельного музейного экспоната: из музея в Глазго убрали древнеегипетские останки, поскольку умершие тысячи лет назад не давали согласия на публичную демонстрацию своих тел. Теперь вместо мумий посетителей встречают пояснительные таблички — видимо, самый безопасный экспонат в эпоху, когда даже у фараонов внезапно обнаружились проблемы с личными границами...

Наш сидячий образ жизни — не просто лень. Он может серьёзно навредить здоровью и внешности. Эксперты приложения для отслеживания шагов WeWard создали цифровую визуализацию того, как мы будем выглядеть в 2050 году, если не оторвёмся от дивана. И прогноз, мягко говоря, пугающий: плохая осанка, преждевременное старение и другие симптомы долгого сидения.

Персонажа назвали Сэмом — «диванным гоблином». Его разработали как «медицински обоснованную проекцию того, как бездействие влияет на внешность и общее состояние здоровья». Для этого использовали данные Всемирной организации здравоохранения, CDC и других источников, которые затем обработали через ChatGPT.

Последствия сидячего образа жизни

WeWard предупреждает: мы находимся в эпицентре глобальной эпидемии малоподвижности. По данным ВОЗ, 80% подростков не получают достаточного уровня физической активности.

«В культуре удобства даже простые задачи — заказать еду, провести рабочую встречу, пообщаться с друзьями — можно сделать прямо с дивана», — пишут эксперты. «Добавьте к этому часы, проведённые за бесконечным пролистыванием соцсетей, и получаем ненормальное количество времени, проведённого сидя за экраном».

Сидячий образ жизни повышает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и даже деменции.

Как выглядит Сэм

• Лишний вес: неиспользованная энергия при сидении превращается в жир, собирающийся вокруг живота. Это повышает риск сердечных заболеваний и диабета.
• Плохая осанка: длительное сидение и склонение над экраном вызывают «техношей» — наклон головы и округление верхней части спины, что приводит к хронической боли в шее и плечах.
• Усталые глаза: постоянное скроллирование соцсетей ускоряет старение кожи и вызывает сухость глаз, размытие зрения и головные боли. Рекомендуется правило 20-20-20: каждые 20 минут смотреть на объект в 20 футах от вас в течение 20 секунд.
• Отёки ног и стоп: нарушение циркуляции приводит к скоплению жидкости, варикозу и повышенному риску тромбов.

Другие возможные проблемы: скованность суставов, артрит, выпадение волос, проблемы с кожей и мешки под глазами.

WeWard предложил пользователям загрузить свои фотографии и увидеть, как они будут выглядеть в будущем, если не начнут двигаться. «Сэм» — это яркое напоминание о том, что удобство дивана может обернуться серьёзными последствиями для здоровья и внешности.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram