• Կրեմի և ասպիրինի փոխարեն՝ տավարի ճարպ պիլինգի համար. գեղեցկության խորհուրդներ բլոգերներից, որոնք ավելի լավ է չկրկնել

  Ինտերնետը կարող է գրեթե ամեն ինչ վերածել գեղեցկության սենսացիայի, և որքան ավելի արտասովոր է փորձը և որքան ավելի տպավորիչ է տեսանյութի արդյունքը, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ հազարավոր օգտատերեր կկրկնեն այն․․․

• Առանց շաքարի գազավորված ըմպելիք, թե՞ ջուր. ուսումնասիրությունը պարզել է, թե որ ըմպելիքն է ավելի արդյունավետ քաշի կորստի համար  

  Ուսումնասիրությանը մասնակցել է 18-ից 65 տարեկան 493 մարդ՝ 27-ից 35 մարմնի զանգվածի ինդեքսով: Մի խմբին օրական տրվել է մոտ 660 մլ ջուր, մինչդեռ մյուսը ստացել է նույն քանակությամբ ոչ կալորիական քաղցրացուցիչներով ըմպելիքներ: Փորձը տևել է 104 շաբաթ...

• Կանայք «կոտրում են» իրենց կողոսկրերը՝ իշամեղվի ձև ունեցող իրան ունենալու համար. նոր ծայրահեղ վիրահատությունը հարցեր է առաջացնում բժիշկների շրջանում

  Գեղեցկության ոլորտը հասել է մի կետի, որը մի ժամանակ անհնար էր համարվում. այժմ հնարավոր է փոխել ոչ միայն ճարպային հյուսվածքը, կուրծքը կամ դեմքը, այլև կողերի ձևը…

• Քիմ Քարդաշյանը տարված է «երկարակեցության պարկուճով», բայց բժիշկները տագնապ են հնչեցնում  

  «Ես փոխել եմ իմ մտածելակերպը և այժմ կենտրոնացած եմ երկարակեցության և բջջային առողջության վրա», - ասել է Skims-ի հիմնադիրը The Sunday Times-ին տված հարցազրույցում...

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Քաշի կորստի հայտնի դեղամիջոցները կարող են սպառել ուղեղի էներգիան. փորձագետը զգուշացնում է ռիսկերի մասին

  GLP-1 քաշի կորստի դեղամիջոցների, այդ թվում՝ Օզեմպիկի և Վեգովիի, արագ աճող ժողովրդականության ֆոնին, մասնագետները զգուշացնում են, որ չափազանց արագ քաշի կորուստը և կալորիաների խիստ սահմանափակումը կարող են զրկել ուղեղին անհրաժեշտ էներգիայից և սննդանյութերից․․․

• Մաշկի վերակենդանացում. SOS ուղեցույց ամառային արևայրուքից և այրվածքներից հետո

  Ամառը իր ետևում է թողնում ոչ միայն լողափնյա լուսանկարներ և գեղեցիկ արևայրուք, այլև դեմքի և մարմնի վրա այնպիսի հետքեր, որոնք պակաս հաճելի են և որոնք մենք կցանկանայինք թաքցնել․․․

• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

Հեռախոսներին երկար ժամանակ նայելը հետք է թողնում մեր մաշկի վրա: Ամերիկացիները օրական միջինում ավելի քան հինգ ժամ են անցկացնում սմարթֆոնների վրա, և մասնագետները զգուշացնում են, որ սա արագացնում է մաշկի ծերացումը, մինչդեռ շատերն անտեսում են դա, հաղորդում է NYP-ն։

Մաշկաբանները այս երևույթն անվանում են «տեխնոլոգիական պարանոց»՝ կնճիռներ և պարանոցի վրա կախված մաշկ, որոնք առաջանում են հեռախոսներ, համակարգիչներ և այլ սարքեր օգտագործելիս գլուխը անընդհատ թեքելու հետևանքով: Խնդիրը գնալով ավելի տարածված է դառնում, նույնիսկ երիտասարդ հիվանդների շրջանում։

«Պարանոցի մաշկը ավելի բարակ և զգայուն է, քան մարմնի մյուս մասերից շատերինը, ուստի այն հատկապես ենթակա է կնճիռների և տարիքի հետ դրանց առաջացմանը»,- բացատրում է Mount Sinai-Clinique Healthy Skin Dermatology Center-ի համահեղինակ դոկտոր Հելեն Հեն։

Ֆլորիդայում բնակվող մաշկաբան դոկտոր Ջեյքոբ Բիրը նշում է, որ «տեխնոլոգիական պարանոցի» տեսքը տարբեր է տարբեր տարիքային խմբերի մոտ: Երիտասարդ հիվանդների մոտ պարանոցի առջևի մասում կնճիռները առաջանում են արևի ազդեցության և գլուխը էկրանին անընդհատ թեքելու համադրության պատճառով։

Ինչպես կանխել «տեխնոլոգիական պարանոցը»

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս պահպանել լավ կեցվածք. պահեք էկրանը աչքերի մակարդակին և խուսափեք պարանոցը ներքև թեքելուց: Մաշկի խնամքը նույնպես կարևոր է. նուրբ մաքրումը, խոնավեցումը և արևապաշտպան քսուքը հիմնական միջոցներն են: Ռետինոիդները, պեպտիդները, հիալուրոնաթթուն և հակաօքսիդանտները, ինչպիսիք են C և E վիտամինները, նույնպես օգտակար են:

Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել պարանոցի համար նախատեսված արևապաշտպան քսուքին, քանի որ շատերը այն քսում են միայն դեմքին: Խորհուրդ է տրվում SPF 30 կամ ավելի բարձր: Կարևոր է նաև բուժել մաշկաբանական հիվանդությունները, ինչպիսիք են էկզեման, որոնք կարող են վատթարացնել կնճիռները:

Բուժման մեթոդներ

Մաշկի խնամքից բացի, կան մասնագիտական ​​բուժումներ.

Լազերային թերապիան և ռադիոհաճախականության բուժումները, որոնք խթանում են կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը, օգնում են նվազեցնել մաշկի կախվածությունը և թուլացումը:

Քիմիական պիլինգը ապահովում է ավելի մեղմ ազդեցություն՝ նվազագույն վերականգնման ժամանակով: Նեյրոմոդուլյատորները, ինչպիսիք են բոտոքսը, օգտագործվում են պարանոցի խորը կնճիռներ առաջացնող մկանները թուլացնելու համար:

Էկրանների ազդեցությունը մաշկի այլ հատվածների վրա

Պարանից բացի, էկրանները կարող են նպաստել աչքերի և ճակատի շուրջ ավելի խորը կնճիռների առաջացմանը: Էկրաններից եկող կապույտ լույսը արագացնում է մաշկի ծերացումը և հիպերպիգմենտացիան, ազդում է քնի վրա՝ առաջացնելով մուգ շրջանակներ, այտուցվածություն և դանդաղեցնելով կոլագենի վերականգնումը։

Պաշտպանության համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել երկաթի օքսիդներով երանգավորված հանքային արևապաշտպան քսուքներ, որոնք լրացուցիչ պաշտպանություն են ապահովում կապույտ լույսից։

Մասնագետներն ընդգծում են, որ այս միջոցառումների պահպանումը կարող է դանդաղեցնել կնճիռների առաջացումը և պահպանել առողջ մաշկը, հատկապես պարանոցի զգայուն հատվածում։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում