Հեռախոսներին երկար ժամանակ նայելը հետք է թողնում մեր մաշկի վրա: Ամերիկացիները օրական միջինում ավելի քան հինգ ժամ են անցկացնում սմարթֆոնների վրա, և մասնագետները զգուշացնում են, որ սա արագացնում է մաշկի ծերացումը, մինչդեռ շատերն անտեսում են դա, հաղորդում է NYP-ն։
Մաշկաբանները այս երևույթն անվանում են «տեխնոլոգիական պարանոց»՝ կնճիռներ և պարանոցի վրա կախված մաշկ, որոնք առաջանում են հեռախոսներ, համակարգիչներ և այլ սարքեր օգտագործելիս գլուխը անընդհատ թեքելու հետևանքով: Խնդիրը գնալով ավելի տարածված է դառնում, նույնիսկ երիտասարդ հիվանդների շրջանում։
«Պարանոցի մաշկը ավելի բարակ և զգայուն է, քան մարմնի մյուս մասերից շատերինը, ուստի այն հատկապես ենթակա է կնճիռների և տարիքի հետ դրանց առաջացմանը»,- բացատրում է Mount Sinai-Clinique Healthy Skin Dermatology Center-ի համահեղինակ դոկտոր Հելեն Հեն։
Ֆլորիդայում բնակվող մաշկաբան դոկտոր Ջեյքոբ Բիրը նշում է, որ «տեխնոլոգիական պարանոցի» տեսքը տարբեր է տարբեր տարիքային խմբերի մոտ: Երիտասարդ հիվանդների մոտ պարանոցի առջևի մասում կնճիռները առաջանում են արևի ազդեցության և գլուխը էկրանին անընդհատ թեքելու համադրության պատճառով։
Ինչպես կանխել «տեխնոլոգիական պարանոցը»
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս պահպանել լավ կեցվածք. պահեք էկրանը աչքերի մակարդակին և խուսափեք պարանոցը ներքև թեքելուց: Մաշկի խնամքը նույնպես կարևոր է. նուրբ մաքրումը, խոնավեցումը և արևապաշտպան քսուքը հիմնական միջոցներն են: Ռետինոիդները, պեպտիդները, հիալուրոնաթթուն և հակաօքսիդանտները, ինչպիսիք են C և E վիտամինները, նույնպես օգտակար են:
Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել պարանոցի համար նախատեսված արևապաշտպան քսուքին, քանի որ շատերը այն քսում են միայն դեմքին: Խորհուրդ է տրվում SPF 30 կամ ավելի բարձր: Կարևոր է նաև բուժել մաշկաբանական հիվանդությունները, ինչպիսիք են էկզեման, որոնք կարող են վատթարացնել կնճիռները:
Բուժման մեթոդներ
Մաշկի խնամքից բացի, կան մասնագիտական բուժումներ.
Լազերային թերապիան և ռադիոհաճախականության բուժումները, որոնք խթանում են կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը, օգնում են նվազեցնել մաշկի կախվածությունը և թուլացումը:
Քիմիական պիլինգը ապահովում է ավելի մեղմ ազդեցություն՝ նվազագույն վերականգնման ժամանակով: Նեյրոմոդուլյատորները, ինչպիսիք են բոտոքսը, օգտագործվում են պարանոցի խորը կնճիռներ առաջացնող մկանները թուլացնելու համար:
Էկրանների ազդեցությունը մաշկի այլ հատվածների վրա
Պարանից բացի, էկրանները կարող են նպաստել աչքերի և ճակատի շուրջ ավելի խորը կնճիռների առաջացմանը: Էկրաններից եկող կապույտ լույսը արագացնում է մաշկի ծերացումը և հիպերպիգմենտացիան, ազդում է քնի վրա՝ առաջացնելով մուգ շրջանակներ, այտուցվածություն և դանդաղեցնելով կոլագենի վերականգնումը։
Պաշտպանության համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել երկաթի օքսիդներով երանգավորված հանքային արևապաշտպան քսուքներ, որոնք լրացուցիչ պաշտպանություն են ապահովում կապույտ լույսից։
Մասնագետներն ընդգծում են, որ այս միջոցառումների պահպանումը կարող է դանդաղեցնել կնճիռների առաջացումը և պահպանել առողջ մաշկը, հատկապես պարանոցի զգայուն հատվածում։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:01, 4 սեպտեմբերի
«Սատանան Zara է հագնում». Աննա Վինտուրի նոր անհաջողությունը Met Gala-ում22:30, 4 սեպտեմբերի
100 միլիարդ դոլարն անհետացավ. Shein-ի և fast fashion-ի խելագար դարաշրջանն ավարտվո՞ւմ է21:16, 4 սեպտեմբերի
Շնոբելյան մրցանակ 2026. Ինչպես ճիշտ մաքրել քիթը, ինչու է դեռահասների և կեղտոտ ներքնազգեստի վրայից վատ հոտ գալիս21:05, 4 սեպտեմբերի
«Մամայի Բալա»-ն վերադառնում է․ նոր եթերաշրջանում՝ նոր խառնաշփոթ, սեր ու անսպասելի փորձություններ20:30, 4 սեպտեմբերի
«Մի գդալ սեր»՝ ֆիլմ, որի յուրաքանչյուր դետալում սեր կա․ պրեմիերա, կարմիր գորգ, խոստովանություններ20:20, 4 սեպտեմբերի
«Միլիարդատերերի բունկերի» խիստ կանոնները. Ինչպես են աշխարհի հարուստները ապրում Ինդիան Քրիքի փակ գյուղում19:33, 4 սեպտեմբերի
6.6 տրիլիոն դոլարը գնում է կանանց. Միլիարդատերերի կանայք պատրաստվում են շահել համաշխարհային հարստության պատմության մեջ ամենամեծ ջեքփոթը16:34, 4 սեպտեմբերի
Ֆանտաստիկ ճանապարհորդություն. սուպեր զբոսանավերը և շքեղ լայներները գերհարուստ արկածախնդիրներին տանում են աշխարհի ծայրը15:43, 4 սեպտեմբերի
£87 արժողությամբ կրծկալ և £74,000–անոց Birkin. Ջորջինա Ռոդրիգեսը շքեղ նորաձևության շքերթ է կազմակերպել Վենետիկում15:24, 4 սեպտեմբերի
Amouage-ը իր սահմանային գծում. երկու նոր բույրեր կայծակի, բեմի և գոյատևելու ցանկության մասին14:36, 4 սեպտեմբերի
Փոքր Rolex-ները մեծ գումարներ են բերում. Ինչու են կանացի ժամացույցները ռեկորդներ սահմանում երկրորդային շուկայում14:13, 4 սեպտեմբերի
Առանց ղեկի և ոտնակների. Tesla-ն ոսկե ռոբոտաքսի է բերել Տեխասի փողոցներ