• Առանց շաքարի գազավորված ըմպելիք, թե՞ ջուր. ուսումնասիրությունը պարզել է, թե որ ըմպելիքն է ավելի արդյունավետ քաշի կորստի համար  

  Ուսումնասիրությանը մասնակցել է 18-ից 65 տարեկան 493 մարդ՝ 27-ից 35 մարմնի զանգվածի ինդեքսով: Մի խմբին օրական տրվել է մոտ 660 մլ ջուր, մինչդեռ մյուսը ստացել է նույն քանակությամբ ոչ կալորիական քաղցրացուցիչներով ըմպելիքներ: Փորձը տևել է 104 շաբաթ...

• Կանայք «կոտրում են» իրենց կողոսկրերը՝ իշամեղվի ձև ունեցող իրան ունենալու համար. նոր ծայրահեղ վիրահատությունը հարցեր է առաջացնում բժիշկների շրջանում

  Գեղեցկության ոլորտը հասել է մի կետի, որը մի ժամանակ անհնար էր համարվում. այժմ հնարավոր է փոխել ոչ միայն ճարպային հյուսվածքը, կուրծքը կամ դեմքը, այլև կողերի ձևը…

• Քիմ Քարդաշյանը տարված է «երկարակեցության պարկուճով», բայց բժիշկները տագնապ են հնչեցնում  

  «Ես փոխել եմ իմ մտածելակերպը և այժմ կենտրոնացած եմ երկարակեցության և բջջային առողջության վրա», - ասել է Skims-ի հիմնադիրը The Sunday Times-ին տված հարցազրույցում...

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Քաշի կորստի հայտնի դեղամիջոցները կարող են սպառել ուղեղի էներգիան. փորձագետը զգուշացնում է ռիսկերի մասին

  GLP-1 քաշի կորստի դեղամիջոցների, այդ թվում՝ Օզեմպիկի և Վեգովիի, արագ աճող ժողովրդականության ֆոնին, մասնագետները զգուշացնում են, որ չափազանց արագ քաշի կորուստը և կալորիաների խիստ սահմանափակումը կարող են զրկել ուղեղին անհրաժեշտ էներգիայից և սննդանյութերից․․․

• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

Իզուր չէ, որ եթերային յուղերը հայտնի են իրենց օգտակար հատկություններով։ Դրանք հարուստ են կենսաբանական ակտիվ նյութերով, որոնք ունակ են դրական եւ առողջարար ազդեցություն ունենալ մարդու օրգանիզմի վրա, այդ թվում՝ մազերի։ Եթերային յուղերը բարելավում են մաշկի վիճակը եւ խթանում մազարմատների գործունեությունը, սնուցում, խոնավեցնում մազերն ու բարձրացնում դրանց տոնուսը։ Այս ամենի արդյունքում մազերը փարթամ, գեղեցիկ ու թավշյա տեսք են ստանում։

Սակայն եթերային յուղերը հրաշքներ են գործում այն դեպքում, եթե դրանք ճիշտ են օգտագործվում։  

Մազերի խնամքի համար կարելի է օգտագործել կարմիր նարնջի, թուրինջի, թեյի ծառի եւ բերգամոտի եթերային յուղեր։ Պարզապես երկու գդալ եթերային յուղի մեջ պետք է խառնել մեկ թեյի գդալ կեֆիր եւ քսել մազարմատներին։ 15 րոպե անց արդեն կարելի է շամպունով լվանալ մազերը։

Այս եթերային յուղերն անգամ կարող եք ավելացնել շամպունի մեջ (իհարկե, ոչ ամբողջ շամպունի մեջ, այլ մի փոքր մասի) եւ դրանով լվանալ մազերը. ի դեպ , բալզամի մեջ նույնպես կարելի է եթերային յուղեր ավելացնել։

Իսկ եթե չունեք թվարկված եթերային յուղերից ոչ մեկը,ապա դրանք կարելի է փոխարինել թարմ կիտրոնի կամ թուրինջի հյութով (մեկ ճաշի գդալի չափով)։ Այսպես դուք մազարմատները սնուցում եք վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով։

Աղբյուրը՝  arabio.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում