Համացանցի անծայրածիր աշխարհում գտել ենք Սարա Հենսենի հոդվածն այն մանրուքների մասին, որոնք ազդում են մեր երջանկության վրա։ Հենսենը ներկայացրել է մոտ չորս տասնյակ կետեր, որոնք բացասական հետեւանքներ են թողնում մեր կյանքի վրա։ Բայց մենք ներկայացնում ենք ամենակարեւորներն ու առաջարկում ծանոթանալ դրանց։
Մենք մշտապես անհանգստանում ենք
Անհանգստությունը բնորոշ է մեզանից յուրաքանչյուրին։ Մենք երբեմն չենք կարողանում կառավարել մեր զգացմունքները եւ անտեղի մտահոգվում ենք։ Հանգստացեք, թուլացեք, կենտրոնացեք եւ ճիշտ որոշում ընդունեք։ Հիշեք «Don’t worry, be happy» երգը։
Դուք ցանկանում եք ամեն ինչ վերահսկել
Երբեմն մարդիկ կարծում են, որ կարող են սուպեր հերոս լինել եւ ղեկավարել ամեն ինչ։ Նրանք մտածում են, որ իրենց ցանկացած ծրագիր իրագործվելու է, հաջողվելու է։ Սակայն իրականում ոչինչ, բացի սեփական անձից, չեն կարող վերահսկել։ Սովորեք, որ կան նպատակներ, որոնք անհասանելի են։
Դուք վիրավորվում եք
Վիրավորվել նշանակում է թույն խմել եւ սպասել, որ մեկ ուրիշը մահանալու է։ Վիրավորվելու դեպքում դուք ինքներդ ձեզ լիցքավորում եք բացասական էներգիայով։ Հիշեք, որ դիմացինը շարունակում է վայելել կյանքը եւ ձեր մասին անգամ չի էլ մտածում, իսկ դուք տանջում եք ինքներդ ձեզ։
Դուք կարծում եք, որ բոլորը պետք է հետեւեն ձեր կանոններին
Օրվա նորություն. աշխարհը ձեր օրենքներով չի շարժվում։ Որքան շուտ գիտակցեք դա, այնքան ավելի հեշտ կլինի ապրել ու երջանիկ լինել։ Հիշեք, որ ոչ մեկը չի կարդացել ձեր օրենքների եւ կանոնների հուշագիրը։ Մարդիկ հաճախ են բարկանում այն բանի համար, որ մյուսների մտածելակերպը չի համապատասխանում իրենց բնավորությանը։ Պետք է խուսափել բոլորին ձեր օրենքները ստիպելուց։ Մարդկանց ընդունեք այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան։
Դուք ձեզ համեմատում եք մյուսների հետ
Մարդը միշտ խաղում է նույն խաղը. իրեն համեմատում է ինչ-որ մեկի հետ։ Օրինակ, նա կարող է համեմատել իրեն Մադոննայի հետ եւ հասկանալ, որ ինքը շատ վատ երգչուհի է։ Սա բնականաբար բացասաբար է ազդում տվյալ մարդու հոգեբանության եւ մտածելակերպի վրա։ Բայց միգուցե նա կարող է շատ լավ խոհարարուհի կամ դերձակ լինել։ Ուստի, խուսափեք համեմատություններից։
Դուք կարծում եք, որ երազանքների իրականացումը երջանկություն է պարգեւում
«Ես երջանիկ կլինեմ, եթե մեկ միլիոն դոլար աշխատել» կամ «Ես երջանիկ կլինեմ, եթե այսօր երեկոյան իմ ընտանիքը հավաքվի սեղանի շուրջ»։ Իհարկե, նպատակներ ունենալը շատ կարեւոր է, բայց եթե դուք ձեր երջանկությունը կապում եք միայն այդ երազանքի իրականացման հետ, որոնք ի դեպ, միգուցե անկատար մնան, դուք մոռանում եք վայելեք ձեր ներկան։
Աղբյուրը՝ Creu
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
14:14, 24 մարտի
Doja Cat-ը պլաստիկ վիրահատություն է կատարել․ փոքրացված կուրծք եւ լիպոսակցիա ազդրերի շրջանում13:30, 24 մարտի
«Ժամանակակից նորաձեւության մեջ կանոններ չկան»․ Ջենիֆեր Լոպես13:05, 24 մարտի
«Ամուսինս շատ էր հուզվել, արտասվում էր, ես՝ նույնպես։ Կարելի է ասել՝ հնդկական ֆիլմ ստացվեց»․ Սիլվի Բարկովան՝ նորածին որդու, ամուսնու եւ մոր աջակցության մասին12:25, 24 մարտի
Աշխարհի ամենաառաջադեմ տարածական աուդիո համակարգը կներկայացվի Լոնդոնում11:20, 24 մարտի
Իջին vs Նիկոլ Շերզինգեր. ի՞նչ ընդհանրություններ ունեն հայուհին եւ համաշխարհային աստղը (ֆոտո)10:45, 24 մարտի
Ֆիլիպ Կիրկորովը հերթական պլաստիկ վիրահատությունն է արել. ամեն ինչ լցված էր ճարպով10:05, 24 մարտի
09:00, 24 մարտի
ՄԱՐՏԻ 24-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:18, 23 մարտի
Շեֆ խոհարարը խոսել է հայտնիների խոհարարական նախասիրությունների մասին22:16, 23 մարտի
Դիզայներ Ջերեմի Սքոթն ավտոպահեստամասերը վերածում է տպավորիչ զգեստների21:20, 23 մարտի
Օրվա look-եր. Էվա Խաչատրյանի, Լիլիթ Մուրադյանի, Քրիստինա Հովհաննիսյանի, Եվա Բաղդասարյանի ու Նատալիա Ռոտենբերգի կերպարները21:00, 23 մարտի