Սպասում ենք մեծ պրեմիերայի. Թամարա Գվերդծիթելին Երեւանի «Սանսեթ Բուլվար» մյուզիքլի փորձին

ՇոկTok. «Մեզ գրել էին` թող ձեր օդանավի հետ մի բան լինի` դուք տեղ չհասնեք». Անի Արզումանյան

ՇոկTok. Անժելա Փարսադանյանը` ընկերոջից բաժանվելու, առողջական խնդրի ու կյանքի դժվարությունների մասին

2023-ի makeup թրենդներն ու հատուկ դիմահարդարում՝ Մարտի 8-ի համար՝ Սեդա Գրիգորյանից

Ի՞նչ նվեր են ակնկալում եւ ի՞նչ են պատրաստվում նվիրել մարտի 8-ին երիտասարդները

Հենզել Բրուտենցը վերադարձավ մեծ էկրաններ․ «Գործակալ 044. Օպերացիա Գառնի» ֆիլմի պրեմիերան, դերասանների հույզերն ու միջոցառման հյուրերը

Nemra-ի ռոքային 11-ամյակը․ խմբի ու երկրպագուների «երկխոսությունը»՝ բեմում ու բեմից դուրս

ՇոկTok. «Տիկտոկում ամենաքիչը 10000 դրամ եմ աշխատել». տիկտոկեր Նինա Տիտանյան

Միշլենի երկու աստղ ունեցող շեֆ-խոհարար Ֆլորենս Դալիանի գաստրո շոուն «Հայրիկ» Seven Visions Hotels, The Dvin ռեստորանում

Տիկտոկեր Նինա Տիտանյանի նոր կերպարը` «Բլբուլյանները 4» սիթքոմում

ՇոկTok. «Կյանքումս երբեք էլ մատուցող չեմ աշխատի». տիկտոկեր Ալեքս

«Սյուրպրիզ» սիթքոմի երկրորդ եթերաշրջանում կան նոր դերասաններ

«Chef’s Forest» նախագծի հեղինակ Հարութ Խաչատրյանը բադ է պատրաստել հողի տակ՝ ձնառատ լեռների ֆոնին

«Հանդիսատեսը բարձր տրամադրությամբ է հեռանալու դահլիճից». Աղաս Մանուկյանը` «Կյանքս» STAND UP-ի մասին

Քրիստինե Պեպելյանը՝ ԱՄՆ-ում իր առօրյայի, վոկալ ստուդիա հիմնելու եւ որդու՝ Արեգի հետ ժամանակ անցկացնելու մասին

50000-ից մինչեւ 400000 դրամ. ինչպես են նախընտրում հագնվել երիտասարդները եւ որքան արժեն նրանց look-երը

Տիկտոկերներ Մայիս Վարդանյանի ու Մոնիկա Պետրոսյանի սիրո պատմությունը

«Հիմա չենք նախատեսում երեխա ունենալ». Անդրանիկի եւ Օվսաննայի սիրո պատմությունն ու առաջիկա ծրագրերը

Յոթ երեւույթ, որոնք երջանկություն կպարգեւեն ձեզ

22:11, 2 սեպտեմբերի

Երջանկությունը հենց մեր ձեռքերում է։ Կան երեւույթներ, որոնք մեր երջանկության գրավականն են ու անկախ մյուսների կարծիքից՝ պետք է անպայման կատարել դրանք։

1. Ինքներդ կերտեք ձեր ապագան, գտեք ձեր կոչումն այս կյանքում ու պատասխնատվություն կրեք դրա համար։ Մեզ մանկուց սովորեցնում են, որ մեր քայլերն ու արարքները պետք է համապատասխանեն կարծրացած ստանդարտներին եւ ընդունելի լինի մյուսների կողմից։ Փոխարենը պետք է սովորեցնեին, որ հարկավոր է ինքդ քեզ հարցնես, թե ով ես դու, ինչ ցանկություններ ու նպատակներ եւ ինչ ակնկալիքներ ունես կյանքից։ Եթե դեռ չեք մտածել այս ամենի մասին, ուրեմն սկսեք հենց այսօր։

2. Ազատվեք այն ամենից, ինչը կապ չունի ձեզ հետ։ Ձեր կյանքում կան երեույթներ, որոնցից եթե ազատվեք, ոչինչ չեք կորցնի։ Սա զարգացում է համարվում. ազատվելով հնից՝ դուք տեղ եք ազատում ինչ-որ նոր բանի համար։ Այսինքն՝ հարկավոր է վերանայել ձեր կենսակերպը, սովորությունները, պարտավորությունները, սկզբունքները եւ նորովի դիտարկել ամեն ինչ։Քաջ եղեք, փոխեք ձեր կյանքի ընթացքը եւ մի վախեցեք, որ ինչ-որ մեկին դա միգուցե դուր չգա։

3.Ամեն ինչ եռանդով կարեք։ Դժբախտ են այն մարդիկ, ովքեր ամեն ինչ անում են ուղղակի, առանց հաճույք ստանալու։ Ոմանք կարծում են, որ սա այնքան էլ կարեւոր կետ չէ, սակայն եթե կյանքում ամեն ինչ  եռանդով ու հոգով եք անում, ձեր կատարած աշխատանքից դուք ինքներդ հաճույք եք ստանում եւ երջանկանում։

4. Ջանասիրաբար աշխատել եւ նոր ձեռքբերումներ ունենալ։ Մարդն ինքը պետք է կերտի իր ապագան՝ թեկուզ սկսելով ոչնչից։ Իսկ դրա համար առաջին հերթին պետք է ունենալ նպատակ, լինել գործունյա եւ հասկանալ, թե ինչպես կարելի է հասնել ձեր առջեւ դրված նպատակին։ Այս ամենը հասկանալուց եւ ջանասիրաբար աշխատելուց հետո ձեր ցանկություններն իրականություն կդառնան։

5. Ասեք այն, ինչ զգում եք։ Իհարկե, անհրաժեշտ է զուսպ ու քաղաքակիրթ լինել, սակայն չի նշանակում, որ չի կարելի ասել այն, ինչ իսկապես մտածում եք։ Պետք չէ անհանգստանալ, թե ինչ կմտածեն մյուսները։ Ասեք այն, ինչ իսկապես ցանկանում եք ասել, արտահայտեք ձեր տեսակետը՝ առանց բառերն ընտրելու, որովհետեւ չասված խոսքերի համար հետագայում զղջալու եք։

6. Ուշադրություն մի դարձրեք այլ մարդկանց քննադատություններին։ Պետք չէ մշտապես մտածել ուրիշներին դուր գալու եւ նրանց հաճոյանալու մասին։ Մտածեք, թե որքան անտեղի էներգիա եք ծախսում բոլորի կարծիքը հաշվի առնելու վրա։ Ուստի, մշտապես պետք է մտածել միայն սեփական կարծիքի մասին՝ ուշադրություն չդարձնելով մյուսների քննադատությանը։

7. Մի վախեցեք յուրօրինակ եւ խենթ լինելուց։ Մարդիկ սովորաբար փորձում են նմանվել ինչ-որ մեկին եւ օրինակ վերցնել նրանից։ Սակայն դա ի վերջո հանգեցնում է նրան, որ դուք դատարկություն եք զգում ձեր ներսում։ Սովորաբար միշտ գնահատվում են մարդկանց այն հատկանիշները, որոնցով նրանք տարբերվում են մյուսներից։ Հետեւաբար, գնահատեք ձեր յուրահատկությունները եւ երջանիկ եղեք, որ տարբերվում եք մյուսներից։ Մի փորձեք նմանվել մյուսներին, եղեք այնպիսին, ինչպիսին կաք։

 

MARC CHERNOFF
Աղբյուրը՝ Клубер

 


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում







@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
Հայաստանի ամենահայտնի տղամարդը
Նիկոլ Փաշինյան
Սերժ Թանկյան
Մկրտիչ Արզումանյան
Հայկ Մարության