• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին

  Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․

• Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ

  Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․

• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

Առասպել 1. Հացի կեղեւում շատ օգտակար բան կա

Իրականում միկրոկենսաբանները եւ դիետոլոգները վաղուց ապացուցել են. հացում պարունակվող օգտակար նյութերը ինչպես կեղեւում, այնպես էլ փափուկ մասում են:

Առասպել 2. Եթե թաց մազերով դուրս գաս փողոց, կմրսես

Իրականում դու իհարկե կմրսես: Բայց թաց գլխով փողոց դուրս գալը դեռ չի նշանակում հիվանդանալ: Փորձարկումները ցույց են տվել, որ նման դեպքերում մարդիկ ավելի հաճախ չեն հիվանդանում:

Առասպել 3. Օրական մի խնձոր, եւ առողջական խնդիրներ չես ունենա

Իրականում այս առումով անհամեմատ ավելի արդյունավետ են հապալասը եւ կապույտ հապալասը: Դրանք հարուստ են հակաօքսիդանտներով եւ մանրաթելեր են պարունակում, որոնք անհրաժեշտ են լավ մարսողության համար:

Առասպել 4. Զկրտոցից ազատվելու համար պետք է վախենալ

Իրականում զկրտոցի դեմ տնական եւ ժողովրդական միջոցների մեծ մասն անարդյունավետ է: Ամենաարդյունավետ միջոցը 1 թեյի գդալ շաքարավազ կուլ տալն է: Դա օգնում է 10 դեպքից 9-ում:

Առասպել 5. Սննդում ձուկը խելացի է դարձնում

Իրականում մինչեւ 4 տարեկան երեխաներին ձուկն իրոք ծայրաստիճան անհրաժեշտ է ուղեղի զարգացման համար: Իսկ դրանից հետո կարելի է այն ավոկադոյով, ընկույզով եւ կանճրակի յուղով փոխարինել. արդյունքը նույնը կլինի:

Աղբյուրը` Creu

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում