• Աշխարհում սերմնահեղուկի ամենամեծ բանկը, որտեղ ամսական կարող եք վաստակել 420 ֆունտ, կենտրոն է բացել Մեծ Բրիտանիայում

  Cryos International-ը աշխարհում սերմի եւ ձվաբջիջների ամենամեծ բանկն է, որն առաջարկում է առաքում ավելի քան 100 երկիր, եւ այն ընտրել է Մանչեսթերը՝ որպես Մեծ Բրիտանիայում իր առաջին գրասենյակի վայր․․․

• Տղամարդիկ, ովքեր սոցցանցերում վիրավորակամ մեկնաբանություններ են գրում կանանց, բարդութավորված կնատյացներ են

  Տղամարդիկ, ովքեր սոցցանցերում նողկալի մեկնաբանություններ եւ վիրավորանքներ են գրում կանանց հասցեին, բարդութավորված անբաններ են․․․

• Լռությունը ոսկի է. «Խոսքի ծոմապահությունը» օգտակար է առողջությանը

  Շոտլանդացի երգչուհի Լուլուն «խոսքի ծոմապահություն» է կիրառում՝ մինչեւ կեսօր ամբողջովին լուռ է մնում…

• Ինչու են տղամարդիկ ստում իրենց առնանդամի չափսի մասին

  Տղամարդիկ ծանոթությունների հավելվածներում ստում են իրենց «տղամարդկության» չափսի մասին․․․

• Սեքսը կօգնի նիհարել

  Եթե ​​ցանկանում եք ֆիզիկապես ավելի ակտիվ լինել ձեր առօրյա կյանքում, բայց չափազանց ծույլ եք մարզասրահ հաճախելու համար, ապա սեքսը կարող է լինել կատարյալ լուծում․․․

• Հնարավո՞ր է շտկել «անհաջող բոտոքսի» հետեւանքները

  Ոչ վիրաբուժական կոսմետիկ ընթացակարգերը վերջին տարիներին մեծ ժողովրդականություն են վայելում․․․

• Փոքր փորով տղամարդիկ սիրված են կանանց կողմից

  Փոքր փորով տղամարդիկ սիրված են կանանց կողմից: Մաչոները, ովքեր ունեն «dad bod» կազմվածք, ինչպես Թեյլոր Սվիֆթի ներկայիս բոյֆրենդ՝ Թրևիս Քելսին, ավելի հաճախ և հաջողակ են գրավում կանանց սրտերը՝ համեմատած իրենց հասակակիցների հետ՝ սլացիկ կազմվածքով և պռեսով...

•  «Սելֆիի մշակույթը» մարդկանց ստիպում է դիմել պլաստիկ վիրահատությունների, որպեսզի նմանվեն ֆիլտրացված լուսանկարներին

  «Սելֆիի մշակույթի» արդյունքում օգտատերերը զարգացրել են «Snapchat դիսմորֆիա» և սկսել են ուղիներ փնտրել իրենց ֆիլտրացված պատկերները ստանալու համար...

Գաղտնիք 1. Օրական խմեք 2.5 լիտրից ոչ քիչ ջուր: Օգտագործեք չգազավորված ջուր: Խոսքը ոչ թե ապուրի, բորշի, թեյի եւ ըմպելիքների մեջ առկա հեղուկի մասին է, այլ հատկապես մաքուր ջրի: Եթե օգտագործում եք հանքային ջուր, ապա ավելի լավ է գազը բաց թողնել, քանի որ այն լայնացնում է աղիները եւ տարիների ընթացքում հանգեցնում որովայնի պատերի տոնուսի կորստի: Գարեջրի, կվասի, լիմոնադի եւ կոլայի սիրահարները սովորաբար տպավորիչ փոր ունեն: Մեծ փորում ներքին օրգանների տեղադրությունը խախտվում է: Երիկամները, լյարդը, փայծաղը կախվում են, դրանցում լճացում է գոյանում: Դա նպաստում է քարերի առաջացմանը լեղապարկում եւ երիկամներում: Չնայած մեծ փորի եւ քարերի միջեւ ուղղակի կապ կարծես չկա: Անցյալի բժիշկները կատակում էին. «Եթե սենյակ է մտնում 45 տարեկանից մեծ գեր կին, ապա նրա լեղապարկում անպայման քար կա»:

Գաղտնիք 2. Ամեն օր առավոտյան հետեւեք ձեր քաշին: Կշռվեք մինչեւ նախաճաշելը: Եթե անհրաժեշտ է քաշ գցել, նիհարեք օրական 30 գրամ արագությամբ: Այդ ընթացքում չկորցնեք տարեկան մոտ 10 կիլոգրամ: Կտրուկ չնիհարեք: Եթե օրական կորցնեք 50 գրամ, ապա տարեկան կկորցնեք 15 կիլոգրամ: Այդ ընթացքում օրգանիզմը հասցնում է ձգել մաշկը, վերակառուցել հորմոնալ համակարգը եւ հարմարվել նոր քաշին: Հիշեք, որ ճարպի յուրաքանչյուր կիլոգրամը ավելորդ անոթների կիլոմետրեր է, հետեւաբար նաեւ ավելորդ ծանրաբեռնվածություն սրտի վրա:

Գաղտնիք 3. Օրական մեկ թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ օգտագործեք: Դա կնվազեցնի իֆարկտի եւ կաթվածի հավանականությունը: Ձիթապտղի յուղը պարունակում է անփոխարինելի ճարպաթթուներ՝ լինոլեւային, օլեինովային եւ լինոլենովային: Այս ճարպաթթուներն անհնար է փոխարինել ոչ մի այլ բանով: Դրանք մեր օրգանիզմին կենսականորեն անհրաժեշտ են: Դրանք պարունակում են ածխածնի եւ ջրածնի կրկնակի եւ եռակի կապեր: Այդ կապերը մեր մարմնի մեջ քայքայում են վնասակար ազատ ռադիկալները: Բացի այդ, բուսական յուղերի ճարպաթթուները նպաստում են անոթների պատերի էնդոթելիումի վերականգնմանը, թրոմբների եւ սկլերոզային խցանումների փոքրացմանը: Եթե տհաճ է ձեթ կուլ տալը, այն օգտագործեք մի կտոր սեւ հացի հետ եւ վրայից խմեք կիտրոնի հյութով ջուր:

Ձեր սննդաբաժնից բացառեք մարգարինն ու արմավի յուղը: Մայոնեզի օգտագործունը հասցրեք նվազագույնի: Տնային պայմաններում պատրաստված հալած յուղը ամենաարժեքավորն է, սակայն այն չարաշահել չարժե: Այն բարձրացնում է խոլեստերինի մակարդակը, սակայն պարունակում է մի շարք արժեքավոր վիտամիններ եւ նյութեր:

Գաղտնիք 4. Բացառեք սպիտակ հացը՝ այն փոխարինելով սեւով: Սեւ հացը շատ է պարունակում «В» խմբի վիտամիններ, որոնք օգտակար են կենտրոնական նյարդային  համակարգի համար: Սպիտակ հացի մեկ կտորը պարունակում է 4 գդալ շաքար: Ժամանակակից մարդը օրական օգտագործում է 800-900 գրամ շաքար: Սակայն որտեղի՞ց է այն վերցվում: Իսկ դուք հաշվեք: Սպիտակ հացի երեք կտոր, եւ արդեն ապահովված է 12 թեյի գդալ շաքար: Օրական շաքարով երեք բաժակ թեյ, եւ 9 գդալ շաքար: Տորթի մեկ կտոր, եւ նվազագույնը 7 գդալ շաքար: Պահածոներ, եւ եւս մի քանի գդալ… Սրան ավելացնենք մի քանի կոնֆետ… Նրբերշիկը եւ երշիկը նույնպես շաքար են պարունակում՝ կարդացեք փաթեթի վրայի բաղադրությունը: Կարծում եմ՝ այլեւս չարժե շարունակել: Հուրախություն բոլորի՝ հիշեցնեմ, որ կոլայի մեկ գավաթը պարունակում է 9 գդալ շաքար: Շաքարը քայքայում է մեր մաշկի կոլագենը, որը հանգեցնում է վիզուալ արագ ծերացման եւ դեմքի վրա կնճիռների ցանցի առաջացման: Շաքարը նպաստում է թարախային հիվանդություններին եւ թուլացնում է դիմադրողականությունը, քանի որ մանրէները եւ վիրուսները պաշտում են ածխաջրերը: Ակնբախ է նաեւ կարիեսի եւ շաքարի կապը: Դե իսկ շաքարախտի մասին նույնիսկ չարժե հիշատակել:

Գաղտնիք 5. Ամեն օր ամբողջ մարմինը շփեք ձեռքերով, կատարեք ինքնամերսում: Այս պարզ գործընթացը լավացնում է ավիշների շարժումը, փոքրացնում է այտուցները: Մեկ ինքնամերսումն, իհարկե, չի օգնի: 5 րոպեի ընթացքում ամենօրյա փոքրիկ ջանքը ձեզ անվիճելի առավելություն կտա:

Աղբյուրը՝ Klubber

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում