• Առանց շաքարի գազավորված ըմպելիք, թե՞ ջուր. ուսումնասիրությունը պարզել է, թե որ ըմպելիքն է ավելի արդյունավետ քաշի կորստի համար  

  Ուսումնասիրությանը մասնակցել է 18-ից 65 տարեկան 493 մարդ՝ 27-ից 35 մարմնի զանգվածի ինդեքսով: Մի խմբին օրական տրվել է մոտ 660 մլ ջուր, մինչդեռ մյուսը ստացել է նույն քանակությամբ ոչ կալորիական քաղցրացուցիչներով ըմպելիքներ: Փորձը տևել է 104 շաբաթ...

• Կանայք «կոտրում են» իրենց կողոսկրերը՝ իշամեղվի ձև ունեցող իրան ունենալու համար. նոր ծայրահեղ վիրահատությունը հարցեր է առաջացնում բժիշկների շրջանում

  Գեղեցկության ոլորտը հասել է մի կետի, որը մի ժամանակ անհնար էր համարվում. այժմ հնարավոր է փոխել ոչ միայն ճարպային հյուսվածքը, կուրծքը կամ դեմքը, այլև կողերի ձևը…

• Քիմ Քարդաշյանը տարված է «երկարակեցության պարկուճով», բայց բժիշկները տագնապ են հնչեցնում  

  «Ես փոխել եմ իմ մտածելակերպը և այժմ կենտրոնացած եմ երկարակեցության և բջջային առողջության վրա», - ասել է Skims-ի հիմնադիրը The Sunday Times-ին տված հարցազրույցում...

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Քաշի կորստի հայտնի դեղամիջոցները կարող են սպառել ուղեղի էներգիան. փորձագետը զգուշացնում է ռիսկերի մասին

  GLP-1 քաշի կորստի դեղամիջոցների, այդ թվում՝ Օզեմպիկի և Վեգովիի, արագ աճող ժողովրդականության ֆոնին, մասնագետները զգուշացնում են, որ չափազանց արագ քաշի կորուստը և կալորիաների խիստ սահմանափակումը կարող են զրկել ուղեղին անհրաժեշտ էներգիայից և սննդանյութերից․․․

• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

Այս համեմունքն ամբողջ աշխարհում օգտագործվում է սննդի, նախաուտեստների եւ նույնիսկ ըմպելիքների մեջ:

Բույսն օրգանիզմի համար շատ առավելություններ ունի, որոնցից մի քանիսը կներկայացնենք ստորեւ:

Պայքարում է քաղցկեղային բջիջների դեմ

Կոճապղպեղն ընդունակ է քայքայելու ձվարանների քաղցկեղային բջիջները, ըստ որում՝ քիմիաթերապիայի դեղամիջոցների համեմատությամբ ավելի մեծ եւ ավելի անվտանգ արագությամբ:

Կոճապղպեղի արմատի օգտագործումը կարող է նվազեցնել հաստ աղիքի եւ աղիքների բորբոքման մակարդակը՝ դրանով իսկ նվազեցնելով հաստ աղիքի քաղցկեղի առաջացումը:

Նվազեցնում է բորբոքումը

Կոճապղպեղը գինգերոլ միացություն պարունակելու շնորհիվ շատ օգտակար է առողջական այն վիճակների բուժման համար, որոնք կապված են բորբոքումների հետ:

Այն մեղմում է արթրիտով եւ մկանային ցավերով հիվանդների մկանների ցավը եւ այտուցները: Դրանից զատ, այն օգտակար է ճարպակալմամբ, շաքարախտով եւ Ալցհեյմերի հիվանդությամբ տառապողների համար, որոնք հարուցվում են բջիջների բորբոքմամբ:

Թեթեւացնում է հազը եւ կոկորդի ցավը

Կոճապղպեղը հազի եւ անգինայի բուժման համար առավել հաճախ օգտագործվող տնային միջոցն է: Եռացրած ջրին ավելացրեք կոճապղպեղի արմատի մի կտոր, կիտրոն եւ մեղր: Դա կհանգստացնի կոկորդի ցավը եւ կմաքրի քթի խցանումը:

Լավացնում է մարսողությունը եւ վերացնում փորի փքվածությունը

Եթե ստամոքսի խանգարում ունեք, կոճապղպեղի արմատի կտորները մի քանի րոպե եռացրեք եւ ավելացրեք մի փոքր մեղր՝ ջուրը քաղցրացնելու համար: Դա կհանգստացնի փորի գռգռոցը: Եթե փքվածություն ունեք, օրական երեք անգամ ընդունեք 250-500 մգ չափաքանակ:

Թեթեւացնում է գլխացավը

Եթե միգրենի եք բախվել, ապա կոճապղպեղի եւ կայենյան պղպեղի ու անանուխի համադրությունը կատարյալ որոշում է: Մի պտղունց կայենյան պղպեղին ավելացրեք մեկ թեյի գդալ չորացրած անաուխ, այնուհետեւ կոճապղպեղի կտորներ եւ խառնուրդը եռացրեք: Կարող եք քաղցրացնել եւ մեղր ավելացնել:

Հանգստացնում է ատամնացավը

Ատամնացավը կարող եք հանգստացնել կոճապղպեղի միջոցով: Կոճապղպեղով պարզապես շփեք լնդերը, եւ անմիջապես թեթեւություն կզգաք;

Խթանում է արյան շրջանառությունը

Գործվածքի վրա դրեք տրորած կոճապղպեղի 50 գրամ եւ հյութը քամեք: Հյութն ավելացրեք 4-5 լիտր տաք ջրին, եւ քսեք վնասված հատվածներին: Այն կտարրալուծի կուտակված թունավոր նյութերը:

Աղբյուրը՝ MyJane.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում