Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել

MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

POP NEWS. Շաբաթվա իրադարձությունները` մեկ տողով

«Բարի օր»՝ տաքսիստ Հենդոյի հետ. Մհեր Մխիթարյանի հայտնի կերպարի մասին ֆիլմի պրեմիերան ու կարմիր գորգը

Տիհանա Vibes. Ո՞վ է Նեմրայում ամենաcute-ն ու ամենաsexy-ն

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի օրվա ռեժիմը, որպեսզի ապրեք հաճույքով

18:20, 2 փետրվարի

Առավոտյան ժամը 3-5–ը

Դուք խորը քնած եք։ Շատ կարեւոր է, որ դուք խորը շնչեք։ Որքան խորն եք շնչում, այնքան շատ արյուն է մատակարարվում ձեր նյարդային համակարգին, իսկ դա նշանակում է, որ այդքան հանգիստ կարթնանաք։

Առավոտյան ժամը 5–7–ը

Ձեր հաստ աղիքը սկսում է արթնանալ։ Դա օպտիմալ ժամանակն է արթնանալու, զուգարան գնալու, ցնցուղ ընդունելու եւ մարմինը մաքրելու համար։

Առավոտյան ժամը 7-9–ը

Ձեր ստամոքսը սկսում է ձայներ հանել։ Նախաճաշը պետք է լինի օրվա ամենակարեւոր սնունդը։ Քանի որ առավոտը սնունդ մարսելու ամենահարմար ժամանակն է։

Անպայման առավոտյան կերեք մանրաթելեր պարունակող մթերքներ։

Առավոտյան ժամը 9–11-ը

Ձեր ենթաստամոքսային գեղձը եւ փայծաղը սկսում են ակտիվ աշխատել։ Նրանք օգնում են մարմնին յուրացնել սնունդն ու էներգիա գեներացնել, որն անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում։ Դա հիանալի ժամանակ է աշխատելու համար։

Ժամը 11-13

Ձեր սիրտը հասնում է իր արտադրողականության գագաթնակետին։ Այն արյան միջոցով ձեր բջիջներին թթվածին եւ սննդարար նյութեր է հասցնում։

Դա լավագույն ժամանակն է մեկ բաժակ թեյ խմելու կամ մի փոքր ննջելու համար։

Ժամը 13-15-ը

Ձեր բարակ աղին դադարում է մարսել նախաճաշը։ Ճաշելու իսկը ժամանակն է։

Երեկոյան ժամը 15–17–ը

Ձեր միզապարկը պետք է պատրաստ լինի նյութափոխանակության արգասիքների արտանետմանը։Դա նշանակում է, որ ժամանակն է մի մեծ բաժակ ջուր խմել եւ հնարավոր է՝ զուգարան գնալ։

Երեկոյան ժամը 17–19–ը

Երիկամները շարունակում են կատարել իրենց աշխատանքը եւ մաքրել օրգանիզմը։ Շարունակեք ջուր խմել։ Դա նաեւ հիանալի ժամանակ է թեթեւ մարզումների եւ թեթեւ ընթրիքի համար։

Երեկոյան ժամը 19–21–ը

Ձեր արյան ճնշումը օրվա ընթացքում ամենաբարձր կետին է հասնում։ Դա հավաստի նշան է, որ ժամանակն է բացել անկողինը, թուլանալ եւ հանգստանալ։ Դա նաեւ իդեալական ժամ է սեքսի համար։

Աղբյուրը՝  Kleo


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել