1. Քննադատամոլություն: «Բողոքները եւ դժգոհությունը նորմալ են: Քննադատամոլությունն ավելի գլոբալ երեւույթ է: Սա նշանակում է զուգընկերոջ անհատականությանն ուղղված կշտամբանքներ, այլ ոչ այն ամենի, ինչ նա անում է: Նա աղբը չի թափել ոչ այն պատաճառով, որ մոռացել է, այլ որ այդպիսի վատ մարդ է»:
2. Արհամարհանք: «Հրապարակային վիրավորանքներ, աչքերը կլորացնել, ծաղրուծանակ եւ չար կատակներ: Ցանկացած ձեւով արհամարհական վերաբերմունքի դրսեւորում են՝ ամուսնական հարաբերությունների «ապոկալիպսիսի հեծյալներից» ամենավտանգավորը, քանի որ նողկանք է պարունակում: Եթե մշտապես ցուցադրում եք, որ զուգընկերը ձեր նողկանքն է հարուցում, փաստացի անհնար է ցանկացած հարցի լուծումը»:
3. Պաշտպանական վարքագիծ: «Պաշտպանական դիրք գրավելը զուգընկերոջը մեղադրելու եղանակներից մեկն է: Դա կարող է այսպես արտահայտվել. «Պատճառն իմ մեջ չէ, այլ քո: Պաշտպանական վաքագիծը վեճը միայն խորացնում է, դրանով էլ հենց վտանգավոր է»:
4. Լռել: «Խոսակցությունը դադարեցնել: «Քարե պատ» բարձրացնել: Լռելով դուք ոչ թե պարզապես վեճից եք խուսանավում, այլ սպանում եք հարաբերությունները, դրանցից զգայականորեն դուրս եք գալիս»:
Գոթմանի հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հարաբերություններն ամենեւին էլ կողակիցների տարակարծությունները եւ հակումների տարբերությունը չեն կործանում: Զույգի խնդիրների 69 տոկոսն անհնար է լուծել: Նրանք ոչ մի տեղ չեն գնում, չնայած շատերը տարեցտարի երկար պայքարում են մեկը մյուսին փոխելու համար: Ավելի հաճախ այս վեճերը կապված են հիմնարար հարցերի հետ՝ կենսակերպի, անհատականության առանձնահատկությունների կամ արժեքների: Նման վեճերը ժամանակի եւ հոգեկան ուժերի անիմաստ վատնում են: Ինչպե՞ս վարվել, երբ անհնար է փոխել: Ընդունել այնպես, ինչպիսին է:
Նյութը՝ Cosmo-ի
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:19, 3 մայիսի
Ֆորմուլա 1-ի լեգենդ Միխայել Շումախերի ութ շքեղ ժամացույցներ աճուրդի են հանվել22:08, 3 մայիսի
Հոլլի Բերին տարված է իր դաշտանադադարով և հրապարակայնորեն խոսում է այդ մասին21:14, 3 մայիսի
NEWS.am STYLE-ի նոր սյունակ. Ծաղիկներ տանը և ոչ միայն. Ինչպես չսպանել խոլորձը և ծաղկեցնել20:26, 3 մայիսի
Wine Story. Սովինյոն Բլանի միջազգային օր՝ ձեր սիրելի սպիտակ գինու տոն19:43, 3 մայիսի
Կոպենհագենում Միշլեն աստղով ռեստորանները ամենաթանկն են աշխարհում16:34, 3 մայիսի
Macallan-ը և Cirque Du Soleil-ը միավորվում են՝ վիսկիի համտեսի և մահաբեր հնարքների համար15:25, 3 մայիսի
Ֆարել Ուիլյամսը միանում է Tiffany & Co-ին Titan ոսկերչական հավաքածու ստեղծելու համար14:23, 3 մայիսի
Քրիստեն Ստյուարտը եւ Օսկար Այզեքը կնկարահանվեն 80-ականների վամպիրների մասին հեդոնիստական թրիլլերում13:55, 3 մայիսի
Դերասանուհի Անյա Թեյլոր-Ջոյը պրեմիերային ներկայացել էր այնպիսի զգեստով, որով անհնար էր նստել13:17, 3 մայիսի
Էմիլի Ռատակովսկին եւ Իրինա Շեյքը փայլել են The King's Trust 2024 Global Gala-ին12:23, 3 մայիսի
Սոֆյա Վերգարան մտադիր է ամեն կերպ պայքարել տարիքի հետ11:15, 3 մայիսի
Բրիթնի Սփիրսի շոկային լուսանկարները մտահոգություն են առաջացրել նրա հոգեկան առողջության վերաբերյալ