Stylish Faces. Աստղիկ Սաֆարյան. «Ասել եմ՝ չեմ սիրում, ու հեռացել եմ սիրելով»

Տիհանա Vibes. Dasein-ը սիրո եւ տարբերվող մարդկանց մասին է

«Սրտի վալետ». նոր հումորային սիթքոմի մանրամասները. BACKSTAGE

Գեւորգ Մկրտչյանի եւ Քրիստինա Հովհաննիսյանի առաջին տանգոն

Գեևորգ Մկրտչյանը և Քրիստինա Հովհաննիսյանը պսակադրվեցին

Աներեւակայելի էմոցիաներ. Համասյանի համերգը Խուստուփ լեռան լանջին

Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել

MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Որքա՞ն պետք է տևի իդեալական համբույրը

22:29, 26 մարտի

Որքա՞ն պետք է տևի իդեալական համբույրը: Ըստ Gottman Institute-ի՝ սեքսի, հարաբերությունների և ընտանիքների վերաբերյալ առաջատար հետազոտական, ուսուցողական և խորհրդատվական մարմնի՝ ավելի երկար համբուրվելը կարող է հանգեցնել ավելի մեծ կապի ձեր զուգընկերոջ հետ:

Իսկ համբույրի իդեալական տևողությունը վեց վայրկյան է։ Բժիշկներ Ջոն և Ջուլի Գոթմանների ղեկավարած Գոթման ինստիտուտը տարբերակում է արագ համբույրները «խելամիտ համբույրներից»:

Ուշադիր համբույրը կարող է ուժեղացնել մտերմությունը և կապը ձեր զուգընկերոջ հետ: Որպեսզի համբույրը գիտակցված լինի՝ ձեր ուշադրությունն իսկապես պահելու և օրվա մնացած իրադարձությունները արգելափակելու համար, այն պետք է տևի առնվազն վեց վայրկյան: «Սա բավական ժամանակ է մեր կեսի հետ կապ հաստատելու համար», - ասել է Ջոն Գոթմանը: «Դա խանգարում է ձեր ուղեղին զբաղված լինելուն և թույլ է տալիս կենտրոնանալ ձեր զուգընկերոջ վրա տվյալ պահին»:

Վեց վայրկյան տևողությամբ համբույրը կարևոր «կապելու ծես» է, սովորական գործընթաց, որը կարող է ամրապնդել ձեր հարաբերությունները: Թեև մենք կարող ենք ցրված համբուրել մեր զուգընկերներին, երբ գնում ենք աշխատանքի, օրինակ, վեց վայրկյանանոց համբույրը ժեստ է, որը Գոթմանի խոսքերով կուժեղացնի սերը, գնահատանքը, սեռական մտերմությունը և կապը: Սա հեշտ միջոց է ձեր զուգընկերոջ հետ ֆիզիկական կապ ապահովելու և թույլ չտալու, որ ձեր զբաղված գրաֆիկը խանգարի միմյանց հանդեպ ձեր նվիրվածությանը:

Վեց վայրկյան տեւողությամբ համբույրը կարծես ասում է. «Դու ինձ համար կարևոր ես, և երբ վերադառնում ես օրվա վերջում, դա իրադարձություն է»:


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել