• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

• Ինչո՞ւ է տղամարդկանց «արժանապատվության» չափսը փոքրանում մարզումներից հետո, և, արդյոք, պե՞տք է խուճապի մատնվել

  Ամռանը որոշ տղամարդիկ ամեն ինչ կանեն՝ կատարյալ կազմվածք և տեսողական ծավալ ստանալու համար՝ սկսած մարզասրահում ծանր մարզումներից մինչև ֆիլերների ներարկումներ․․․

• Ինչպես հոր՝ չիպսերի հանդեպ սերը կարող է ազդել երեխայի գեր փորիկի վրա

  Տարածված կարծիք կա, որ ապագա երեխայի առողջությունն ու քաշը ամբողջությամբ կախված են հղիության ընթացքում մոր սննդակարգից․․․

• Սուրճի իդեալական քանակը՝ ըստ տարիքի. ինչու 50-ից բարձր տարիքում ավելի շատ պետք է սուրճ խմել, քան 20 տարեկանում

  Սուրճը վաղուց ի վեր ավելին է, քան պարզապես առավոտյան արթնանալու, քնի պակասի դեմ պայքարելու և կենտրոնացումը բարելավելու միջոց․․․

• Քնի պակասը հանգեցնում է քաշի ավելացման. գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է 90 րոպե քնի պակասը փոխում իրանի շրջագիծը

  Քնի կանոնավոր պակասը կարող է աստիճանաբար հանգեցնել ավելորդ քաշի ավելացման: Այս եզրակացությանն են հանգել «Annals of Internal Medicine»-ում հրապարակված նոր ուսումնասիրության հեղինակները․․․

• Լուծ՝ հանուն բիկինիի. TikTok բլոգերները միտումնավոր վարակում են իրենց վտանգավոր մակաբույծով՝ ամռանը քաշ կորցնելու համար

  ԱՄՆ-ում ժողովրդականություն է վայելում մահացու և աբսուրդային միտում՝ սննդից վարակվելը և մի քանի կիլոգրամ քաշ կորցնելը, հաղորդում է The Post-ը․․․

• Կենսուրախ սեքս և ճակնդեղի այլ անսպասելի հատկությունները

  Հին հռոմեացիները անկեղծորեն հավատում էին, որ ճակնդեղը հզոր աֆրոդիզիակ է և այն նշանակում էին այն զույգերին, ում մոտ կիրքը բացակայում էր...

Գանգրահեր կաղամբ (կալե կամ գրյունկոլ): Այս կաղամբը գլուխ չունի:

Բայց դա Ջենիֆեր Լոպեսին չի շփոթեցնում. նա պաշտում է այդ կաղամբից պատրաստված աղցանները: Այս բանջարեղենը կարելի է օգտագործել նաեւ ապուրների եւ խյուսերի մեջ:

Շոկոլադ: Այս թուլությունը հատուկ է բոլոր քաղցրակերներին:

Բլեյք Լայվլին ապացուցում է, որ առավոտյան կարելի է մեկ բաժակ տաք շոկոլադ խմել, իսկ երեկոյան՝ սեւ շոկոլադի սալիկ ու պահպանել գերազանց կազմվածքն ու տրամադրությունը:

Կինոա: Սա կեղծ հացահատիկային կուլտուրա է՝ Եվա Մենդեսի սիրելի մթերքը:

Ճաշին դերասանուհուն հիմնականում մատուցում են սաղմոն՝ բրնձով կամ կինոայով: Ու դրա հետ մեկտեղ՝ Եվան ապշեցուցիչ տեսք ունի: Ի դեպ, կինոայից կարելի է համեղ ու թեթեւ աղցաններ պատրաստել:

Հավ՝ բանջարեղենով: Այս դուետը Քեմերոն Դիասի սիրելի ուտեստն է:

Հավի միսը կարելի է ե՛ւ խաշել, ե՛ւ տապակել:

Գրանոլա: Այսօր այս աղանդերն ամենատարածվածներից է աշխարհում:

Այն պատրաստում են կոկոսի եւ վարսակի փաթիլներից, դդմի եւ վուշի կորիզներից, ընկույզի եւ մեղրի խառնուրդից: Այն պաշտում է Գվինեթ Փելթրոուն:

Սաղմոն: Ձկան այս տեսակի օգտակարության մասին ավելորդ է անգամ խոսել:

Բավական է միայն ասել, որ Վիկտորիա Բեքհեմը, ով ամեն օր է սաղմոն ուտում, ցնցող տեսք ունի, իսկ մաշկը շողում է առողջությամբ:

Կոբ աղցան: Անսովոր է հնչում: Բայց իրականում հայտնի է ԱՄՆ-ում: Այն բաղկացած է կանաչեղենից, լոլիկից, հավի մսից, ավոկադոյից, ձվից, ռոքֆոր պանրից:

Ջենիֆեր Էնիսթոնն ասում է, որ «Ընկերները» հեռուստասերիալի նկարահանման ժամանակ գրեթե ամեն օր այդ աղցանն է կերել: Արդյունքում այնքան է վարժվել, որ ներառել է իր մշտական սննդակարգում:

Աղբյուրը՝ Otvetnavse.com

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում