• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Աղջիկներն ու տղաները ծնվելուց մի քանի ժամ անց սկսում են տարբեր կերպ արձագանքել աշխարհին

  Հարցը, թե տղամարդկանց և կանանց վարքագծի տարբերությունները որքանով են պայմանավորված բնությամբ, և որքանով՝ դաստիարակությամբ և սոցիալական միջավայրով, մնում է գիտության մեջ ամենատևականներից մեկը…

• Արձակուրդն ավարտվում է, իսկ անհանգստությունը սկսվում է․ ինչո՞ւ չենք ուզում վերադառնալ աշխատանքի

  Արդյո՞ք մենք պարզապես հոգնել ենք աշխատանքից, թե՞ երբեմն աշխատանքի վերադառնալու մեր ուժեղ ցանկությունը թաքցնում է շատ ավելի խորը խնդիր...

• «ChatGPT-ն համոզել էր ինձ, որ ես Հիսուսն եմ». ամերիկացին դատի է տվել OpenAI-ին՝ ինքնասպանության փորձի համար

  Գաղտնիք չէ, որ իրենց համեմատաբար կարճ պատմության ընթացքում արհեստական ​​բանականության չաթբոտները, այդ թվում՝ ChatGPT-ն, բազմիցս հայտնվել են պատմությունների կենտրոնում այն ​​մասին, թե ինչպես են նրանք համոզել օգտատերերին ծայրահեղ համոզմունքների մեջ․․․

• Կատարյալ մանիպուլյատորներ. ինչու է հասարակությունն անպաշտպան թաքնված հոգեպաթների առջև

  Երկար ժամանակ հոգեպաթիայի մասին ավանդական պատկերացումները հիմնված էին բացառապես բանտային հետազոտությունների վրա։ Սակայն այսօր գիտնականներն ուշադրություն են դարձնում բարձր ֆունկցիոնալությամբ օժտված հոգեպաթներին․ սրանք կայուն գիշատչի գծերով (Persistent Predatory Personalities) մարդիկ են, որոնք հիանալի հարմարված են հասարակության մեջ, հաջող կարիերա ունեն կորպորացիաներում, քաղաքականությունում ու այլ ոլորտներում՝ միևնույն ժամանակ մնալով անպատիժ, գրում է Guardian-ը...

• Մերժվածության վախը մարդկանց վերածում է կարգավիճակի և հարստության որսորդների

  Հինգ երկրներում անցկացված միջազգային ուսումնասիրությունը պարզել է, որ հարաբերությունների անապահովությունը կարող է անմիջականորեն ազդել մարդու՝ հարստության, հեղինակավոր ունեցվածքի և սոցիալական կարգավիճակի ձգտման վրա․․․

• 13 ամենատարածված երազները և դրանց իրական նշանակությունը

  Հոգեբանը բացահայտել է ամենատարածված 13 երազների իմաստը՝ հանրության մեջ մերկ հայտնվելուց մինչև դավաճանություն և շարժվելու անկարողության զգացում․․․

• Երբ մայրն է թելադրում կանոնները. ամուսնու՝ 11 ցավոտ սովորություններ, որոնք կփչացնեն ձեր հարաբերությունները

  Մեր առաջին հարաբերությունները ձևավորվում են տանը։ Եթե մանկության տարիներին ծնողների հետ առողջ հուզական կապ է եղել, մեծահասակը կարող է ներդաշնակ կապեր կառուցել․․․

1. Ոչ մի նոր սանրվածք կամ դաջվածք

Որոշ ժամանակ ոչ մի փոփոխություն մի արեք, քանի որ հարաբերությունները խզելուց հետո հեշտ է թեթեւամիտ որոշում կայացնել։ Հուզականորեն վերականգնվելու համար մի քանի ամիս սպասեք։ Մազերն, իհարկե, երկարում են։ Սակայն զգույշ եղեք՝ անհաջող սանրվածքով կարող եք դեպրեսիան ավելի ծանր տանել։

2. Մի շփվեք։ Ընդհանրապես

Դուք մեք շաբաթ առաջ եք բաժանվել, իսկ ձեր գլխում դեռ այնքան չասված մտքեր են պտտվում։ Մի գրեք եւ մի զանգեք։ Իհրակե, կարող են պահեր լինել, երբ ստիպված եք շփվել։ Օրինակ՝ հավաքել իրերը։ Հնարավոր է, դուք պետք է կարգավորեք համատեղ վարձակալության հետ կապված խնդիրները կամ ընտանի կենդանու խնամակալության հարցը։ Այնուամենայնիվ, ճնշեք հարաբերություններ պարզաբանելու ցանկությունը եւ այլ բաներով զբաղվեք։ Դուք ձեզ շփոթված եք զգում ոչ թե այն պատճառով, որ կարոտում եք ձեր նախկին սիրեցյալին, այլ, որովհետեւ փոխվել են որոշ առօրյա սովորություններ։ Ձեզ ժամանակ տվեք՝ այլ կենսակերպին հարմարվելու համար։

3. Մի հետապնդեք նախկին ընկերոջը սոցկայքերում

Նման իրավիճակներում սոցկայքերը կարող են վտանգավոր լինել։ Երկու օրենք սահմանեք՝ նույնիսկ քողարկված ոչինչ մի հրապարակեք ձեր անձնական դրամայի մասին եւ վիրտուալ մի հետապնդեք ձեր նախկին սիրեցյալին՝ իմանալու համար, թե ինչպե՞ս է նա իրեն զգում եւ ինչպե՞ս է ապրում։

4. Սիրեկաններ մի մնացեք

Ինքներդ ձեզ ընդամենը մեկ հարց տվեք։ Արդյո՞ք դուք մահվան մահճում այսպիսի վերջին ցանկություն կունենաք. «Ինչպե՞ս կցանկանայի վերջին անգամ եւս մեկ անգամ քնել իմ նախկին զուգընկերոջ հետ»։ Հազիվ թե։ Թող ձեր բաժանումը վերջական լինի։

5. Հաշտություն մի խնդրեք

Բարոյական մուրացիկությամբ մի զբաղվեք։ Դրա փոխարեն վերլուծեք իրավիճակը՝ հասկանալու համար, թե ինչու չեք կարողանում նրան բաց թողնել։ Բացի այդ, եթե նախկին զուգընկերը ձեզ երկրորդ անգամ մերժի, դա ձեզ վերջնական կնվաստացնի։

Աղբյուրը՝ Woman.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում