• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին

  Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․

• Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ

  Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․

• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

Բազմաթիվ կանայք տառապում են ցելյուլիտից: Այս խնդիրը հաճախ ի հայտ է գալիս սխալ սնվելու, ֆիզիկական ակտիվության բացակայության, մարմնի սխալ խնամքի հետեւանքով: Մաշկը տարիքի հետ թուլանում է եւ բարակում: Այս խնդիրները խորանում են ավելորդ քաշի պատճառով, ինչն էլ տարիների հետ հանգեցնում է ցելյուլիտի: Կրեմներ, քսուքներ, սքրաբեր. ցելյուլիտի դեմ պայքարելու տարբեր միջոցներ կան: Բայց պարզապես գեղեցիկ փաթեթով եւ հաճելի հոտով սքրաբ գնելը քիչ է:

ՍՐՃԱՅԻՆ ՍՔՐԱԲ

Երբեմն մաշկի խնամքը բավարար չէ, այսպես կոչված, «նարնջի կեղեւից» ազատվելու համար: Հարկավոր է գործի դնել ծանր հրետանին՝ լողն ու մերսումը: Եթե պրոֆեսիոնալ մերսման ծառայությունից օգտվելու հնարավորություն չունեք, կարող եք դա անել տնային պայմաններում:

Ցելյուլիտի դեմ լավ միջոց է սրճային սքրաբը, որը կարող եք ինքնուրույն պատրաստել: Սուրճն այդ խնդրի դեմ հրաշալի միջոց է, միաժամանակ թանկ չէ եւ դյուրին է գտնել: Ճիշտ օգտագործելու դեպքում սուրճի հատիկները հրաշալի բույր ունեն: Առույգացնող հոտն էներգիա է հաղորդում, լավ տրամադրություն ապահովում, իսկ սուրճի սքրաբն արագացնում է մաշկի բջիջներում նյութափոխանակության պրոցեսը: Արդյունքում մաշկն ավելի առաձգական, ձիգ է դառնում, ցելյուլիտն անհետանում է:

Մերսման համար սքրաբ պատրաստելը դյուրին է. բազային յուղին (կտավատի, ձիթապտղի) ավելացրեք սուրճի մրուր կամ աղացած սուրճի հատիկներ: Սուրճի հատիկներում մեծ քանակությամբ միկրոտարրեր կան, որոնք այդքան անհրաժեշտ են մաշկի համար՝ մագնեզիում, կալիում, երկաթ: Սուրճի սքրաբով մի քանի անգամ մերսումից հետո կնկատեք, որ ձեր մաշկը նուրբ եւ մետաքսե է դառնում: Ընթացքում դուք կզգաք սուրճի բույրը, ինչը նույնպես շատ հաճելի է:

Սուրճի մանրացված հատիկները նաեւ մաքրում են մաշկը: Մերսման ընթացքում շարժվելու դեպքում արյունը կսկսի արագորեն հոսել անոթներով: Սուրճը նաեւ հավասարեցնում է մաշկի երանգը՝ այն թուխ եւ գրավիչ դարձնելով:

Աղբյուրը՝  ladies-charm.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում