Էմմա Մկրտչյանը` մանկության վառ հուշերի, Երեւանում բնակվելու եւ իր սիրտը կոտրելու մասին

Գոհար Հարությունյանը` մանկության, հայրիկի բացի եւ 16 տարեկանում նշանադրությունը չեղարկելու մասին

«Խորոտիկ-մորոտիկ»․ Սոֆի Մխեյանը՝ իր նոր տեսահոլովակի մասին

«Չէի կարողանում պատկերացնել, որ մայրս չկա». Աղաս Մանուկյանը` իր մեծ կորստի եւ անցած ճանապարհի մասին

BACKSTAGE. Ինչպես են անցել «Սիրուն Սոնայի» վերջին նկարահանումները

«Հորս վերաբերմունքը փոխվեց իմ հանդեպ»․ Վիկտորիա Սահակյանը՝ դիպլոմ չստանալու եւ չստացված սիրո մասին

Ինչպես են ընթացել Արամեի նոր տեսահոլովակի նկարահանումները քաղաքից դուրս

Ամենամեծ կորուստը, կյանքի նպատակը եւ ծնողների խորհուրդը․ Բլից հարցեր Ժաննա Բուտուլյանի հետ

Լիա Զախարյանը՝ հայկական շոուբիզնեսի ամենահմայիչ մարդու, ամենամեծ կորստի և առօրյայի մասին․ ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ

Քրիստինե Պեպելյանը՝ իր նոր նախագծի եւ որդու՝ Արեգի մասին

Քիմ Քարդաշյանի 60 մլն դոլորանոց առանձնատունը

Մանուկ Ալեքսանյանը՝ սեզոնի թրենդների, հակաթրենդների եւ Pillow Challenge-ի մասին

Մարիամ Ալեքսանյանը՝ մոլերից մեկում խայտառակ լինելու եւ ամուսնության հարցից խուսափելու մասին․ ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ

Մանկության ամենավառ հուշից մինչեւ զավեշտալի սիրո խոստովանությունը․ բլից հարցեր՝ Դիանա Տոռեսի հետ

Մատնահարդարման 5 տարածված միֆեր

90-ականներին ծնողներս թույլ չեն տվել, որ ես ու քույրս մտածենեք տան հոգսերի մասին»․ Իրինա Թովմասյան

5 խորհուրդ առողջ մազեր ունենալու համար. Ջեք Թեքեյան

BACKSTAGE. Գոշը, Քրիստինա Եղոյանը, Լիանա Վանոյանը, Արուս Տիգրանյանը եւ այլ դերասաններ` «Կինստարգրամ» նոր սիթքոմում (ֆոտո/վիդեո)

Ինչպես պահպանել տարիքը մատնող պարանոցի երիտասարդությունը

18:11, 14 հունվարի

Մարդու տարիքը հաճախ մատնում են ոչ թե դեմքի կնճիռները, այլ չխնամված և արդեն թորշոմած ձեռքերն ու պարանոցը: Ուստի մարմնի հատկապես այդ մասերն առանձնահատուկ ուշադրության և խնամքի անհրաժետություն ունեն: Հատկապես պարանոցի խնամքը հարկավոր է սկսել 25-30 տարեկանում, երբ ի հայտ են գալիս այդ նուրբ հատվածի ծերացման առաջին նշանները: Իսկ ձեր ջանքերի գինն այն կլինի, որ հնարավորինս կերկարացնեք ձեր երիտասարդությունը՝ թարմ և գեղեցիկ տեսք ունենալով:

Պարանոցը շատ ավելի վաղ տարիքում է սկսում ծերանալ, քանի որ մարմնի այդ հատվածում գրեթե բացակայում է ենթամաշկային ճարպը: Ծերացումը կարող են արագացնել նաև դեպրեսիաները, գերհոգնածությունը, սխալ սննդակարգը, վատ էկոլոգիան, ծխախոտը և ոգելից խմիչքը, ինչպես նաև սխալ կեցվածքը:

Ժամանակի անխնա ազդեցությունը հնարավորինս հետաձգելու համար պարանոցը համալիր խնամքի անհրաժեշտություն ունի:

Խուսափեք մեծ բարձերից

Եթե չեք ցանկանում ժամանակից շուտ ծերանալ, հրաժարվեք մեծ բարձերից, որոնց պատճառով կնճռոտում է ոչ միայն պարանոցը, այլև դեմքի մաշկը, երբ դեմքով պառկում եք բարձի վրա և նպաստում մաշկի վրա տարբեր ծալքերի առաջացմանը: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հատուկ օրթոպեդիկ բարձեր ձեռք բերել, որոնք հարմարավետ են և ապահովագրում են նաև ողնաշարի խնդիրներից:

Խուսափեք պարանոցը պարբերաբար փակ պահելուց

Եթե դուք մշտապես օգտվում եք տարատեսակ շարֆերից, շալերից կամ սիրում եք պարանոցը ծածկող հագուստ հագնել, պատրաստ եղեք, որ ժամանակի ընթացքում այն կարող է  կորցնել առաձգականությունն ու թարմությունը: Բանն այն է, որ մարմնի այդ նուրբ հատվածում մաշկը պարբերաբար փակ մնալուց կորցնում է խոնավությունը և սկսում թորշոմել:

Մաքրեք, սնուցեք, խոնավեցրեք

Առավոտյան պարանոցը ցողեք սառը ջրով, որից հետո մաքրող, առաձգականությունը և մաշկի փայլը վերականգնող լոսյոն քսեք: Չմոռանաք նաև սնուցող, խոնավեցնող քսուկի մասին: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս նաև շաբաթական մեկ-երկու անգամ որևէ դիմակ դնել պարանոցի մաշկին, որոնք կսնուցեն այն, կձգեն, կերիտասարդացնեն:

Բավականին արդյունավետ միջոց է նաև պարանոցի մերսումը, որը կարելի է իրականացնել տնային պայմաններում: Մերսման ընթացքոմ հարկավոր է մաշկին սնուցող յուղեր քսել և թեթև շոյող շարժումներով մերսել ամբողջ պարանոցը՝ զերծ մնալով մաշկը ձգելուց:

Զբաղվեք պարանոցի մարմնամարզությամբ

Պարանոցի մաշկի վաղ ծերացման դեմ արդյունավետ միջոցներից մեկն էլ դեմքի մարմնամարզությունն է: Պարանոցի, ինչպեսև դեմքի վրա բազմաթիվ մկաններ կան, որոնք հարկավոր է մարզել և տոնուսի մեջ պահել, հակառակ դեպքում մկանները կկախվեն՝ նպաստելով նաև մաշկի ծերացմանը:

Ի դեպ, գեղեցկուհի Բրիջիտ Բարդոն խորհուրդ է տալիս հաճախ վերև նայել: Այդ դեպքում հնարավոր կլինի խուսափել պարանոցի վրա գոյացող ծալքերից, գոնե թե մինչև ծերություն: Դարասանուհին խոստովանել է, որ իրեն հաջողվել է երիտասարդությունը պահպանել նաև հաճախ աստղերին նայելու շնորհիվ:

 

Աղբյուրը՝ Cosmo.ru


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ