• VARDA-ն՝ առանց շպարի

  Բնական գեղեցկություն․․․

• «Անհավանական հայկական գեղեցկություն»․ VARDA-ն Սեւանում արված լուսանկարներ է հրապարակել

  Պարուհին Հայաստանում է․․․

• «Գեղեցկուհի»․ VARDA-ի լուսանկարը

  Պարուհին բնական շպար է ընտրել․․․

• «Նման է Մոնիկա Բելուչիին»․ VARDA-ի լուսանկարը

  Պարուհին դասական կերպարում է

• «Տիկնիկ»․ VARDA-ի դասական լուքը

  Հետեւորդներից մեկը նշել է, որ պարուհին նման է Մոնիկա Բելուչիին․․․

• «Ամեն անգամ զարմացնում եք ձեր սքանչելի գեղեցկությամբ»․ VARDA-ի դասական կերպարը

  Պարուհին սեւ հագուստ է ընտրել․․․

• «Ես պարզապես ապրում եմ, սիրում եմ ու շնորհակալ եմ»․ VARDA-ն 37 տարեկան է դարձել (ֆոտո)

  Հրապուրիչ․․․

• «Վարդի նման շքեղ». VARDA-ի համարձակ կերպարը

  Պիջակ՝ մերկ մարմնին․․․

VARDA-ն իր Instagram-ում պատմել է իր սննդակարգի մասին։ Աղջիկնե՛ր, սկսեք կիրառել նրա խորհուրդները գեղեցկության, սպորտի ու սննդակարգի մասին, չէ՞ որ ամեն ինչ չէ դեմքին քսած շպարի հաստ շերտով որոշվում ))) 
«Իմ էջը հեղեղված է սպորտի ու սննդակարգի մասին հարցերով։ Ես արդեն 10 տարի չեմ ուտում կարմիր միս ու թռչնամիս ։ Մի անգամ փորձեցի երեք օր միս չուտել ու զգալով թեթեւություն՝ որոշեցի մեկընդմիշտ հրաժարվել դրանից։

Ինքնազգացողությունս հոյակապ է, պարբերաբար արյան անալիզ եմ հանձնում,  երկաթն ու մյուս ցուցանիշնորը նորմայի մեջ են։ Ուտում եմ ձուկ, ծովամթերք, սիրում եմ հնդկաձավար ու բրինձ։

Վերջին 6 ամիսներին հրաժարվել եմ  խմորեղենից, քաղցրեղենից, հացաբուլկեղենից։

Ամեն առավոտ արթնանում եմ ժամը 6։40-ին, ձգտում եմ պառկել քնելու մինչեւ 23։00։ Վաղ արթնանալու շնորհիվ հայտնվել է սպորտով զբաղվելու ժամանակ, շաբաթական երեք անգամ մարզիչի հետ պարապում եմ մարզասրահում։

Մնացած ժամանակ՝ պարեր, սթրեթչինգ ու կարդիո։ Բոլորը սպասում են սլացիկ կազմվածքի կախարդական բաղադրատոմսի, բայց նման բան չկա։ Ճիշտ սննդակարգ, շարժուն ու մարզական կենսակերպ և վերջ՝ այլ բաղադրատոմս չկա»,- մակագրել է պարուհին տեսագրությունը։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում