19:18, 5 փետրվարի
Դիետա սլացիկ գոտկատեղ ունենալու համար
Մի մոռացեք սպորտով զբաղվելու մասին․․․
20:18, 30 հունվարի
Դիետա` փարթամ կոնքերի դեմ
Կոնքերի մասում ավելորդ ճարպային կուտակումների դեմ դիետան նախատեսում է օրական ոչ ավելին քան 12 գրամ ճարպի գործածում...
18:28, 29 հունվարի
Հեղուկներով դիետա
Պարունակում է քիչ քանակությամբ կալորիաներ...
18:21, 28 հունվարի
Ձմեռային դիետա․ մրգային բեռնաթափում
2 կգ կանաչ խնձորը բաժանեք 6 մասի եւ օրվա ընթացքում կերեք հստակ ընդմիջումներով․․․
20:30, 15 հունվարի
Նիհարում ենք մինչեւ Սուրբ Վալենտին
Դիետան անվտանգ է ու արդյունավետ․․․
23:11, 18 դեկտեմբերի
8 գաղտնիք, որոնք կօգնեն պահպանել քաշը տոների ընթացքում
Ճիշտ նախաճաշեք․․․
20:20, 5 դեկտեմբերի
Առողջ լյարդի համար Top 5 մթերքները
Ծաղկակաղամբը վիտամինների եւ հանքանյութերի պահեստ է․․․
18:13, 20 նոյեմբերի
Մանդարինով դիետա․ Ամանորից առաջ նիհարելու ամենահամեղ եւ հեշտ միջոցը
Մանդարինի դիետան չի դասվում մոնո-դիետաների շարքին․․․
18:11, 13 նոյեմբերի
Համեղ դիետաներ
Սովորաբար «դիետա» բառն առաջին հերթին ասոցացվում է քաղցի զգացողության, ինչպես նաեւ ինչ-որ անհամ, անհրապույր ուտելիքի հետ․․․
18:13, 12 նոյեմբերի
Մեկօրյա սննդակարգ կամ բեռնաթափման օր
Ո՞րն է բեռնաթափման օրվա օգտակարությունը․․․
18:20, 6 նոյեմբերի
Աշնանային սննդակարգի հինգ ոսկե կանոն
Ձգտեք ձեր օրական սննդակարգը հավասարակշռված եւ բազմազան դարձնել․․․
18:24, 5 նոյեմբերի
Դիետա «Վինեգրետ»
Սա բեռնաթափող դիետա է․․․
20:21, 30 հոկտեմբերի
Բանթինգի սննդակարգ
Մեկ օրվա համար սննդակարգի օրինակ...
18:16, 29 հոկտեմբերի
Ինչո՞վ է օգտակար կանաչին ու ինչպես օգտագործել այն
Կանաչին նվազեցնում է հաստ աղիների քաղցկեղի զարգացման վտանգը․․․
20:27, 16 հոկտեմբերի
Բազմամրգային դիետա
Նման սննդակարգը թույլ կտա 4-5 կգ-ով նիհարել, բարելավել տրամադրությունը եւ ինքնազգացողությունը․․․
20:31, 15 հոկտեմբերի
Աշնանային դիետա նիհարողների համար
Հնարավորության դեպքում բեռնաթափման օրեր կազմակերպեք, բայց չափը չանցնեք․․․
18:48, 14 հոկտեմբերի
Այս մթերքը սննդաբանները համարում են լավագույնն՝ աշնանը նիհարելու համար
Աշունն այն շրջանն է, երբ մեր օրգանիզմը սկսում է աշխատել բոլորովին այլ կանոններով․․․
19:26, 8 հոկտեմբերի
5 մթերք, որոնք բարելավում են արյան շրջանառությունը եւ բարձրացնում լիբիդոն
Ցինկը կարող է հատկապես կարեւոր լինել տղամարդկանց համար․․․
19:17, 11 սեպտեմբերի
7 մթերք, որոնք էներգիա կհաղորդեն ձեզ
Օրգանիզմում ածխաջրերը տրոհվում են գլյուկոզայի՝ էներգիայի հիմնական աղբյուր...
18:14, 11 սեպտեմբերի
3 մթերք, որոնք կօգնեն սպիտակեցնել ձեր ատամները
Այս հատապտուղը հիանալի բնական սպիտակեցնող միջոց է․․․
19:06, 10 սեպտեմբերի
Վարունգով դիետա
Վարունգով դիետան համարվում է ամենաարդյունավետներից մեկը․․․
18:08, 4 սեպտեմբերի
Արագ պատրաստվող մթերքների հիման վրա դիետա
Սննդակարգը նախատեսված է 14 օրվա համար․․․
19:19, 3 սեպտեմբերի
Խաղողի դիետա
Միջինում կարելի է 4 օրում 2 կգ նիհարել․․․
19:14, 3 հուլիսի
5 մթերք, որոնք նպաստում են երիկամների առողջության համար
Մաքրում են օրգանիզմը, հեռացնում են վնասակար աղերը, կանխում բորբոքային պրոցեսները․․․
19:07, 2 հուլիսի
Սովապահությանը «նմանակող» դիետա
Այս մեթոդն առանձնանում է լավ արդյունքներով․․․
18:07, 19 հունիսի
Կիսահեղուկ սննդակարգ
Մի մոռացեք սննդակարգն ավարտելուց հետո չափավորության մասին․․․
18:17, 18 հունիսի
Հնդկաձավարով դիետա
Հնդկաձավարով դիետան բավականին վտանգավոր է, քանի որ մեկ շաբաթվա ընթացքում օրգանիզմը հյուծվում է․․․
18:14, 11 հունիսի
Ինչքա՞ն սնունդ է պետք միանգամից ուտել
«Ձեռքի» սննդակարգի 5 սկզբունք․․․
18:06, 5 հունիսի
Ճիշտ ընթրիք․ ինչպես եւ ինչ ուտել երեկոյան, որպեսզի նրհարեք
Սկզբի համար հիշեք.․․
18:09, 4 հունիսի
Կինոաստղերի դիետա
Կարելի է սննդակարգը թեթեւակիորեն բազմազան դարձնել․․․
19:08, 28 մայիսի
4 օրվա սննդակարգ
Խրոնիկական լուրջ հիվանդություններից տառապող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում այս սննդակարգը․․․
18:12, 22 մայիսի
Սննդակարգ տղամարդկանց համար
Բանջարեղենին չի կարելի կարագ կամ մայոնեզ ավելացնել․․․
20:37, 21 մայիսի
Բանանով դիետա
Երեք օրում կարելի է ազատվել 2,5 կգ-ից...
18:09, 15 մայիսի
Հարթ որովայն. ինչպես արագ նիհարել ամռանն ընդառաջ
Ո՞ր մթերքները պետք է բացառել սննդակարգից՝ ավելորդ սանտիմետրերից ազատվելու համար...
20:06, 14 մայիսի
Ֆրանսիական դիետա
Նվազագույնի է հասցնում միաժամանակ ճարպերի եւ ածխաջրերի քանակը․․․
18:46, 8 մայիսի
-4 կգ 3 օրում. ինչպես է Սոֆի Լորենն արագ նիհարում մակարոնի օգնությամբ
Սոֆի Լորենը համարվում է մեր ժամանակների ամենագեղեցիկ կանանցից մեկը․․․
18:11, 1 մայիսի
Սնունդ, որը կօգնի ձեզ թողնել ծխելը
Մթերքների մի ամբողջ շարք, որոնք օգնում են թողնել ծխելը․․․
19:09, 30 ապրիլի
Գարնանային դիետա՝ իմունիտետն ամրապնդելու համար
Ինչ մթերքներ ներառել գարնանային սննդակարգում՝ իմունիտետը պաշտպանելու համար...
20:12, 23 ապրիլի
Վճռական կնոջ դիետա
Դիմացեք, մի քանի օրից ստամոքսը կկրճատվի, եւ դուք թեթեւություն կզգաք․․․
18:17, 17 ապրիլի
Առավոտյան սովորություններ, որոնք կօգնեն ձեզ առանց ջանքերի նիհարել
Սկսեք կշռվել...
20:04, 16 ապրիլի
Բալետի պարուհիների դիետան
Ապուրները ոչ մի դեպքում մի համատեղեք այլ սննդի հետ․․․
22:11, 10 ապրիլի
Ինչու՞ է քնի պակասը հանգեցնում գիրության
Օրգանիզմը սկսում է ավելորդ կալորիա պահեստավորել․․․
20:08, 3 ապրիլի
Պայքարում ենք գարնանային ավիտամինոզի դեմ․ 3 օգտակար սեզոնային մթերքներ
Հարուստ են վիտամիններով․․․
18:38, 2 ապրիլի
Թոփ 10 մթերքներ, որոնք կօգնեն հաղթահարել թախիծը
Հարուստ է Օմեգա-3 ճարպաթթուներով, որոնք ձեզ կազատեն դեպրեսիայից․․․
19:09, 27 մարտի
3 մթերք, որոնք կօգնեն նվազեցնել սթրեսի եւ անհանգստության մակարդակը
Խորհուրդ ենք տալիս ընտրել մթերքներ, որոնք նվազեցնում են սթրեսի հորմոնի մակարդակը․․․
18:07, 20 մարտի
Մեծ պահքի շրջանում սպիտակուցային այլընտրանքային աղբյուրներ
Բրիտանացի սննդաբանները կազմել են սննդամթերքի վարկանիշային աղյուսակ, որոնք կարող են ծառայել որպես սպիտակուցի աղբյուր․․․
20:14, 19 մարտի
Հինգ օգտակար մթերք, որոնք նպաստում են սրտի առողջությանը
Մենք կարող ենք պահպանել սիրտն առողջ սնունդով․․․
18:01, 13 մարտի
Թոփ 3 մթերքներ, որոնք կօգնեն նիհարել
Այն օգնում է վերահսկել ախորժակը․․․
18:07, 6 մարտի
3 ոչ քաղցր մթերք, որոնք կբարձրացնեն Ձեր տրամադրությունը
Վատ տրամադրության հետքն անգամ չի երեւա․․․
19:11, 27 փետրվարի
Ինչ ուտել, որպեսզի բարձրանա Ձեր տրամադրությունը. 5 օգտակար մթերք-հակադեպրեսանտներ
Ամենահայտնի հակադեպրեսանտ մթերքներից մեկն է․․․
19:11, 26 փետրվարի
Ինչպես նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը սննդի միջոցով
Խոլեստերինի մակարդակը պետք է վերահսկվի․․․
18:08, 20 փետրվարի
Որ ըմպելիքներն են օգնում կանխել թրոմբոզը
Մանկության տարիների սիրելի ընպելիքը շատ օգտակար է մեծահասակների համար․․․
18:08, 19 փետրվարի
5 մթերք, որոնք անհրաժեշտ են յուրաքանչյուր կնոջ
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս․․․
20:08, 13 փետրվարի
Շաքարի ամենաբարձր պարունակությամբ 5 բանջարեղեն, որոնք պետք է զգույշ օգտագործել
Անսպասելի է, բայց փաստ․․․
18:21, 12 փետրվարի
Դժվար նիհարելու պատճառները
Պատճառներից մեկը նյութափոխանակության խանգարումն է․․․
19:21, 6 փետրվարի
3 մթերք, որոնք այրում են ճարպը
Այն բարելավում է նյութափոխանակությունը, նվազեցնում է սովի զգացումը․․․
20:09, 5 փետրվարի
Ինչու՞ արժե առավոտյան կիտրոնով տաք ջուր խմել
Նպաստում է մարսողությանը․․․
19:13, 30 հունվարի
Դիետա ծույլերի համար․ մենյու ամեն օրվա համար
Արգելվում են․․․
18:08, 29 հունվարի
Մթերքներ, որոնք մաշկին փայլ են պարգեւում
Հոգ ենք տանում մաշկի գեղեցկության մասին․․․
19:19, 23 հունվարի
Սննդային սովորություններ, որոնք թուլացնում են իմունիտետը
Ամեն ինչ չափի մեջ է գեղեցիկ․․․
18:11, 23 հունվարի
Տնային դիմակներ մազերի համար, որոնք կփրկեն սառնամանիքին
Ինչպե՞ս փրկել մազերը ցրտաշունչ եղանակին․․․
18:09, 16 հունվարի
«Ֆանտաստիկ քառյակ». առողջության համար առավել օգտակար խոտաբույսեր եւ համեմունքներ
Այս խոտաբույսերը եւ համեմունքներն ունեն հակաբորբոքային, հակաքաղցկեղային, հակամանրէային, հակաշաքարախտային ազդեցություն․․․
18:15, 15 հունվարի
5 մթերք, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմին ձմռանը
Դա օգտակար կլինի ինչպես ձեր կազմվածքի, այնպես էլ իմունիտետի համար․․․
18:08, 9 հունվարի
Թոփ-3 անսպասելի մթերքներ, որոնք կոֆեին են պարունակում
Նյութը երբեմն թաքնված է ամենաանսպասելի մթերքներում․․․
18:17, 8 հունվարի
Դետոքս-դիետա. ի՞նչ է դա
Բոլոր փորձագետները համակարծիք են, որ դետոքսի նպատակը օրգանիզմը մաքրելն է եւ ոչ թե քաշը նվազեցնելը...
18:26, 2 հունվարի
Մթերքներ, որոնք չի կարելի համատեղել
Եթե ճաշից հետո դուք տհաճ զգացողություններ եք ունենում, ապա պետք է հետեւեք, թե ինչ մթերք եք ուտում․․․
22:31, 31 դեկտեմբերի
Ինչպես պահպանել գեղեցիկ կազմվածքը տոնական օրերին
Ամանորը սարերի հետեւում չէ...
18:20, 31 դեկտեմբերի
Ձմեռային դիետա. նիհարում ենք 8-15 կգ-ով 12 օրում
Այս դիետան բավականին բարդ է եւ խոստանում է մեծ քաշի կորուստ․․․
18:08, 26 դեկտեմբերի
Նիհարում ենք մինչեւ Ամանոր. էքսպրես-դիետա
Սննդակարգի հիմքում սպիտակուցներն են...
18:09, 25 դեկտեմբերի
5 մթերք, որոնք նվազեցնում են խոլեստերինի մակարդակը
Ինչ սնունդ արժե ուտել, որպեսզի պահպանել սրտի առողջությունը․․․
18:09, 19 դեկտեմբերի
Խուրմա. ինչու պետք է սիրել այն
Օրական 2 խուրմա ուտելով դուք լուծում եք առնվազն 6 խնդիր․․․
18:07, 18 դեկտեմբերի
Նիհարում ենք մինչեւ Ամանոր՝ 15 կգ 1.5 ամսում
Ամերիկյան դիետոլոգների միությունն այս դիետան համարեց ամենաանվտանգ եւ օգտակար դիետաներից մեկը...
16:13, 11 դեկտեմբերի
5 ամենօրյա սովորություններ, որոնք կկանխարգելեն մաշկի չորությունը
Լվացվեկուց անմիջապես հետո հարկավոր է տոներ օգտագործել․․․
19:24, 5 դեկտեմբերի
Հոլանդական դիետա կանացի գրավչության համար
«Քաղցր կյանքի» առաջին գրավականը մեղրն է․․․
19:12, 4 դեկտեմբերի
Ձվի դիետա
Պարզվում է՝ նիհարել կարելի է սովորական ձվի օգնությամբ...
19:11, 28 նոյեմբերի
Աշնանային դիետա. ինչպես մեկ շաբաթվա ընթացքում 4-5 կգ նիհարել
Դիետան բավական դյուրին է...
19:16, 27 նոյեմբերի
Վինեգրետ դիետա
Եռօրյա վինեգրետ սննդակարգը դուր կգա այս օգտակար եւ կշտացնող աղցանի սիրահարներին․․․
18:11, 21 նոյեմբերի
10 հնարք, որոնց օգնությամբ կարելի է նիհարել եւ քաղց չզգալ
Ուտելուց առաջ մեկ բաժակ ջուր խմելը կօգնի մարսողությանը...
18:09, 20 նոյեմբերի
Դիետա որովայնի համար
Նվազագույնի հասցրեք խմորի եւ յուղալի համեմունքների օգտագործումը․․․
19:20, 14 նոյեմբերի
Ինչպե՞ս 2 շաբաթվա ընթացքում 7 կգ կորցնել
Ուտել ոչ մեծ չափաբաժիններով․․․
18:21, 7 նոյեմբերի
Իդեալական կազմվածքի ոսկե կանոններ
Մարմնի կազմվածքի լավ պահպանման հարցում կօգնեն թռիչքներն ու կքանիստերը...
18:07, 31 հոկտեմբերի
Կոսմետոլոգը կնճիռները հարթող դիետա է մշակել
Դիետան հիմնված է սննդի հետ օրգանիզմ ներթափանցող սպիտակուցների, ճարպերի եւ ածխաջրածինների հավասարակշռությունը պահպանելու հիման վրա...
18:11, 30 հոկտեմբերի
Ռոբերտ Աթքինսի դիետան
Դիետայի հիմնական էությունը սննդակարգում ածխաջրերի արմատապես սահմանափակումն է...
18:09, 24 հոկտեմբերի
Դիետա «Շտապ նիհարել»
Այդ ընթացքում դուք 3-5 կգ կկորցնեք, սակայն մեծ մասամբ` գլիկոգենի պահուստների դատարկման հաշվին...
18:11, 23 հոկտեմբերի
Սիսեռով դիետա
Կալորիականությամբ այն գերազանցում է մնացած բոլոր բանջարեղեններին․․․
19:11, 17 հոկտեմբերի
Ռընե Զելվեգերի հակադիետան՝ քաշ հավաքելու համար
NEWS.am STYLE-ը ներկայացնում է...
18:17, 10 հոկտեմբերի
Քիչ ածխաջրերով դիետաները դեպրեսիա են առաջացնում
Նման դիետաներն արդյունավետ են արագ նիհարելու տեսանկյունից․․․
18:08, 9 հոկտեմբերի
Պարանով թռնելն օգնում է դիետա պահողներին
Ծանրության կենտրոնը մշտապես փոփոխվում է, հետեւաբար, նման վարժությունը հիանալի մարզանք է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել․․․
18:14, 3 հոկտեմբերի
Ցածրկալորիական դիետա
Արգելված են բոլոր ալկոհոլային ըմպելիքները, ինչպես նաեւ մրգերը եւ մրգահյութերը, բացառությամբ առավոտվա թուրինջի․․․
19:08, 2 հոկտեմբերի
5 առասպել սննդի մասին
Աղը հանգեցնում է արյան ճնշման բարձրացման...
18:11, 26 սեպտեմբերի
Լոբով դիետա
Լոբով դիետայի ընթացքում հարկավոր է հրաժարվել աղից եւ շաքարավազի օգատգործումից...
18:05, 25 սեպտեմբերի
Կլաուդիա Շիֆերի դիետան
Սննդակարգը բավականին հաշվեկշռված է...
19:12, 19 սեպտեմբերի
Դիետա՝ ցելյուլիտից ազատվելու համար
Եվ այսպես դիետա՝ ցելյուլիտից ազատվելու համար․երեք օրվա սննդակարգ․․․
18:11, 12 սեպտեմբերի
Սինդի Քրոուֆորդի կաղամբային դիետան
Նրա մաքրող դիետան ցանկացած կնոջ հնարավորություն է տալիս շաբաթական ավելի քան 3 կգ կորցնել․․․
18:29, 11 սեպտեմբերի
Կիրակին եւ երկուշաբթին դիետա պահողների համար ամենաբարդ օրերն են
Բրիտանական գիտնականների ուսումնասիրությունն ապացուցել է...
18:07, 5 սեպտեմբերի
Բանջարեղենային դիետան կօգնի կանանց հաղթահարել նախադաշտանային սինդրոմը
Գիտնականները պարզել են․․․
19:09, 4 սեպտեմբերի
«Ճարպերը այրող» դիետա
Սննդակարգը նախատեսված է մեկ շաբաթվա համար․․․
19:21, 28 օգոստոսի
Դիետա՝ ընդդեմ դեպրեսիայի
Դիետայի ընթացքում արգելվում է...
19:11, 21 օգոստոսի
Դիետա սլացիկ կազմվածք ունենալու համար
Ընդհանուր առմամբ, սննդակարգը շատ ցածրկալորիական է, այդ պատճառով խորհուրդ չի տրվում նշված ժամանակից ավելի երկար հետեւել դրան...
14:11, 20 օգոստոսի
Բրիթնի Սփիրսին մեղադրում են տան աշխատակցուհուն ծեծի ենթարկելու համար
Նոր սկանդալ՝ երգչուհու մասնակցությամբ…
18:11, 15 օգոստոսի
Առավոտյան երկու ձու ուտելն օգնում է նիհարել
Փորձը կատարվել է ավելորդ քաշի խնդիրների ունեցող կանանց հետ...
18:17, 14 օգոստոսի
Դիետա բուսակերների համար
Թույլատրվում է առանց շաքարի թեյ խմել, ջուր եւ թարմ քամված հյութեր...
19:18, 8 օգոստոսի
Բանջարեղենային դիետա
Այս արդյունավետ եւ արագ ազդող բանջարեղենային դիետայի տեւողությունը տասը օր է․․․
18:18, 7 օգոստոսի
Կաթնամթերքով դիետա
Ամբողջ սննդակարգի ընթացքում ջուր օգտագործեք անսահմանափակ քանակությամբ...
16:18, 24 հուլիսի
Տոմատի հյութով դիետա
Տոմատի հյութը շատ օգտակար է առողջության համար...
19:13, 18 հուլիսի
13 օրվա դիետա
Այս սննդակարգն արագացնում է նյութափոխանակությունը․․․
18:46, 17 հուլիսի
Դդմիկով դիետա
Դդմիկով դիետան ամենապարզն ու հասանելի է համարվում...
19:21, 11 հուլիսի
Ճիշտ սննդակարգ
Արգելված են հետեւյալ մթերքները...
13:04, 11 հուլիսի
Քարդաշյաններից գլխավորը․ Քրիս Քարդաշյանի ամենատպավորիչ զգեստները
Քարդաշյան-Ջեներ ընտանիքում նորաձեւության հանդեպ սերն ակնհայտորեն ժառանգաբար է փոխանցվում․․․
19:09, 10 հուլիսի
Շատ ջուր խմելն օգտակա՞ր է
Ջուրը դրականորեն է ազդում նաեւ արյան շրջանառության, հետեւաբար նաեւ սրտի աշխատանքի վրա...
19:09, 3 հուլիսի
Ինչպես հաղթահարել ամռան տապը
Իմբիրը բակտերիասպան ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա եւ պաշտպանում է այն թունավորումներից...
18:17, 26 հունիսի
Նիհարում ենք՝ առանց տանջանքների
Չի կարելի քնել 8 ժամից պակաս...
19:49, 19 հունիսի
Ինչպես նիհարել մեղրով եւ դարչինով ըմպելիքի միջոցով
Դրական ազդեցություն է ունենում ստամոքսի աշխատանքի վրա...
23:23, 20 մարտի
Անջելինա Ջոլի եւ եւս 5 հոլիվուդյան աստղեր, որոնք հոգեկան խանգարում ունեն
Անջելինան դեպրեսիային բախվել է դեռ վաղ մանկության տարիներին…
17:19, 19 ապրիլի
«Սովորել եմ ապրել դրա հետ». Գոմես, Ուեսթ եւ այլ աստղեր, որոնք տառապում են բիպոլյար խանգարմամբ
Հայտնիները, որոնց մոտ այդպիսի ախտորոշում է դրվել, դրանից առհասարակ չեն ամաչում եւ ճիշտ են անում…
16:49, 24 օգոստոսի
Յոթ մթերք, որոնք կօգնեն ստամոքսի խանգարման դեպքում
Ստամոքսի խանգարումը կարող է անսպասելիորեն խափանել բոլոր ծրագրերը, փչացնել ճամփորդությունն ու պարզապես տրամադրությունը...
17:19, 13 մայիսի
Օրվա թիվը. ինչ արժե Քայլիի ամենափոքր պայուսակը
Սփոյլեր. այն շատ թանկ է...
15:16, 13 հունվարի
Իրինա Շեյքի համարձակ երեկոյան կերպարները
Նրա ամեն մի կերպար խորը կանացիություն է թելադրում․․․
19:04, 27 նոյեմբերի
«Կատուս ծաղիկներ է կերել եւ հիվանդացել»․ VARDA
Հայուհին անհանգստացել է, քանի որ նրա՝ Տիտո անունով կատուն հիվանդացել է․․․
18:33, 22 նոյեմբերի
«Հավատում եմ Ամանորյա հրաշքին, ինչպես մանկության տարիներին․ 2018թ․-ին պահած բոլոր երազանքներս իրականացել են»․ VARDA
VARDA-ն իր Instagram-ում լուսանկար է հրապարակել․․․
18:01, 20 նոյեմբերի
Անժելա Սարաֆյանը նկարահանվել է ռոմանտիկ ֆոտոշարքում
35-ամյա դերասանուհին մասնակցել է նոր ֆոտոշաքի․․․
13:10, 9 նոյեմբերի
Քիմ Քարդաշյանը ցույց է տվել իր երեխաներին
38-ամյա հայուհին իր Twitter-ում հրապարակել է Նորթի, Սեյնթի եւ Չիկագոյի լուսանկարը․․․
22:12, 6 նոյեմբերի
Այգիները, խոհանոցը եւ մետրոն․ Հայ զբոսաշրջիկի պեկինյան գրառումները
Եվ այսպես, իմ չինական, ավելի ճիշտ պեկինյան գրառումները շարունակվում են․․․
13:05, 5 նոյեմբերի
Կամիլա Կաբելլոն, Լինդսի Լոհանը եւ այլ աստղեր՝ MTV EMA 2018-ի կարմիր գորգին
Հանգստյան օրերին Իսպանիայում տեղի ունեցավ MTV EMA 2018 մրցանակաբաշխւթյունը…
19:11, 20 հոկտեմբերի
«Եթե դուք ոչինչ չեք անում, որպեսզի մոտենաք ձեր երազանքին նա ինքը ձեզ ընդառաջ չի գա»․ VARDA
VARDA-ն շարունակում է դրական տրամադրել նրանց, ովքեր որոշել են զբաղվել իրենց սիրած աշխատանքով․․․
14:09, 19 հոկտեմբերի
Քիմ Քարդաշյանը պատմել է, թե ինչպես է Քանյե Ուեսթը փոխել իր կյանքը
Քիմ Քարդաշյանը հյուրն է եղել մի շոուի, որը ընթացքում անձնական կյանքից մանրամասներ է հայտնել․․․
10:14, 17 հոկտեմբերի
Դեն Բիլզերյանը ցույց է տվել իր մերկ գեղեցկուհիներին
Միլիոնատերն իր Instagram-ում հերթական անգամ ուրախացրել է իր հետեւորդներին․․․
12:07, 16 հոկտեմբերի
Մեգան Մարքլն ու արքայազն Հարրին հղիության լուրից հետո առաջին անգամ հայտնվել են հանրության մեջ
Երեկ հայտնի դարձավ, որ 34-ամյա Մեգան Մարքլն ու նրա ամուսինը՝ 37-ամյա արքայազն Հարրին ծնողներ կդառնան․․․
22:14, 5 սեպտեմբերի
«Չեմ ծխում, միս չեմ ուտում, դաջվածք չունեմ». VARDA-ն իր մասին տասը փաստ է ներկայացրել
VARDA-ն իր Instagram-ում իր մասին երկար տեքստ է գրել...
10:10, 20 հուլիսի
Ոչ մի ծխախոտ, թմրանյութ ու ոգելից․ 72-ամյա Շերը պատմել է, թե ինչու ինքը չի ծերանում
Երգչուհին չի ծխում, թմրանյութեր չի գործածում ու հետևում է սննդակարգին ․․․
17:13, 2 հուլիսի
VARDA-ն՝ իր սննդակարգի մասին
VARDA-ն իր Instagram-ում պատմել է իր սննդակարգի մասին...
12:04, 8 հունիսի
Քիմ Քարդաշյանը պատմել է, թե ինչպես է «խաբում» իր սեփական սննդակարգին
Իր կայքում 37-ամյա հայուհին պատմել է իր սննդակարգի ու քաղցրավենիքի հանդեպ իր կրքի մասին...
13:05, 4 հունիսի
Ամառային սննդակարգ
Երկուշաբթի․ այդ օրը բանջարեղենային ճաշացանկ կազմեք...
13:10, 28 մայիսի
Յոթօրյա ամառային սննդակարգ
Նրանց համար, ովքեր լրջորեն մտադիր են ամառային սննդակարգի հետեւել ու արագ ազատել ավելորդ կիլոգրամներից, առաջարկում ենք յոթօրյա ամառային սննդակարգի մոտավոր ճաշացանկ ․․․
13:40, 21 մայիսի
Ամառային սննդակարգ
Ուտել ցանկացած բանջարեղեն՝ թե հում, թե շոգեխաշած (բայց առանց յուղի)․․․
13:03, 30 ապրիլի
Ձվով սննդակարգ
Շատ այլ սննդակարգերի նման, ձվով սննդակարգն ունի իր առավելություններն ու թերությունները․․․
13:01, 16 ապրիլի
Գարնանային լավագույն սննդակարգը
Գարնանային սննդակարգը ենթադրում է ոչ միայն սննդակարգի կարգավորում՝ ձմեռվանից հետո օրգանիզմում առաջացած վիտամինների պակասի ֆոնին, այլև...
14:11, 9 ապրիլի
Գարնանային եռօրյա սննդակարգ
Երկրորդ նախաճաշ․ յուղազրկված յոգուրտ, սառեցրած հատապտուղներ․․․
14:01, 2 ապրիլի
Սննդակարգ «Գարուն»
Երկարատև ձմռան ընթացքում օրգանիզմը հյուծվում է, իսկ վիտամինների պաշարները, որոնք կուտակվել են ամառ- աշուն ժամանակահատվածում, գրեթե սպառվում․․․
13:10, 26 մարտի
Գարնանային մեկօրյա սննդակարգ
Սխալ կազմված գարնանային սննդակարգը կարող է միայն վնաս պատճառել, օրգանիզմը, որն առանց այդ էլ սթրեսի վիճակում է գտնվում, բացասաբար կարձագանքի քաղցին․․․
14:05, 19 մարտի
Գարնանային սննդակարգ
Նման սննդակարգ կարելի է պահպանել բավականին երկար ժամանակ, հատկապես եթե դուք խոհարարական երեւակայություն դրսեւորեք ու բազմազան դարձնեք ձեր ճաշացանկը․․․
14:10, 12 մարտի
Մինի սննդակարգ «Գարուն»
Այս սննդակարգի հիմնական առավելությունը քառօրյա կուրսը հաճախ կրկնելու հնարավորությունն է․․․
15:06, 5 մարտի
Գարնանային սննդակարգ՝ նիհարելու համար
Որպեսզի կանայք չտանջվեն այն հարցից, թե ինչպես կարելի է նիհարել մինչեւ գարուն, առաջարկում ենք գարնանային սննդակարգ հենց նիհարել ցանկացողների համար․․․
15:03, 26 փետրվարի
Արագ նիհարելու սննդակարգ
Երեք օրվա համար նախատեսված սննդակարգին պետք է հետևել անշեղորեն․․․
15:04, 19 փետրվարի
Փետրվարյան սննդակարգ
Փետրվարը լավագույն ժամանակն է ավելորդ քաշից գրագետ ձեւով ազատվելու համար ․․․
15:02, 12 փետրվարի
Երջանկության սննդակարգ
Երջանկացնող մթերքներ՝բանան, սեւ շոկոլադ, ձուկ, նարինջ․․․
15:03, 5 փետրվարի
Սննդակարգ՝ ըստ արյան խմբի
Բոլոր մարդկանց կարելի է պայմանական բաժանել չորս խմբի՝ ըստ նրանց արյան կարգի և յուրաքանչյուր խմբի համար սննդամթերքի սպառողական առանձին զամբյուղ առաջարկել՝ ըստ օգտակարության և անհրաժեշտության...
17:07, 29 հունվարի
Ինչու չեք կարողանում նիհարել, թեև հետևում եք բոլոր խորհուրդներին. 7 հիմնական պատճառ
Բնականաբար, ձեր սննդակարգում ներառում եք յուղազերծված մթերքներ...
14:05, 22 հունվարի
Նիհարելու հանրահայտ սննդակարգեր, որոնք վտանգավոր են առողջության համար
Նիհարելու սննդակարգերը հաճախ ոչ միայն չեն օգնում նիհարելուն, այլև սխալ կիրառման դեպքում վնասում են օրգանիզմին...
13:09, 15 հունվարի
Ինչպես նիհարել ձմռանը
Շատերի կողմից սիրված սեւ շոկոլադը ներառում է երկու բաղադրիչ, որոնք, ինչպես հայտնի է, բարձրացնում են մետաբոլիզմը՝ կոֆեին ու հակաօքսիդանտ կատեխին․․․
17:10, 8 հունվարի
Ձմեռային սննդակարգ
Ճաշացանկը կարելի է կազմել՝ ըստ սեփական նախասիրությունների, թույլատրված մթերքների շրջանակում․․․
15:10, 25 դեկտեմբերի
Ամանորյա սննդակարգ
Նման ամանորյա սննդակարգը կօգնի մեկ շաբաթում ազատվել 3-5 կգ քաշից, ինչը տոներից առաջ հենց այն է, ինչ պետք է․․․
15:02, 18 դեկտեմբերի
Ձմեռային սննդակարգ
Նկատի ունեցեք , որ այս ամենը ընդամենը մոտավոր ճաշացանկ է, որը կարելի է հեշտությամբ բազմազան դարձնել վերեւում ներկայացված ցանկի մթերքներով․․․
17:06, 11 դեկտեմբերի
Ինչպես նիհարել ձմռանը
Ձմռանը նիհարելու առանձնահատկությունները․․․
14:40, 4 դեկտեմբերի
Ձմեռային նիհարեցնող սննդակարգ
Աշնան վերջին ամսին մարդու ակտիվության նվազմանը զուգահեռ ավելանում է նրա սննդակարգի կալորիականությունը, ինչը հանգեցնում է քաշի անցանկալի ավելացման․․․
16:12, 27 նոյեմբերի
Ձմեռային կարճ սննդակարգ՝ երեք օրվա համար
Ձմռանը բնությունն ինքն է մեզ ստիպում ընկնել անաբիոզի...
16:04, 20 նոյեմբերի
Ձմեռային սննդակարգ
Ամանորի նախօրեին շատ մեծ է սլացիկ դառնալու, իդեալական մարմնի արժանիքներն ընդգծող նորաձև զգեստ հագնելու ցանկությունը...
15:01, 13 նոյեմբերի
Կիտրոնով ու կոճապղպեղով ջուր՝ նիհարելու համար
Ձմռանն այսպիսի ըմպելիքը ջերմացնում է, իսկ տաք եղանակին՝ սառեցված տեսքով հիանալի հագեցնում է ծարավը...
15:36, 6 նոյեմբերի
Ապուրով դիետա
Ցուրտ ձմռան համար ապուրային սննդակարգն հրաշալի տարբերակ է, չէ՞ որ...
15:07, 30 հոկտեմբերի
Կիվիով դիետա
Այս հրաշալի միրգը ոչ միայն շատ օգտակար է ընդհանուր առողջության համար...
15:06, 23 հոկտեմբերի
Աշնանային համեղ սննդակարգ
Այս հրաշալի սննդակարգն առողջացնում ու ամրացնում է օրգանիզմը...
15:15, 16 հոկտեմբերի
Աշնանային էքսպրես դիետա
Այս խառնուրդը պետք է լինի ձեր նախաճաշը, ճաշն ու ընթրիքը, եւ այդպես 3 օր շարունակ…
16:07, 9 հոկտեմբերի
Աշնանային դիետա նիհարողների համար
Դիետոլոգները խորհուրդ չեն տալիս աշնանը որեւէ դիետայի հետեւել, քանի որ ամռանը ձեռք բերած բազմաթիվ սննդարար նյութեր կորցնելու վտանգ կա...
15:09, 2 հոկտեմբերի
Ինչպես ճիշտ սնվել աշնանը
Թարմ բանջարեղենը ձեր օրգանիզմին ուժ եւ էներգիա կհաղորդի...
16:10, 25 սեպտեմբերի
Աշնանային դիետա՝ ստեպղինով
Հարկավոր է շատ հեղուկ խմել, հատկապես ջուր կամ առանց շաքարավազի կանաչ թեյ...
15:07, 18 սեպտեմբերի
Աշնանային դիետայի հինգ ոսկե կանոն
Եթե աշնանային դիետայի ճաշացանկը համադրեք ֆիզիկական վարժությունների հետ, կարող եք ոչ միայն լավ նիհարել, այլեւ...
15:37, 11 սեպտեմբերի
Աշնանային դիետա դդումով
Դդումը մեծ քանակությամբ E վիտամին եւ մանրաթելեր է պարունակում, որոնք օգնում են ոչ միայն ազատվել ավելորդ քաշից, այլեւ առողջացնել մաշկն ու մազերը...
16:17, 4 սեպտեմբերի
Աշնանային դիետա
Աշնանային դիետայի ճաշացանկում առաջարկվում է նախաճաշի, ճաշի եւ ընթրիքի մի քանի տարբերակ...
16:01, 28 օգոստոսի
Սեպտեմբերյան դիետա՝ նիհարելու համար
Սեպտեմբերյան դիետան ներառում է մթերքներ, որոնք մատչելի են տարվա այդ ժամանակահատվածում...
16:03, 21 օգոստոսի
Սեքս սննդակարգ
Ուրիշ ինչո՞վ կարելի է զբաղվել ամռանը...
15:09, 14 օգոստոսի
Հնգօրյա ամառային դիետա
Շատ դիետոլոգներ ու կանայք, որոնք փորձել են հնգօրյա դիետան, այն նիհարելու համար առավել օպտիմալ եւ պարզ տարբերակ են համարում...
16:08, 7 օգոստոսի
Խաղողի դիետա
Խաղողի դիետան առաջին հերթին ոչ թե նիհարելուն, այլ օրգանիզմը մաքրելուն է ուղղված...
15:05, 31 հուլիսի
Ամառային արդյունավետ սննդակարգ
Ամառային արդյունավետ սննդակարգը խնձորի սննդակարգն է...
16:07, 17 հուլիսի
Ամառային դիետա նիհարել ցանկացողների համար
7-14 օրվա ընթացքում (ըստ ցանկության) ձեր հիմնական սնունդը մրգերն ու բանջարեղենն են լինելու...
16:28, 10 հուլիսի
Ամառային բանջարեղենային դիետա
Այս դիետան օրգանիզմը բնական ճանապարհով մաքրում է կուտակված վնասակար նյութերից...
17:20, 3 հուլիսի
Ամառային թեթեւ դիետա՝ պյուրեով, սմուզիով եւ կոկտեյլով
Ամառային դիետան նպաստում է արդյունավետ նիհարելուն՝ մրգերի ու բանջարեղենի հաշվին, ինչպես նաեւ՝ հագեցնում անհրաժեշտ վիտամիններով ու նյութերով...
15:08, 26 հունիսի
Ամառային դիետա. սննդակարգ՝ 7 օրվա համար
Ամառային այս դիետան տարբերվում է նրանով, որ դյուրին է հետեւել այս սննդակարգին, արագորեն զգալի արդյունք է տալիս...
15:10, 19 հունիսի
Ամառային դիետա
Ցանկացած ամառային դիետա շատ միրգ ու բանջարեղեն է ներառում...
15:05, 12 հունիսի
Ամառային դիետա
Ամռանը քաշը կարգավորելու եւ օրգանիզմն օգտակար նյութերով հագեցնելու հնարավորություն ունենք...
17:10, 5 հունիսի
Ամառային թեթեւ դիետա
Ամառային դիետան ենթադրում է, որ հարկավոր է սնվել օրական 6-8 անգամ՝ փոքր չափաբաժիններով...
15:04, 30 մայիսի
Լողափնյա սեզոնին ընդառաջ. հունիսյան դիետա
Ամռան սկիզբը նիհարելու համար կատարյալ ժամանակ է...
16:04, 22 մայիսի
Յոթօրյա ամառային դիետա
Այս դիետան խորհուրդ չի տրվում ստամոքսի, ենթաստամոքսային գեղձի եւ աղիների խնդիրների դեպքում...
15:26, 16 մայիսի
Մրգով եւ բանջարեղենով ամառային դիետա
Հնարավոր է 2-4 կգ նիհարել, բայց որոշ դեպքերում արդյունքն ավելի նկատելի կարող է լինել...
17:05, 18 ապրիլի
Արդյունավետ դիետա արագ նիհարելու համար
Երեք օրվա ընթացքում կարելի է 5 կգ կորցնել՝ կախված նյութափոխանակությունից եւ քաշից...
16:13, 10 ապրիլի
Մեկօրյա մոնոդիետա
Խորհուրդ է տրվում ուտել առնվազն 4 ժամը մեկ՝ օրական հինգ անգամ...
16:05, 3 ապրիլի
Ապրիլյան դիետա
Դիետայի այս տարբերակը կարող է օգնել ինչպես նիհարելուն, այնպես էլ...
16:05, 27 մարտի
Արագ դիետայի սննդակարգ՝ մեկ շաբաթվա համար
Հետեւելով արագ դիետայի սննադակարգին՝ հնարավոր է կարճ ժամանակահատվածում 4-6 կգ նիհարել...
16:12, 20 մարտի
Մեկ օրում՝ -1 կիլոգրամ. կարճ դիետա
Նման դիետայի կարելի է հետեւել ոչ ավելի, քան մեկ օր, բայց շաբաթվա ընթացքում կարելի է կրկնել...
18:06, 13 մարտի
Գարնանային դիետա
Դիետան բուժական նշանակություն ունի...
16:32, 6 մարտի
Կատարյալ դիետա
Կատարյալ դիետան պետք է կազմված լինի միայն բնական մթերքներից...
16:06, 27 փետրվարի
Ռոբերտ Աթքինսի դիետան
Դիետայի հիմնական էությունը սննդակարգում ածխաջրերի արմատապես սահմանափակումն է...
17:07, 13 փետրվարի
Դիետա՝ զբաղված մարդկանց համար
Ցածր կալորեականությամբ համեղ մթերքները շատ են...
16:33, 6 փետրվարի
Պատրաստի սնունդ եւ դիետա
Բազմաթիվ զբաղված մարդիկ ուտելիք չեն պատրաստում, այդ պատճառով դիետայի հետեւելու հետ կապված դժվարություններ են ունենում...
16:07, 16 հունվարի
Ձմեռային դիետա
Խիստ օրերին կարելի է բանջարեղենային տարբերակ ընտրել, ավելի մեղմ օրերին՝ ձկնային ճաշացանկ...
19:14, 13 հունվարի
7 խորհուրդ, թե ինչպես օրգանիզմը պատրաստել դիետային
Դիետայից մեկ օր առաջ ցանկալի է մաքրել աղիները ձեզ հարմար միջոցով,,,
19:22, 11 հունվարի
Ինչպես բեռնաթափման օրեր կազմակերպել
Բեռնաթափման օրերն անհրաժեշտ են օրգանիզմը մաքրելու համար...
16:07, 9 հունվարի
Դիետա ամանորյա տոներից հետո
Խնջույքներով առատ ամանորյա տոներն ամբողջությամբ փոխում են սովորական սննդակարգը...
17:19, 5 հունվարի
Հղի Իրինա Շեյքը՝ Բեւերլի Հիլզում
Սուպերմոդելը զբոսնելու է ուղեւորվել…
17:06, 28 դեկտեմբերի
Քայլի Ջեները կազմվածքն է ցուցադրել
Քիմ Քարդաշյանի 19-ամյա քույրն Instagram-ում լուսանկար է հրապարակել...
16:10, 26 դեկտեմբերի
Ամանորյա դիետա Ձյունանուշից
Ոչ մի բարդ կամ թանկարժեք բան...
16:41, 19 դեկտեմբերի
Victoria’s Secret-ի հրեշտակ Էլզա Հոսկի դիետան
Շաբաթներ առաջ Էլզա Հոսկը հպարտորեն ճեմում էր Victoria’s Secret-ի ցուցադրության ընթացքում...
16:06, 12 դեկտեմբերի
Victoria’s Secret-ի մոդել Ժասմին Տուկսի դիետան
25-ամյա ամերիկյան գեղեցկուհին աշխարհի ամենապահանջված մոդելներից է...
16:48, 6 դեկտեմբերի
Քենդիս Սվեյնփոլի սննդակարգն ու դիետան
ՀԱՀ-ից 28-ամյա մոդել Քենդիս Սվեյնփոլն աշխարհի ամենապահանջված մոդելներից է...
19:21, 29 նոյեմբերի
Սլացիկ կազմվածքով աղջիկների սովորույթները
Անհրաժեշտ է օրական առնվազն 6-8 բաժակ ջուր խմել եւ միշտ անշեղորեն հետեւել այս կանոնին...
16:38, 28 նոյեմբերի
«Քաղցած խաղերի» աստղ Ջենիֆեր Լոուրենսի դիետան
Դերասանուհին մտածում է պլաստիկ վիրաբույժի ծառայություններից օգտվելու մասին...
16:11, 21 նոյեմբերի
Քայլի Ջեների գեղեցկության գաղտնիքը
Նրա կարգախոսն է՝ սիրի՛ր ինքդ քեզ եւ բնական եղիր...
13:15, 20 նոյեմբերի
Կանանց մարմնի կառուցվածքի տեսակները եւ դրանց նշանակությունը
Գոյություն ունի մարմնի կազմության 5 հիմնական տեսակ եւ 5 մեկնաբանություն...
16:15, 14 նոյեմբերի
«Գահերի խաղի» աստղ Էմիլիա Քլարքի դիետան
Էմիլիա Քլարքը միշտ հետեւել է իր կազմվածքին...
20:10, 8 նոյեմբերի
10 հնարք, որոնց օգնությամբ կարելի է նիհարել եւ քաղց չզգալ
Երբեք մի հրաժարվեք նախաճաշից...
16:11, 7 նոյեմբերի
Ձմեռային դիետա 12 օրվա համար
Երեւանում ձնաբուք չէ, ինչպես Մոսկվայում, բայց այստեղ նույնպես...
16:06, 1 նոյեմբերի
Մոդելների դիետա նրանց համար, ովքեր ուզում են նիհարել
Մոդելային խիստ դիետան նախատեսված է երեք օրվա համար, այդ ընթացքում կարելի է միչեւ 4 կգ կորցնել...
23:12, 25 հոկտեմբերի
Մի՛ կեր այն սեքսով զբաղվելուց առաջ. 8 անցանկալի մթերք
Հայտնի է, որ կաթնամթերքը կարող է նվազեցնել լիբիդոն...
10:40, 25 հոկտեմբերի
Անկրկնելի աղանդեր՝ ամենասեքսուալ խոհարարից
Կիսամերկ մոդելը ներկայացրել է իր բաղադրատոմսը...
17:15, 24 հոկտեմբերի
Գեղեցկության գաղտնիքներ. սուպերմոդել Իրինա Շեյքի դիետան
Իրինան պաշտում է արագ սնունդը, տնական բլիթներն ու պանրակարկանդակը…
16:11, 18 հոկտեմբերի
Ջիջի Հադիդի դիետան
Ես սիրում եմ ինքս ինձ մարտահրավեր նետել եւ անկեղծորեն ձգտում եմ ինչ-որ նոր բան ստեղծել…
16:36, 17 հոկտեմբերի
Անջելինա Ջոլիի դիետան
Որպեսզի օրգանիզմը ակտիվ եւ ուժեղ լինի, սպիտակուց է անհրաժեշտ, այդ թվում՝ կենդանական…
16:38, 10 հոկտեմբերի
Ինչպես են նիհարում աստղերը. Քեթրին Զետա Ջոնսի դիետան
Այդ ապուրը եփելու համար անհրաժեշտ է 1 գլուխ կաղամբ, 2 սոխ, 2 տոմատի մածուկ, 2 կանաչ պղպեղ, 5 գազար, 1 կապ նեխուր, 1 կապ մաղադանոս, համեմունք…
19:16, 3 հոկտեմբերի
Իդեալական կազմվածքի ոսկե կանոններ
Եվ այսպես, մտապահում ենք ու փորձում կիրառել այս պարզ կանոնները առօրյայում...
19:16, 16 սեպտեմբերի
Խիստ ցածրկալորիական դիետա
Արդարացնելով իր անվանումը` այն բավականին խիստ է եւ լրջորեն սահմանափակում է սննդի կալորիականությունը…
19:16, 9 սեպտեմբերի
Չինական դիետա
Այս դիետան ենթադրում է սննդի կալորիականության նվազում ճարպոտ մսամթերքի կրճատման եւ մեծ քանակությամբ` բջջանյութով հարուստ բանջարեղեն եւ մրգեր օգտագործելու հաշվին…
19:09, 19 հուլիսի
Դիետա կամքի ուժ ունեցողների համար
Ընթրիք. 50 գ պանիր, լոլիկ, տարեկանի հացի մի կտոր, մեկ գավաթ թեյ շաքարով…
19:14, 18 հուլիսի
Էքստրեմալ դիետա. 3 օրում՝ 5 կգ
Քաղցա՞ծ եք։ Դիմացե՛ք։ Կաղամբի թուրմը, ինչպես նաեւ դրա հյութն օգտագործում են ճարպակալման բուժման ժամանակ…
19:19, 11 հուլիսի
Հոլիվուդյան դիետա
Հոլիվուդյան դիետան ուղղված է ճարպերի, ածխաջրերի օգտագործման և ընդհանուր առմամբ կալորեակնության իջեցմանը...
19:33, 1 հուլիսի
Սիսեռով դիետա
Սննդակարգի հիմքում այնպիսի ուտեստներ են, որոնք պատրաստվում են սիսեռից…
19:11, 30 հունիսի
Դիետա «Շտապ նիհարել»
Ի հավելումն դրան, սննդակարգի կալորիականությունը չափազանց ցածր է…
19:09, 28 հունիսի
Կին բոդիբիլդերների դիետան
Այդ պատճառով որքան շատ են մկանները, այնքան ավելի կալորիական կարող է լինել ձեր սնունդը…
19:33, 24 մայիսի
Ֆրանսիական դիետա
Պնդում են, թե այս սննդակարգը արագացնում է նյութափոխանակությունը եւ դրանից հետո չեն գիրանում…
19:47, 16 մայիսի
Դիետա՝ իդեալական կազմվածքի համար
Իդեալական կազմվածք ունենալ ցանկացողներին անհրաժեշտ է անընդհատ աշխատել սեփական կազմվածքի վրա…
19:14, 12 մայիսի
Վեցօրյա դիետա
Եվս մեկ սննդակարգ, որը կազմված է բեռնաթափման օրերից...
20:16, 10 մայիսի
Ոչ քաղցր դիետա
Սննդակարգը հիմնված է բնական մթերքների օգտագործման վրա...
19:06, 5 մայիսի
Չինական դիետա
Դժվար է հետեւել սննդակարգի, որը բոլոր օրերի համար մեկ եւ միակ սնունդ է առաջարկում…
21:08, 3 մայիսի
Սքանչելի Օդրի Հեփբերնի գեղեցկության 5 գաղտնիք
Դերասանուհու կարիերան սկսվել է բալետից, եւ պարային վարժությունները նրա համար սովորություն են դարձել, որովհետեւ նույնիսկ դահլիճից դուրս պարողները չեն թուլանում...
19:19, 1 մայիսի
5 սննդամթերք՝ հոգնածությունից ազատվելու համար
Հոգնե՞լ եք, ուրեմն հետեւեք մասնագետների խորհրդին...
19:16, 28 ապրիլի
Դիետա գոտկատեղի համար
Մի մոռացեք սպորտով զբաղվելու մասին…
13:37, 26 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը պարծեցել է 1 միլիոն դոլար արժողությամբ մանյակով
Քիմ Քարդաշյանը 2014-ին հայտարարել էր, որ Քանյե Ուեսթից ակնկալում է թանկարժեք մանյակ նվեր ստանալ...
14:10, 20 ապրիլի
Քրիսի Թեյգենն առաջին անգամ ցուցադրել է դստերը
Անցած կիրակի երաժիշտ Ջոն Լեջենդը ու մոդել Քրիսի Թեյգենը դուստր են ունեցել ...
14:14, 14 ապրիլի
Գլյուկոզան, Եգոր Կրիդը, Մաքսիմ Գալկինը եւ շատ այլ աստղեր՝ МУЗ-ТВ-ի գալա-ընթրիքին
Երեկ Մոսկվայում տեղի է ունեցել МУЗ-ТВ-ի գալա ընթրիքը…
13:11, 14 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը ներկայացել է նոր կերպարով
35-ամյա հեռուստաաստղը նոր ոճի հագուստով է ներկայացել...
19:11, 13 ապրիլի
Ծավալային դիետա
Այս սննդակարգի հիմնական սկզբունքը սննդի որոշակի ծավալի հետեւելն է…
19:08, 1 ապրիլի
Եռօրյա դիետա
Կարեւոր է հիշել, որ «սովորական սնունդը» հաշվեկշռված սնունդն է` առանց ավելորդությունների…
19:27, 19 մարտի
Թեթեւ դիետա
Իհարկե, արդյունքը ցնցելու աստիճան արագ չի լինի, փոխարենը հնարավոր կլինի բավականին երկար հետեւել այս սննդակարգին…
19:17, 17 մարտի
Գարնանային դիետա
Բանջարեղեն՝ օգտագործեք խելամիտ քանակությամբ...
20:16, 23 փետրվարի
Նիհարելու հինգ լավագույն մթերքները
Դարչին ավելացրեք պուդինգների, թխվածքաճաշերի, կոմպոտների, թխվածքների եւ նույնիսկ մսով ուտեստների մեջ…
20:11, 17 փետրվարի
Դիետա՝ ցելյուլիտից ազատվելու համար
Ցելյուլիտը ճարպ է, ուստի դիետայի հիմնական խնդիրն է ստիպել օրգանիզմը այրել ճարպերը…
19:18, 25 հունվարի
Անջելինա Ջոլիի, Բեյոնսեի, Գվինեթ Փելթրոուի եւ Քեթի Փերիի արտասովոր դիետաները
Գվինեթ Փելթրոուն ու նրա «Բառացություն» դիետան...
20:09, 20 հունվարի
Նիհարում ենք մինչեւ Սուրբ Վալենտին
Մեկ ամսում կարելի է նիհարել 10 կգ-ով...
21:20, 10 դեկտեմբերի
Նիհարում ենք մինչեւ Ամանոր. հոլիվուդյան էքսպրես-դիետա
Օրգանիզմը անմիջապես չի այրում ճարպային բջիջները: Այն նախ հրաժեշտ է տալիս սպիտակուցներին ու հեղուկին, դրա համար էլ մկաններն ավելի փափուկ են դառնում...
20:02, 24 նոյեմբերի
Նիհարում ենք մինչեւ Ամանոր՝ 15 կգ 1.5 ամսում
Եթե 70 կգ. ես կշռում, ուրեմն ցանկալի է, որ կալորիաների քանակը օրական մոտավորապես 1100 կկալ կազմի...
20:09, 4 նոյեմբերի
Ձմեռվա համար վեց ամենաօգտակար սննդատեսակները
Ապացուցված է, որ որոշ սննդատեսակներ կարող են բարձրացնել տրամադրությունը...
19:09, 13 օգոստոսի
NEWS.am STYLE-ի փորձարկումը. հեղուկներով դիետա՝ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու լավագույն միջոց
Մինչեւ այս դիետան սկսելը պետք է իմանալ մի քանի կանոն...