Օֆին խոսել է երեւանյան այցի, հոր մահվան մասին եւ նկարահանվել News.am Style-ի ֆոտոշարքում
ՇոկTok. «Թատերականի ժողովուրդն ինձ ընդհանրապես չի սիրում». Դիանա Մխիթարյան
ՇոկTok. «Ես ու եղբայրս այնպես ենք արել, որ ոչ մայրս միայնակ լինի, ոչ` տատիկս». Գևորգ Մկրտչյան
«Ոսկե ծիրան» 19-րդ միջազգային կինոփառատոնի պաշտոնական բացումն ու կարմիր գորգը
Դեն Բիլզերյանը Երեւանում է․ Պոկերի արքան հանդիպել է երկրպագուներին ու ներկայացրել իր գիրքը
ՇոկTok. «Տղաների կողմից բացասական էր ընդունվում, որ ասում էի «привет пупсики»». Էվելինա Խանոյան
ՇոկTok. «Հայկական տիկտոկում վատ կոնտենտն ավելի շատ է, քան` լավը». Անդրանիկ
ՇոկTok. «Բոլորը մտածում էին, թե հղի եմ». Օվսաննա Խաչատրյան
«Ժառանգ80» նախագծի նկարահանման մեկնարկը տրված է
ՇոկTok. «Բուքմեյքերների գովազդ չեմ անի». Ռաֆո Համբարձումյանը` բլոգային կյանքի, տիկտոկերներին բլոկելու մասին
Ամերիաբանկի «Դարձիր փոփոխությունը» մրցույթի հաղթող թիմը ստացավ 3 մլն ՀՀ դրամ մրցանակ
ՇոկTok. Մագա Հարությունյանը` միլիոններ աշխատելու, սիրելիից բաժանվելու եւ Քինգ Ռուզիի հետ կոնֆլիկտի մասին
ՇոկTok. Անյա Սահակյանը` տղամարդու վրա ձեռք բարձրացնելու, ոստիկանություն ընկնելու, բաց տեսարաններում նկարահանվելու մասին
«Նոյը եւ՛ ինձ է նման, եւ՛ ամուսնուս». Լյուսի
ՇոկTok. «Իմ բոլոր ուզողները հիմնականում «ճիշտ աբրած տղերք են»». Ջուլիաննա Հարությունյան (julianna_loo_)
«Սիրո հասակ». մարտի 18-ից կմեկնարկի նոր հումորային նախագիծը
ՇոկTok. «Երբ ինձ հարցնում են, կուզեիր բոյով լինել, ասում եմ ոչ». Աստվածուհի (Ելենա Վարդերեսյան)
Նոր արկածներով եւ փորձություններով հումորային սիթքոմ. «Հյուրերն անցյալից»
3 մթերք, որոնք կօգնեն նվազեցնել սթրեսի եւ անհանգստության մակարդակը
Կաթնամթերք
Իզուր չէ, որ շատ երեխաների քնելուց առաջ ծնողները տաք կաթ են տալիս, որպեսզի երեխայի օրգանիզմը մի փոքր հանգստացնեն եւ պատրաստեն քնելու։ Կաթը, իրոք, թեթեւացնում է լարվածությունը եւ օգնում է կայունացնել տրամադրությունը: Բացի այդ, կաթնամթերքը պարունակում է մագնեզիում, հանքանյութեր, կալիում եւ ֆոսֆոր, որոնք կարգավորում են նյարդային համակարգի աշխատանքը:
Բանան
Բանան պարունակում է տրիպտոֆանի ամինաթթուներ, որոնք խթանում են տրամադրության հորմոնի արտադրությունը։ Դրա շնորհիվ բանանը նպաստում է տագնապի վերացմանը եւ թուլացմանը։ Բանանը լի է նաեւ կալիումով եւ մագնեզիումով, որի պակասը կարող է առաջացնել սթրես եւ անհանգստություն։
Ձու
Ձուն վիտամին D-ի լավագույն աղբյուրներից մեկն է, որի դեֆիցիտը հանգեցնում է անհանգստության եւ դեպրեսիայի: Այս մթերքի օգտագործումը բարելավում է տրամադրությունը եւ ինքնազգացողությունը: Բացի այդ, ձուն պարունակում է տրիպտոֆան, որը մասնակցում է սերոտոնինի արտադրությանը։
Աղբյուրը՝ Ivona.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
- 5 մթերք, որոնք նպաստում են երիկամների առողջության համար Մաքրում են օրգանիզմը, հեռացնում են վնասակար աղերը, կանխում բորբոքային պրոցեսները․․․
- Սովապահությանը «նմանակող» դիետա Այս մեթոդն առանձնանում է լավ արդյունքներով․․․
- Կիսահեղուկ սննդակարգ Մի մոռացեք սննդակարգն ավարտելուց հետո չափավորության մասին․․․
- Հնդկաձավարով դիետա Հնդկաձավարով դիետան բավականին վտանգավոր է, քանի որ մեկ շաբաթվա ընթացքում օրգանիզմը հյուծվում է․․․
- Ինչքա՞ն սնունդ է պետք միանգամից ուտել «Ձեռքի» սննդակարգի 5 սկզբունք․․․
-
23:41, 9 օգոստոսի
«Էս խառն աշխարհում մի հաղթանակ կա՝ սիրո հաղթանակը»․ Նազենի Հովհաննիսյան (ֆոտո) -
23:12, 9 օգոստոսի
Վալերի Մելաձեն կարող է կորցնել Մոսկվայում գտնվող առեւտրի կենտրոնը -
22:37, 9 օգոստոսի
«Անիրական»․ Աննա Թովմասյանը՝ նուրբ կերպարում -
22:07, 9 օգոստոսի
Dior-ը մի քանի միլիոն դոլարի պայմանագիր է կնքել Ջոնի Դեփի հետ -
21:48, 9 օգոստոսի
«Մեծ բավականություն եմ ստանում իմ աշխատանքից»․ Աննա Դովլաթյան -
21:12, 9 օգոստոսի
Ի՞նչ անել, երբ քեզ ոչ պիտանի ես զգում -
20:43, 9 օգոստոսի
«Բնական»․ Ժաննա Վելիցյանն՝ առանց շպարի -
20:12, 9 օգոստոսի
Թոմ Քրուզը կնկարահանվի «Առաքելությունն անհնարին է» ստեղծողի մյուզիքլում -
19:46, 9 օգոստոսի
Ոճային․ Անի Խաչիկյանի նոր լուսանկարը -
19:12, 9 օգոստոսի
Բրիթնի Սփիրսի նախկին ամուսինը կզրկվի երեխաների ապրուստավճարից -
18:31, 9 օգոստոսի
«Ты Мой»․ երկար դադարից հետո Սյուզի Մելիքյանը նոր երգ է թողարկել
-
18:04, 9 օգոստոսի
«Չեմ կարող երգել». Վալերիան չեղարկել է համերգները ձայնի հետ կապված խնդիրների պատճառով
Բոլոր նյութերը
@NEWSam_STYLE
@NEWSam_STYLE
- Արխիվ
- Հարցում