VIDEO. Սոս Ջանիբեկյանը, Լուիզա Ներսիսյանը, Դիանա Մալենկոն և Լևոն Հախվերդյանը՝ սիրային քառանկյունու կիզակետում

Ինչպես Նարեին դիմավորեցին «Զվարթնոց» օդանավականում՝ «Մանկական Եվրատեսիլում» հաղթանակից հետո. երգչուհու էմոցիաները

Թեմա կա. ո՞ւմ մասին է Աստղիկ Սաֆարյանը մտածում գիշերվա 2-ին և ո՞ւմ է տեսնում որպես «Երկու աստղի» հաջորդ զույգ

Օսկար Ուայլդի «Սալոմեն»՝ Երևանի դրամատիկական թատրոնի նոր հարթակում

Կանանց զուգարանից՝ հասարակության հայելի. «Toilet կանանց համար»

Մանկությանս տիկնիկը կուզեի վերադարձնել

Armenia Marriott-ում կրկին համաշխարհային գաստրոնոմիկ շոու է՝ Le Petit Chef-ը վերադարձել է Երևան

Երբևէ ասե՞լ եք «Ես քեզ սիրում եմ»՝ իրականում այդպես չզգալով

«The Last Breath». Սևան Շահմիրյանը հանդիսատեսին է ներկայացնում իր երաժշտական աշխարհը

Լողազգեստով լուսանկարներ. ազատ ինքնարտահայտո՞ւմ, թե՞ չափի զգացում

Կարմիր խնձորը… Արդյո՞ք այն դեռ ակտուալ է

Տղամարդիկ ուժեղ չեն. դերասանուհի Մարի Գրիգորյան

Մեկնարկեց «Ոսկե ծիրան» Երևանի 23-րդ միջազգային կինոփառատոնը

Արսեն Ալբարյան․ բեմի լույսերի տակ՝ զգացմունքների, ընտրությունների ու անկեղծության մասին

Հրաժեշտ Արտիստին. Արտաշես Ալեքսանյանի հոգեհանգիստը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում

Դերասան լինելու որոշումն եմ կայացրել՝ չնայած բոլորի դեմ կարծիքին. Հովհաննես Դիշչյան

Վահե Վայան. Ինչքան մարդիկ շատ են իմանում մարդու մասին, այնքան բարդ է դառնում ապրելը

Նիկոս Վերտիսը «ԱԿՎԱ ԲԻԼԴԻՆԳՍ» ընկերության հրավերով արդեն 3-րդ անգամ ելույթ կունենա Հայաստանում

Մոդելների դիետա նրանց համար, ովքեր ուզում են նիհարել

16:06, 1 նոյեմբերի

Դիետան նիհարելու կոշտ եւ բարդ միջոց է, թեկուզ եւ կարճաժամկետ: Մոդելային խիստ դիետան նախատեսված է երեք օրվա համար: Երեք օրվա ընթացքում կարելի է մինչեւ 4 կգ կորցնել:

Բայց նախ՝ մի քանի խորհուրդ մոդելների կողմից.

Արտիճուկներն ախորժակը փակելու հատկություն ունեն:

Օգտագործեք դրանք, եթե զգում եք, որ քաղցած եք:

Հինգանգամյա սննդակարգի դեպքում կալորիաները հավասարաչափ են այրվում, ամբողջ օրվա ընթացքում քաղցի զգացողություն չի առաջանում:

Քաղցր եւ յուղոտ սննդի քանակությունը նվազագույնի հասցրեք:

Կոճապղպեղով համեմունքն արագացնում է յուղերի կլանումը:

Սահմանափակեք աղի քանակությունը, այն ջուրն օրգանիզմում է պահում:

Լավ հատկություն ունի մաղադանոսը. մեկ ճյուղ ծամելով՝ կճնշեք քաղցի զգացողությունը:

Արքայախնձորում էնզիմ բրոմելայն կա, որը կանխում է օրգանիզմում յուղերի կուտակումը:

Եվ այսպես՝ դիետան.

Առավոտ - 1 խաշած ձու;

2.5 ժամ անց - առանց շաքարավազի թեյ եւ 130 գրամ անյուղ կաթնաշոռ;

Ճաշ՝ կրկին 2.5 ժամ անց - 1բաժակ թեյ եւ նորից 130 գրամ անյուղ կաթնաշոռ;

Ճաշից հետո մինչեւ հաջորդ առավոտ ոչինչ չեն ուտում:

Աղբյուրը՝ islimming.ru


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Related News

TV SHOWS PHOTO VIDEO


@NEWSam_STYLE

  • Archive
Search