Գրեյպֆրուտ
Գրեյպֆրուտն արագացնում է նյութափոխանակությունը, ինչի շնորհիվ նվազում է ինսուլինի հորմոնի մակարդակը, որը նպաստում է ավելորդ կիլոգրամներում ճարպերի կուտակմանը: Եթե միրգը հենց այդպես ուտելը Ձեզ դուր չի գալիս, ապա փորձեք դրանից թարմ քամած հյութ պատրաստել։
Նեխուր
Ճարպ այրող մթերքների թվում նեխուրը համարվում է ամենագործուն մթերքներից մեկը։ Այն բարելավում է նյութափոխանակությունը, ինչպես նաեւ օգնում է երկար ժամանակով հագեցնել օրգանիզմը՝ նվազեցնելով սովի զգացումը: Օգտագործեք այն աղցանների մեջ կամ որպես խորտիկ։
Արքայախնձոր
Արքայախնձորն արագացնում եւ կարգավորում է նյութափոխանակությունը, ինչպես նաեւ օրգանիզմը հագեցնում է А եւ В վիտամիններով։ Արքայախնձորի, ինչպես նաեւ այլ մրգերի օգտագործման առավել օգտակար միջոցը՝ թարմ վիճակում ուտելն է։ Պահածոյացված տարբերակներն օրգանիզմի համար օգտակար չեն, եւ առավել եւս, չեն օգնում նիհարել:
Աղբյուրը՝ Ivona.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
02:02, 26 հունիսի
23:44, 25 հունիսի
Ոճային․ Ադրիանա Գալստյանի լուսանկարը23:01, 25 հունիսի
Մադոննան իր ելույթի ընթացքում բեմում համբուրվել է կնոջ հետ22:41, 25 հունիսի
«Գեղեցիկ մայրիկ»․ Մարտա Կիրակոսյանի լուսանկարը22:07, 25 հունիսի
Գայ Ռիչիի նոր ֆիլմը վարձույթից հանվել է ուկրաինացի գանգստերների պատճառով21:35, 25 հունիսի
«Յուրահատուկ»․ Լիա Զախարյանի ֆոտոշարքը Մոսկվայից21:12, 25 հունիսի
Հինգ բան, որոնք կինը երբեք չպետք է հանդուրժի հարաբերություններում20:43, 25 հունիսի
Աննա Թովմասյանի սպորտային լուքը20:17, 25 հունիսի
«Պետք է ավելի քիչ ուշադրություն դարձնել սպիտակ մազերին ու կնճիռներին»․ Սառա Ջեսիկա Փարքերը՝ ծերանալու մասին19:43, 25 հունիսի
«Ամառ»․ Էլեն Սարգսյանի գրավիչ լուքը19:14, 25 հունիսի
Քիմ Քարդաշյանը պատմել է, թե ինչու է առավոտյան վաղ արթնանում․ սփոյլեր՝ նրա օրը սկսվում է 5:30-ից18:42, 25 հունիսի
«Հաջողությունը ժպտում է նրանց, ովքեր արթնանում են լավ տրամադրությամբ»․ Օլյա Հակոբյան (ֆոտո)