Առաջին օր
Նախաճաշ․կանաչիով ձվածեղ, տարեկանի հացից տոստ ու մի կտոր պանիր, թեյ
Երկրորդ նախաճաշ․ յուղազրկված յոգուրտ, սառեցրած հատապտուղներ
Ճաշ․ Հավի արգանակ բանջարեղենով, տավարի մսից կոտլետներ ու բանջարեղենային աղցան։
Ետճաշիկ․ մի քիչ թարմ կամ սառեցված միրգ կամ հատապտուղ, մեկ բաժակ հանքային ջուր։
Երկրորդ ընթրիք՝ մեկ բաժակ բիոյուգուրտ
Երկրորդ օր
Նախաճաշ՝ վարսակաշիլա կաթով ու չրերով, մանդարին, թեյ։
Երկրորդ նախաճաշ․ մի քանի հատիկավոր տոստեր, մեկ կտոր ոչ յուղոտ ձուկ, թեյ։
Ճաշ․ մեկ աման ոչ յուղոտ բորշ, տարեկանի ալյուրից հաց, նեկտարին։
Ետճաշիկ․ ոչ յուղոտ կեֆիր, դիետիկ կրեկերներ
Ընթրիք՝ բանջարեղենային ռագու, մեկ կտոր եփած հավի կրծքամիս, հանքային ջուր
Երկրորդ ընթրիք՝ մրգային աղցան
Երրորդ օր
Նախաճաշ՝ եփած հավկիթ, սուրճ, խնձոր
Երկրորդ նախաճաշ՝ կաթնաշոռային ուտեստ, թեյ
Ճաշ՝ լոբով ապուր, հացի տոստեր, մեկ կտոր պանիր, սալոր
Ետճաշիկ՝ սառեցված մրգերից դոնդող, թեյ
Ընթրիք՝ եփած ձուկ, բանջարեղենային աղցան, հյութ
Երկրորդ ընթրիք՝ ոչ յուղոտ թթվասեր
Աղբյուրը՝ onadiet.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
19:30, 19 սեպտեմբերի
Միլիարդատերերը փորձում են խաբել մահվանը, բայց ֆիզիկոսը նրանց ջանքերը անվանել է «ժամանակի վատնում»18:23, 19 սեպտեմբերի
Ինչպիսի՞ն է միլիարդատիրոջ հետ հանդիպելը. շքեղ կյանք, մասնավոր ինքնաթիռ և շատ տարօրինակ նախապայման սեքսից առաջ17:35, 19 սեպտեմբերի
«Hahaha LA». Երբ մանկական հագուստը դառնում է մշակութային կամուրջ17:10, 19 սեպտեմբերի
10 տարվա միայնությունից հետո Անջելինա Ջոլին պատրաստ է նոր սիրո և արդեն գիտի, թե ինչպիսին պետք է լինի իր տղամարդը16:19, 19 սեպտեմբերի
Պենտագոնի «Յոկո Օնո». Փիթ Հեգսեթի կինը «նրան բռի մեջ է պահում»15:16, 19 սեպտեմբերի
Մատանի, հակաբեղմնավորիչներ և կպչուն հաղորդագրություններ. Քիմ Քարդաշյանին հաջողվել է պաշտպանություն ստանալ իր չորս երեխաների համար14:27, 19 սեպտեմբերի
Կնոջից՝ կրկին տղամարդ. ռեալիթի շոուի աստղը որոշել է կրկին տղամարդ դառնալ13:20, 19 սեպտեմբերի
Արքայադուստր Դիանայի եղբայրը հայտարարել է, որ Չարլզ III-ը նրա մահից հետո այնպես էր խոսում, «ասես վիճակախաղում հաղթած մարդ լիներ»12:38, 19 սեպտեմբերի
Թաթա Սիմոնյանին՝ 20 միլիոն դրամ, Արման Հովհաննիսյանին՝ ավելի քան 17 միլոն դրամ. ով՝ որքան հոնորար է ստանալու Անկախության օրվա համերգի ելույթի համար12:08, 19 սեպտեմբերի
Արձակուրդն ավարտվում է, իսկ անհանգստությունը սկսվում է․ ինչո՞ւ չենք ուզում վերադառնալ աշխատանքի11:38, 19 սեպտեմբերի
Գազարի լվացում՝ լվացքի մեքենայում. բլոգերի անսովոր հնարքը զայրացրել է օգտատերերին11:17, 19 սեպտեմբերի
Ռուսական դրամատիկական թատրոնը բացեց 89-րդ թատերաշրջանը «Սովորական պատմություն» ներկայացմամբ