1. Ամրացնում է ձեր իմունային համակարգը
Կիտրոնի մեջ կա վիտամին C եւ կալիում: Վիտամին C-ն օգնում է ձեր օրգանիզմին հակազդել մրսածությանը, իսկ կալիումը խթանում է ուղեղի աշխատանքը, կարգավորում է նյարդային համակարգը եւ արյան ճնշումը։
2. Կարգավորում է թթվահիմնային բալանսը
Հավատաք թե ոչ` կիտրոնը անհավատալի հիմնային միրգ է: Կիտրոնն իրենով թթվային է, բայց մեր օրգանիզմում վերածվում է հիմնայինի (այն օրգանիզմում չի բարձրացնում թթվայնությունը): Առողջ կենսակերպ վարող մարդիկ գիտեն, որ մարմնի թթվահիմնային ճիշտ բալանսը ամուր առողջության բանալին է:
3. Օգնում է նիհարել
Կիտրոնը հարուստ է պեկտինայի թելիկներով, որոնք նվազեցնում են քաղցի զգացումը: Բացի այդ հետազոտությունները հաստատում են՝ մարդիկ, որոնք հետեւում են հիմնային դիետայի, ավելի արագ են ազատվում ավելորդ քաշից: Եւ բացի այս` իմ փորձը հուշում է, որ եթե ես օրս սկսում եմ ճիշտ, այդպես էլ անցկացնում եմ այն:
4. Նպաստում է մարսողությանը
Տաք ջուրը նպաստում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքին, հատկապես ստամոքսի եւ աղիների մկանային կծկումներին, որոնց միջոցով տեղափոխվում է սնունդը եւ դուրս է բերվում արտաթորանքը: Ընդ որում կիտրոնը եւ լայմը հարուստ են վիտամիններով եւ հանքային աղերով, որոնք օգնում են նվազեցնել տոքսինների քանակը մարսողական համակարգում:
5. Փափուկ, բնական միզամուղ է
Կիտրոնի հյութն օգնում է հեռացնել օրգանիզմից անպետք նյութերը, քանի որ այն նպաստում է մեզի առատ արտադրությանը մեր օրգանիզմում: Դե իսկ այն, որ դուք ավելի արագ եք ազատվում տոքսիններից, օգնում է պահպանել ընդահանուր, մասնավորապես արտազատական համակարգի առողջությունը:
6. Նպաստում է մաշկի առողջությանը
Վիտամին C-ն օգնում է մեր օրգանիզմին հարթել կնճիռները եւ ազատվել պիգմենտացիայից: Բացի այդ, տաք ջրով կիտրոնը մաքրում է արյունը տոքսիններից, որն էլ իր հերթին նպաստում է մաշկի առողջությանը:
Աղբյուրը՝ Woman.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
13:01, 13 օգոստոսի
«Նա հոգեբանի կարիք ունի»․ Սոլովյովը քննադատել է Սվետլանա Լոբոդային12:49, 13 օգոստոսի
Զարուհի Բաբայանի ու ամուսնու ջերմ լուսանկարը12:04, 13 օգոստոսի
«Վիրահատությունը ձեզ նիհար չի դարձնի». Գոհար Ավետիսյանը հայտնել է, որ քաշի տատանումը կազմել է 300 կիլոգրամ11:37, 13 օգոստոսի
«Բարբի»․ ինչ հագուստ է ընտրում Աննա Դովլաթյանը երեկոյան կերպարի համար11:01, 13 օգոստոսի
Օլգա Բուզովան անհետացել է լեռներում. երգչուհին կապի դուրս չի գալիս10:37, 13 օգոստոսի
«Կյանքիս ամենակարեւոր ու ճիշտ որոշումն է եղել»․ Արեւիկ Ուդումյանն՝ ամուսնու հետ10:00, 13 օգոստոսի
ՕԳՈՍՏՈՍԻ 13-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ09:00, 13 օգոստոսի
Մահացել է ամերիկացի դերասանուհի Էն Հեչը23:40, 12 օգոստոսի
«Երբ չկա... անընդմեջ հետդ է...»․ Գայանե Ասլամազյանը Գեւորգ Եղիազարյանի հետ տեսանյութ է հրապարակել23:04, 12 օգոստոսի
Մադոննան պատմել է, որ մի անգամ քիչ էր մնում վերջ դնել իր կարիերային22:38, 12 օգոստոսի
«Իմ կյանքի ամենասիրուն առավոտներից էր այսօր»․ Արմինկա22:12, 12 օգոստոսի
Դավիթ Մանուկյանը 20 միլիոնով ամենագնաց է գնել