Լոռամիրգ
Շատերը չգիտեն, որ լոռամիրգը կարող է թարմ վիճակում պահպանվել ավելի քան մեկ տարի, եթե տեղադրեք այն ջրով լցված փակ տարայի մեջ։ Դրանից դուք կարող եք նաեւ մորս պատրաստել, սոուսներ եփել եւ այդպես շարունակ։ Բացի այդ, լոռամիրգը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, որը բարձրացնում է իմունիտետը։
Ցիտրուս
Ձմեռը ցիտրուսային սեզոն է։ Դրանք են նարինջները, մանդարիններն ու գրեյպֆրուտները: Այս բոլոր մրգերն էլ պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամին C, որն օգնում է մեզ չհիվանդանալ ցուրտ սեզոնին։ Այնպես որ, առանց ցիտրուսային մրգերի չենք կարող ձմռանը պատկերացնել մեր կյանքը։ Դրանք կարող ենք ուտել, կամ թարմ հյութեր քամել։
Կանաչի
Կանաչին թուլացած իմունիտետի փրկությունն է։ Այն պարունակում է կարեւոր անտիօքսիդանտներ, որոնք բարձրացնում են օրգնիզմի պաշտպանիչ հատկությունները։ Փորձագետները խորհուրդ են տալիս Ձեզ համար սովորական դարձած թեթեւ միջուտեստը փոխարինել կանաչիով։ Դա օգտակար կլինի ինչպես ձեր կազմվածքի, այնպես էլ իմունիտետի համար։
Նուռ
Նուռը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, ֆոլաթթու եւ անտիաօքսիդանտներ, որոնք հատկապես կարեւոր են ցուրտ սեզոնին։ Դրանից կարելի է քամել վիտամինային հյութեր։ Նռան հատիկները կարելի է ավելացնել աղցանների մեջ կամ ուտել հենց այնպես։
Կոճապղպեղ
Կոճապղպեղի բուժիչ հատկությունների մասին վաղուց է հայտնի։ Այն օգտագործվում է որպես դեղորայք եւ կանխարգելիչ միջոց տարբեր հիվանդությունների դեմ, այդ իսկ պատճառով առանց կոճապղպեղի դժվար է պատկերացնել ձմեռը։
Աղբյուրը՝ Ivona.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:43, 4 հուլիսի
«Չքնաղ հայուհի»․ ինչ զգեստ է ընտրում Սիլվա Հակոբյանը երեկոյան կերպարի համար23:12, 4 հուլիսի
Վիկտորյա Բեքհեմը խոստովանել է, որ ուտում է նիհար մնալու համար22:46, 4 հուլիսի
«Որքան թանկ եւ որքան չգնահատված բան է կյանքը»․ Իրինա Թովմասյան (ֆոտո)22:12, 4 հուլիսի
Ալյոնա Ժիգալովան բացահայտումներ է արել «Լասկովիյ մայ» խմբի վերաբերյալ21:50, 4 հուլիսի
«Կարեկցանքով վերաբերեք այն մարդկանց, որոնք ձեզ տանել չեն կարողանում, բայց շարունակում են սուտ ժպտալ եւ ընկերություն անել»․ Լիլու21:12, 4 հուլիսի
6 նշան, որ ձեզ խաբում են20:52, 4 հուլիսի
«Սիրել, հիշել ու փայլել միայն մեկի համար»․ Նազենի Հովհաննիսյան20:14, 4 հուլիսի
«Որդուն աղջիկ է դարձնում»․ Տուտա Լարսենը պատասխանել է հեյթերներին (ֆոտո)19:38, 4 հուլիսի
«Արարատ լեռն է, գեղեցի՞կ է»․ Դավա Մանուկյանը Հայաստանում է (վիդեո)19:12, 4 հուլիսի
Լայմա Վայկուլեի ամուսինը մեկնաբանել է երգչուհու՝ Լատվիայում ունեցած պարտքերի մասին լուրերը18:29, 4 հուլիսի
«Երբ տխրում եմ, վերանայում եմ «Հրազդան» մարզադաշտի ելույթը»․ Կիրկորովն այցելել է Հայաստանում Ալլա Պուգաչովայի համար նշանակալի վայրեր18:22, 4 հուլիսի
Մայր ու որդի․ Քրիստինե Պեպելյանը հիացրել է ընտանեկան լուսանկարով