Լոռամիրգ
Շատերը չգիտեն, որ լոռամիրգը կարող է թարմ վիճակում պահպանվել ավելի քան մեկ տարի, եթե տեղադրեք այն ջրով լցված փակ տարայի մեջ։ Դրանից դուք կարող եք նաեւ մորս պատրաստել, սոուսներ եփել եւ այդպես շարունակ։ Բացի այդ, լոռամիրգը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, որը բարձրացնում է իմունիտետը։
Ցիտրուս
Ձմեռը ցիտրուսային սեզոն է։ Դրանք են նարինջները, մանդարիններն ու գրեյպֆրուտները: Այս բոլոր մրգերն էլ պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամին C, որն օգնում է մեզ չհիվանդանալ ցուրտ սեզոնին։ Այնպես որ, առանց ցիտրուսային մրգերի չենք կարող ձմռանը պատկերացնել մեր կյանքը։ Դրանք կարող ենք ուտել, կամ թարմ հյութեր քամել։
Կանաչի
Կանաչին թուլացած իմունիտետի փրկությունն է։ Այն պարունակում է կարեւոր անտիօքսիդանտներ, որոնք բարձրացնում են օրգնիզմի պաշտպանիչ հատկությունները։ Փորձագետները խորհուրդ են տալիս Ձեզ համար սովորական դարձած թեթեւ միջուտեստը փոխարինել կանաչիով։ Դա օգտակար կլինի ինչպես ձեր կազմվածքի, այնպես էլ իմունիտետի համար։
Նուռ
Նուռը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, ֆոլաթթու եւ անտիաօքսիդանտներ, որոնք հատկապես կարեւոր են ցուրտ սեզոնին։ Դրանից կարելի է քամել վիտամինային հյութեր։ Նռան հատիկները կարելի է ավելացնել աղցանների մեջ կամ ուտել հենց այնպես։
Կոճապղպեղ
Կոճապղպեղի բուժիչ հատկությունների մասին վաղուց է հայտնի։ Այն օգտագործվում է որպես դեղորայք եւ կանխարգելիչ միջոց տարբեր հիվանդությունների դեմ, այդ իսկ պատճառով առանց կոճապղպեղի դժվար է պատկերացնել ձմեռը։
Աղբյուրը՝ Ivona.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:49, 23 մայիսի
Ոճային ու համարձակ․ Սոնա Մաթեւոսյանի լուսանկարը23:03, 23 մայիսի
Բիլի Այլիշը պատմել է, որ 11 տարեկանից ապրում է Տուրետի համախտանիշով22:38, 23 մայիսի
Հռիփսիմե Հակոբյանի լուսանկարը Կալիֆոռնիայից22:12, 23 մայիսի
Թողարկվել է «Առաքելությունն անիրագործելի է 7» ֆիլմի առաջին թրեյլերը21:45, 23 մայիսի
«Շատ անուշիկ»․ Ալինա Մարտիրոսյանի լուսանկարը21:12, 23 մայիսի
Հարաբերությունները բարելավելու ութ միջոց20:26, 23 մայիսի
«Մենք դատապարտված ենք պառակտման․ մենք պատժված ենք իրարով»․ Մկրտիչ Արզումանյան20:12, 23 մայիսի
Միխայիլ Պոլիցեյմակոյի կնոջ դեմ քրեական գործ է հարուցվել թղթակցի ծեծի ենթարկելու համար19:43, 23 մայիսի
Սառա Ջեսիկա Փարքեր, Զենդայա եւ այլք․ Time-ը նշել է 2022-ի 100 ամենաազդեցիկ մարդկանց անունները19:21, 23 մայիսի
Ոճային մայրիկ․ Մարտա Կիրակոսյանի լուսանկարը18:45, 23 մայիսի
«Շատ սիրուն»․ Մերի Մակարյանի լուսանկարը18:33, 23 մայիսի
Ռուսական վարձույթում է հայտնվել հայկական մուլտֆիլմը․ հերոսներին հնչյունավորել են Գարիկ Խարլամովն ու Էլինա Ջանիբեկյանը