Շատ հաճախ մենք լսում ենք խոլեստերինի վնասակարության մասին: Մի կողմից այդպես է, բայց խոլեստերինը նաեւ օրգանիզմում սեռական հորմոնների վերարտադրման հիմքն է: Խոլեստերինի փոքր քանակությունը կարող է հանգեցնել սեքսուալ ախորժակի կորստի: Այդ պատճառով պետք է ընտրել սառը զտմամբ բուսական յուղ եւ օգտագործել բուսական ճարպով հարուստ մթերքներ (ընկույզ, սերմեր):
«Քաղցր կյանքի» առաջին գրավականը մեղրն է: Այն բոր է պարունակում, որն արյան մեջ բարձրացնում է տեստոստերոնի մակարդակն ու օգնում է իրացնել էստրոգենը: Մեղրը մեծացնում է սեռական ցանկությունն ու օգնում է հասնել ավելի վառ օրգազմի, ի դեպ, ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ: Այդ պատճառով, մինչեւ սեռական հարաբերությունը զուգընկերներին խորհուրդ է տրվում մեկ գդալ մեղր ուտել: Իսկ նիհարելու համար մեղրը շաքարի հիանալի փոխարինող է:
Լավ նախաճաշ են հերկուլեսն ու մյուսլին: Վարսակի փաթիլները ոչ միայն օրգանիզմին էներգիա են հաղորդում, այլեւ բարձրացնում են լիբիդոն: Վարսակի շիլաներն ու մյուսլին, շաբաթական 3-4 անգամ օգտագործելու դեպքում, ազատում են ավելորդ կիլոգրամներից, աշխուժություն են հաղորդում եւ արյան մեջ ավելացնում են արյան տեստոստերոնի մակարդակը:
Մեր օրերում ծովամթերքը հատուկ տեղ է զբաղեցնում: Դրանք հեշտությամբ են յուրացվում օրգանիզմում, ինչպես նաեւ արագացնում են նյութափոխանակության գործընթացները: Տղամարդկային կարողականությունը լավ են բարձրացնում խխունջները, քանի որ մեծ քանակությամբ հանքային նյութեր են պարունակում, հատկապես՝ երկաթ եւ ցինկ: Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների համար սլացիկ կազմվածքի եւ ակտիվ սեռական կյանքի համար շատ կարեւոր է յոդը, որով հարուստ են ջրիմուռները: Այդ պատճառով, սիրելի կանայք, մի մոռացեք դրանք ներառել ձեր սննդակարգում:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
15:34, 23 մայիսի
Դանա Բորիսովան ու նրա 14-ամյա դուստրը նմանատիպ դաջվածքներ են արել15:01, 23 մայիսի
Ֆրենկ Սինատրայի եւ Բիթլզի հիթերը կհնչեն Ֆեդերիկո Մոնդելչիի եւ Կամերային նվագախմբի կատարմամբ14:43, 23 մայիսի
«Ընտանեկան եզակի րոպեներ»․ Արեւիկ Ուդումյանն՝ ամուսնու ու երեխաների հետ14:12, 23 մայիսի
Սցենարը գաղտնի է պահվում․ «Օրինապահ քաղաքացի» ֆիլմը շարունակություն կունենա13:35, 23 մայիսի
«Սիրուն զույգ»․ Աննա Դովլաթյանի եւ Դավիթ Աղաջանյանի ջերմ լուսանկարը13:14, 23 մայիսի
Վիկտորյա Բոնյային դուրս են արել Կաննի կինոփառատոնից (ֆոտո)12:33, 23 մայիսի
«Ընտանիք»․ Սեւակ Ամրոյանի լուսանկարը կնոջ հետ Իտալիայից12:19, 23 մայիսի
Օտարերկրյա գործակալների շարքում ներառվելու պատճառով․ Մորգենշտերնը դատական հայց է ներկայացրել ՌԴ արդարադատության նախարարության դեմ11:43, 23 մայիսի
«Միշտ փայլում ես»․ Ռոմելա Սարգսյանի լուսանկարները11:16, 23 մայիսի
Ամուսնության առաջարկ՝ ամուսնացած տղամարդուց․ Օլգա Բուզովային անակնկալ են մատուցել10:32, 23 մայիսի
Չի ուզում մեծացնել ԱՄՆ-ում․ Ռիհաննան ծրագրում է տեղափոխվել նորածին որդու հետ10:14, 23 մայիսի
«Վիրավոր, կռված տղերքին էս անծնունդ ծվծվապաշտները հորդորում են՝ գնացեք Ղարաբաղ»․ Դավիթ Ամալյան