• Սննդակարգ տղամարդկանց համար

  Բանջարեղենին չի կարելի կարագ կամ մայոնեզ ավելացնել․․․

• Բանանով դիետա

  Երեք օրում կարելի է ազատվել 2,5 կգ-ից...

• Սնուցիր, խոնավեցրու, խնամիր․ ինչպես ճիշտ խնամել մաշկը 30 տարեկանից հետո

  Մաշկի վիճակը կախված է բազմաթիվ գործոններից․․․

• Հարթ որովայն. ինչպես արագ նիհարել ամռանն ընդառաջ

  Ո՞ր մթերքները պետք է բացառել սննդակարգից՝ ավելորդ սանտիմետրերից ազատվելու համար...

• Ֆրանսիական դիետա

  Նվազագույնի է հասցնում միաժամանակ ճարպերի եւ ածխաջրերի քանակը․․․

• Աննա Սեմենովիչը խոստովանել է, որ ձեռքերի լիպոսակցիայի է դիմել

  Արտիստը երկու պլաստիկ վիրահատության է դիմել․․․

• Ալերգիայի մասին ամենատարածված առասպելները

  Այս հիվանդության բուժումը երկար ու բարդ է․․․

• -4 կգ 3 օրում. ինչպես է Սոֆի Լորենն արագ նիհարում մակարոնի օգնությամբ

  Սոֆի Լորենը համարվում է մեր ժամանակների ամենագեղեցիկ կանանցից մեկը․․․

Շատ հաճախ մենք լսում ենք խոլեստերինի վնասակարության մասին: Մի կողմից այդպես է, բայց խոլեստերինը նաեւ օրգանիզմում սեռական հորմոնների վերարտադրման հիմքն է: Խոլեստերինի փոքր քանակությունը կարող է հանգեցնել սեքսուալ ախորժակի կորստի: Այդ պատճառով պետք է ընտրել սառը զտմամբ բուսական յուղ եւ օգտագործել բուսական ճարպով հարուստ մթերքներ (ընկույզ, սերմեր):

«Քաղցր կյանքի» առաջին գրավականը մեղրն է: Այն բոր է պարունակում, որն արյան մեջ բարձրացնում է տեստոստերոնի մակարդակն ու օգնում է իրացնել էստրոգենը: Մեղրը մեծացնում է սեռական ցանկությունն ու օգնում է հասնել ավելի վառ օրգազմի, ի դեպ, ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ: Այդ պատճառով, մինչեւ սեռական հարաբերությունը զուգընկերներին խորհուրդ է տրվում մեկ գդալ մեղր ուտել: Իսկ նիհարելու համար մեղրը շաքարի հիանալի փոխարինող է:

Լավ նախաճաշ են հերկուլեսն ու մյուսլին: Վարսակի փաթիլները ոչ միայն օրգանիզմին էներգիա են հաղորդում, այլեւ բարձրացնում են լիբիդոն: Վարսակի շիլաներն ու մյուսլին, շաբաթական 3-4 անգամ օգտագործելու դեպքում, ազատում են ավելորդ կիլոգրամներից, աշխուժություն են հաղորդում եւ արյան մեջ ավելացնում են արյան տեստոստերոնի մակարդակը:

Մեր օրերում ծովամթերքը հատուկ տեղ է զբաղեցնում: Դրանք հեշտությամբ են յուրացվում օրգանիզմում, ինչպես նաեւ արագացնում են նյութափոխանակության գործընթացները: Տղամարդկային կարողականությունը լավ են բարձրացնում խխունջները, քանի որ մեծ քանակությամբ հանքային նյութեր են պարունակում, հատկապես՝ երկաթ եւ ցինկ: Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների համար սլացիկ կազմվածքի եւ ակտիվ սեռական կյանքի համար շատ կարեւոր է յոդը, որով հարուստ են ջրիմուռները: Այդ պատճառով, սիրելի կանայք, մի մոռացեք դրանք ներառել ձեր սննդակարգում:

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում