Շատ հաճախ մենք լսում ենք խոլեստերինի վնասակարության մասին: Մի կողմից այդպես է, բայց խոլեստերինը նաեւ օրգանիզմում սեռական հորմոնների վերարտադրման հիմքն է: Խոլեստերինի փոքր քանակությունը կարող է հանգեցնել սեքսուալ ախորժակի կորստի: Այդ պատճառով պետք է ընտրել սառը զտմամբ բուսական յուղ եւ օգտագործել բուսական ճարպով հարուստ մթերքներ (ընկույզ, սերմեր):
«Քաղցր կյանքի» առաջին գրավականը մեղրն է: Այն բոր է պարունակում, որն արյան մեջ բարձրացնում է տեստոստերոնի մակարդակն ու օգնում է իրացնել էստրոգենը: Մեղրը մեծացնում է սեռական ցանկությունն ու օգնում է հասնել ավելի վառ օրգազմի, ի դեպ, ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ: Այդ պատճառով, մինչեւ սեռական հարաբերությունը զուգընկերներին խորհուրդ է տրվում մեկ գդալ մեղր ուտել: Իսկ նիհարելու համար մեղրը շաքարի հիանալի փոխարինող է:
Լավ նախաճաշ են հերկուլեսն ու մյուսլին: Վարսակի փաթիլները ոչ միայն օրգանիզմին էներգիա են հաղորդում, այլեւ բարձրացնում են լիբիդոն: Վարսակի շիլաներն ու մյուսլին, շաբաթական 3-4 անգամ օգտագործելու դեպքում, ազատում են ավելորդ կիլոգրամներից, աշխուժություն են հաղորդում եւ արյան մեջ ավելացնում են արյան տեստոստերոնի մակարդակը:
Մեր օրերում ծովամթերքը հատուկ տեղ է զբաղեցնում: Դրանք հեշտությամբ են յուրացվում օրգանիզմում, ինչպես նաեւ արագացնում են նյութափոխանակության գործընթացները: Տղամարդկային կարողականությունը լավ են բարձրացնում խխունջները, քանի որ մեծ քանակությամբ հանքային նյութեր են պարունակում, հատկապես՝ երկաթ եւ ցինկ: Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների համար սլացիկ կազմվածքի եւ ակտիվ սեռական կյանքի համար շատ կարեւոր է յոդը, որով հարուստ են ջրիմուռները: Այդ պատճառով, սիրելի կանայք, մի մոռացեք դրանք ներառել ձեր սննդակարգում:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
09:00, 25 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 25-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:13, 24 ապրիլի
«Ցեղասպանությունը եղել է․ իմ մեծ տատն ու պապը զոհ են գնացել այդ սարսափելի ոճրագործությանը»․ Գեւ Օրկյան22:17, 24 ապրիլի
Վահե Բերբերյանը հրապարակել է Հայոց ցեղասպանության զոհ դարձած իր պապի միակ լուսանկարն ու խոսել իր խոստման մասին21:30, 24 ապրիլի
«Մենք ոգեկոչում ենք 1915 թվականին զոհված հայերի հիշատակը: Նրանց թվում են իմ նախնիները»․ ամերիկահայ դերասանուհի Դիանա Մեդիսոն20:48, 24 ապրիլի
«Ուզում եմ հիշել իմ նախնիներին, ովքեր զոհվել են, եւ նրանց, ովքեր ողջ են մնացել»․ Սերժ Թանկյանի գրառումը՝ Հայոց ցեղասպանության 109-րդ տարելիցի կապակցությամբ19:46, 24 ապրիլի
«Այս ողբերգությունը նրա կյանքի անբաժան մասն է եղել»․ Քրիստինա Ազնավուրը արխիվային լուսանկարներ է հրապարակել Շառլ Ազնավուրի՝ Հայաստան կատարած այցից16:33, 24 ապրիլի
«Հայոց պատմության ուսուցիչս նույնիսկ մեր ավարտական երեկոյի ժամանակ ասաց՝ թուրքին բարեկամ չկարծեք…». Ժաննա Բուտուլյան15:04, 24 ապրիլի
«Երբ մենք հիշում ենք Հայոց ցեղասպանությունը, մենք երդվում ենք երբեք չմոռանալ պատմության դասերը»․ լիբանանահայ դիզայներ Գրիգոր Ջաբոտյան14:29, 24 ապրիլի
Լույս է տեսել Հաքան Սեքինելգինի «Հայոց ցեղասպանությունը եւ Թուրքիան. հանրային հիշողություն եւ ինստիտուցիոնալացված ժխտում» գիրքը13:03, 24 ապրիլի
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանը ներկայացնող «Լադանիվա» խմբի անդամները հարգանքի տուրք են մատուցել Հայոց ցեղասպանության զոհերի հիշատակին (ֆոտո)12:01, 24 ապրիլի
Մարգարիտա Սիմոնյանը պատմել է Հայոց ցեղասպանությունից փրկված իր նախնիների պատմությունը11:12, 24 ապրիլի
«24.04.2024 ից թող սկսվի Հայաստան-Արցախի վերածննդի հետհաշվարկը: Ես հավատում եմ». Նազենի Հովհաննիսյան