VIDEO. Սոս Ջանիբեկյանը, Լուիզա Ներսիսյանը, Դիանա Մալենկոն և Լևոն Հախվերդյանը՝ սիրային քառանկյունու կիզակետում

Ինչպես Նարեին դիմավորեցին «Զվարթնոց» օդանավականում՝ «Մանկական Եվրատեսիլում» հաղթանակից հետո. երգչուհու էմոցիաները

Թեմա կա. ո՞ւմ մասին է Աստղիկ Սաֆարյանը մտածում գիշերվա 2-ին և ո՞ւմ է տեսնում որպես «Երկու աստղի» հաջորդ զույգ

Օսկար Ուայլդի «Սալոմեն»՝ Երևանի դրամատիկական թատրոնի նոր հարթակում

Կանանց զուգարանից՝ հասարակության հայելի. «Toilet կանանց համար»

Մանկությանս տիկնիկը կուզեի վերադարձնել

Armenia Marriott-ում կրկին համաշխարհային գաստրոնոմիկ շոու է՝ Le Petit Chef-ը վերադարձել է Երևան

Երբևէ ասե՞լ եք «Ես քեզ սիրում եմ»՝ իրականում այդպես չզգալով

«The Last Breath». Սևան Շահմիրյանը հանդիսատեսին է ներկայացնում իր երաժշտական աշխարհը

Լողազգեստով լուսանկարներ. ազատ ինքնարտահայտո՞ւմ, թե՞ չափի զգացում

Կարմիր խնձորը… Արդյո՞ք այն դեռ ակտուալ է

Տղամարդիկ ուժեղ չեն. դերասանուհի Մարի Գրիգորյան

Մեկնարկեց «Ոսկե ծիրան» Երևանի 23-րդ միջազգային կինոփառատոնը

Արսեն Ալբարյան․ բեմի լույսերի տակ՝ զգացմունքների, ընտրությունների ու անկեղծության մասին

Հրաժեշտ Արտիստին. Արտաշես Ալեքսանյանի հոգեհանգիստը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում

Դերասան լինելու որոշումն եմ կայացրել՝ չնայած բոլորի դեմ կարծիքին. Հովհաննես Դիշչյան

Վահե Վայան. Ինչքան մարդիկ շատ են իմանում մարդու մասին, այնքան բարդ է դառնում ապրելը

Նիկոս Վերտիսը «ԱԿՎԱ ԲԻԼԴԻՆԳՍ» ընկերության հրավերով արդեն 3-րդ անգամ ելույթ կունենա Հայաստանում

Մինի սննդակարգ «Գարուն»

14:10, 12 մարտի

Մինի սնննդակարգն ընդամենը 4 օր է տեւում։ Սննդակարգի արդյունքում հնարավոր է ազատվել 4-7 կգ ավելորդ քաշից։

Այս սննդակարգի հիմնական առավելությունը քառօրյա կուրսը հաճախ կրկնելու հնարավորությունն է։ Բավական է ընդամենը 1-2 օր ընդմիջում, ու վերջ՝ Ձեր օրգանիզմը նորից պատրաստ կլինի նիհարելու մինի սննդակարգի միջոցով։ Եվ դա հնարավոր է շնորհիվ նրա, որ սննդակարգն առաջարկում է լիարժեք, հավասարակշռված ու առողջ ճաշացանկ։

Սննդակարգն ամբողջությամբ բաղկացած է ցածր կալորիականության օգտակար, միաժամանակ շատ սննդարար մթերքներից, որոնք ենթարկվում են նվազագույն ջերմային մշակման։ Առողջ ու մեղմ նիհարելն է մինի սննդակարգի հիմնական նպատակը։

Ճաշացանկ՝ բանջարեղենային ապուրներ, հատիկավոր հացամթերք, ձուկ, ծովամթերք, մրգեր, բանջարեղեն, ընդեղեն, կանաչի, թռչնամիս, թթվակաթնային մթերքներ․․․

Հեղուկներ՝ կաթ, կեֆիր, ոչ թունդ կանաչ թեյ, չրերից պատրաստված կոմպոտ, հանքային ջուր, սովորական խմելու ջուր։

Աղբյուրը՝ Superpohudenie.com

 


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Related News



@NEWSam_STYLE

  • Archive
Search