Սա բեռնաթափող դիետա է, որը բացառում է կենդանական սպիտակուցը, օգնում է բարելավել ինքնազգացողությունը եւ տրամադրությունը: Այն կարելի է կիրառել խիստ պահքի ընթացքում կամ էլ եթե ստամոքսի վրա ծանրություն եք զգում:
Նախաճաշ. Ջրով ապուր` չամիչով եւ մեղրով, մի բաժակ թունդ, ոչ քաղցր թեյ:
Ճաշ. Տարբեր ձավարեղենից ջրալի կերակուր եւ բանջարեղենի մեծ աղցան:
Ընթրիք - Տաք վինեգրետ. երկու գազարի, երկու բազուկի, երկու կարտոֆիլի եւ մեկ գլուխ սոխի վրա կես բաժակ եռացրած աղի ջուր լցնել եւ 8 րոպե եռացնել: Թողնել 15 րոպե, հետո ավելացնել արեւածաղկի ձեթ եւ կանաչի, թթու կաղամբ կամ վարունգ եւ ուտել տաք վիճակում: Խմել եւս մեկ բաժակ թեյ:
Աղբյուրը` Dieta.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
20:08, 31 մարտի
«Ամբողջ կյանքում կրծկալ գնելը մղձավանջ է»․ համաշխարհային աստղերն իրենց փարթամ բարեմասնությունների մասին19:25, 31 մարտի
Երեւան-Փարիզ. ինչպես է ոճաբան Արփինե Մովսիսյանը նվաճում նորաձեւության մայրաքաղաքը18:03, 31 մարտի
Արհեստական ինտելեկտի միջոցով ստեղծված Հռոմի պապի Balenciaga փքաբաճկոնով կերպարը պայթեցրել է համացանցը17:08, 31 մարտի
Արվեստ հանուն խաղաղության. գյումրեցի արվեստագետ Արտակ Թադեւոսյանի կոչն՝ օվկիանոսից այն կողմ (ֆոտո)16:20, 31 մարտի
Style Beauty. ինչպե՞ս խնամել դեկոլտեի հատվածը16:04, 31 մարտի
15:36, 31 մարտի
Պրիյանկա Չոպրան Բոլիվուդը փոխարինեց Հոլիվուդով, քանի որ զգում էր, որ իրեն «անտեսում են»15:00, 31 մարտի
Հայաստանը «Սլավյանսկի բազար» մրցույթում ներկայացնելու է Սյուզաննա Մելքոնյանը14:49, 31 մարտի
Maison Margiela-ն առաջարկում է դեմքը դեֆորմացնող դիմակներ կրել12:31, 31 մարտի
Առավոտյան մի բաժակ կիտրոնով ջուր խմելու հինգ պատճառ11:55, 31 մարտի
Ավրաամ Ռուսոն ծանր վիրահատությունից հետո հոսպիտալացվել է11:15, 31 մարտի
51-ամյա դերասան Ջարեդ Լետոն մարտահրավեր է նետել տարիքին