Սա բեռնաթափող դիետա է, որը բացառում է կենդանական սպիտակուցը, օգնում է բարելավել ինքնազգացողությունը եւ տրամադրությունը: Այն կարելի է կիրառել խիստ պահքի ընթացքում կամ էլ եթե ստամոքսի վրա ծանրություն եք զգում:
Նախաճաշ. Ջրով ապուր` չամիչով եւ մեղրով, մի բաժակ թունդ, ոչ քաղցր թեյ:
Ճաշ. Տարբեր ձավարեղենից ջրալի կերակուր եւ բանջարեղենի մեծ աղցան:
Ընթրիք - Տաք վինեգրետ. երկու գազարի, երկու բազուկի, երկու կարտոֆիլի եւ մեկ գլուխ սոխի վրա կես բաժակ եռացրած աղի ջուր լցնել եւ 8 րոպե եռացնել: Թողնել 15 րոպե, հետո ավելացնել արեւածաղկի ձեթ եւ կանաչի, թթու կաղամբ կամ վարունգ եւ ուտել տաք վիճակում: Խմել եւս մեկ բաժակ թեյ:
Աղբյուրը` Dieta.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
18:15, 30 մարտի
Ի՞նչ ընդհանրություններ ունեն Ջեսիկա Չեսթեյնը եւ Միքայել Աշյանը17:39, 30 մարտի
Երկրպագուներն անհանգստացած են Քլոե Քարդաշյանի համար՝ կարծելով, որ նա «անճանաչելի» է դարձել16:21, 30 մարտի
15:18, 30 մարտի
«Վիշապի տան» երկրորդ եթերաշրջանը առաջինից կարճ կլինելի14:20, 30 մարտի
Levi's-ը ծրագրում է աշխատանքի մեջ ներգրավել արհեստական ինտելեկտի միջոցով ստեղծված մոդելներին13:43, 30 մարտի
Balenciaga-ն 925 դոլարով առաջարկում է տղամարդկանց բալետկաներ12:31, 30 մարտի
Լանա Դել Ռեյը նշանադրվել է11:22, 30 մարտի
10:50, 30 մարտի
Հայ մոդելը՝ Befree-ի գարուն/ամառ 2023 գովազդային արշավում10:30, 30 մարտի
Հայկականը՝ միջազգային մատուցմամբ․ Լոս Անջելեսի կալիֆորնյան համալսարանի շրջանավարտներից եւ ուսանողներից ձեւավորված VEM լարային քառյակը ելույթ ունեցավ Երեւանում (ֆոտո)09:00, 30 մարտի
ՄԱՐՏԻ 30-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:27, 29 մարտի
39-ամյա մոդելը պնդում է, որ կարող է օրգազմի հասնել «մտքի ուժով»