Սա բեռնաթափող դիետա է, որը բացառում է կենդանական սպիտակուցը, օգնում է բարելավել ինքնազգացողությունը եւ տրամադրությունը: Այն կարելի է կիրառել խիստ պահքի ընթացքում կամ էլ եթե ստամոքսի վրա ծանրություն եք զգում:
Նախաճաշ. Ջրով ապուր` չամիչով եւ մեղրով, մի բաժակ թունդ, ոչ քաղցր թեյ:
Ճաշ. Տարբեր ձավարեղենից ջրալի կերակուր եւ բանջարեղենի մեծ աղցան:
Ընթրիք - Տաք վինեգրետ. երկու գազարի, երկու բազուկի, երկու կարտոֆիլի եւ մեկ գլուխ սոխի վրա կես բաժակ եռացրած աղի ջուր լցնել եւ 8 րոպե եռացնել: Թողնել 15 րոպե, հետո ավելացնել արեւածաղկի ձեթ եւ կանաչի, թթու կաղամբ կամ վարունգ եւ ուտել տաք վիճակում: Խմել եւս մեկ բաժակ թեյ:
Աղբյուրը` Dieta.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
10:14, 9 փետրվարի
Մանկապղծության մեղադրանքներից հետո․ Balenciaga-ն դարձել է Երեխաների ազգային դաշինքի գործընկերը09:00, 9 փետրվարի
ՓԵՏՐՎԱՐԻ 9-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:26, 8 փետրվարի
Սարիկ Անդրեասյանը հայտարարել է «Մանյունյա» անիմացիոն սերիալի աշխատանքների մեկնարկի մասին22:11, 8 փետրվարի
Wine Story. 5000 դրամից ցածր հինգ հայկական կարմիր գինիներ, որոնց արժի ուշադրություն դարձնել21:16, 8 փետրվարի
Քիմ Քարդաշյանն ու նրա գեղեցկության գաղտնիքները20:28, 8 փետրվարի
19:41, 8 փետրվարի
Հաճելի զրույց. «Իմ ամենամեծ խենթությունը դեռ առջեւում է». Վահագն Հայրապետյան (մաս 1)16:22, 8 փետրվարի
Հարրի Սթայլսի կոմբինեզոնը բաժանել է սոցիալական ցանցերը15:33, 8 փետրվարի
Էդ Շիրանը ներկա է եղել Սերժ Թանկյանի նկարների ցուցահանդեսի բացմանը (ֆոտո)15:27, 8 փետրվարի
CPHFW. մինիմալիզմը եւ ֆունկցիոնալությունը՝ սկանդինավյան ոճի ԴՆԹ15:15, 8 փետրվարի
14:29, 8 փետրվարի