Նոր տարին սկսել լավ տրամադրությամբ, ուրախ, առողջ եւ, իհարկե, գեղեցիկ. Ամանորից ամիսներ առաջ շատերն արդեն սկսում են մտածել այս ուղղությամբ: Կանանց գործն այս առումով որոշել են թեթեւացնել հայտնի մասնագետները: Ի՞նչ հագնել, ինչպե՞ս շպարվել եւ ինչպե՞ս առողջ սնվել Ամանորին՝ այս հարցերի պատասխաններն այսօր բացահայտել են նորաձեւության բլոգեր Մարիաննա Քաբաբյանը, հայտնի դիմահարդար Ագա Քանքանյանն ու բժիշկ-սննդաբան Լիլիթ Մարգարյանը.
Լիլիթի կարծիքոով՝ դժվար կլինի դարերից եկած հայկայան ամանորյա սեղանը փոխարինել առողջ սնունդով հագեցած սեղանով. նա խորհուրդ տվեց այդ ամենին հասնել աստիճանաբար:
«Շատ լավ ու ճիշտ կլինի, եթե նախապես մտածեք՝ ինչ եք պատրաստելու եւ ինչ եք հյուրասիրելու Ամանորին: Մեր ամանորյա սովորույթները դեռ հին ժամանակներից են գալիս: Միանգամից այդ կարծարատիպերը կոտրել ու բոլորին պարտադրել առողջ սնվել, դժվար կլինի, դա պետք է աստիճանաբար անել: Պետք չէ պատրաստել այնպիսի աղցաններ, որոնք մի քանի օր պետք է պահել: Պատրաստեք քիչ քանակով, թարմ բանջարեղենով աղցաններ՝ տվյալ օրվա համար»,-խորհուրդ է տալիս նա՝ առաջարկելով խուսափել մայոնեզի եւ այլ ծանր սոուսնորի կիրառումից:
«Տոնական օրերին պետք չէ շեղվել գրաֆիկից, պետք չէ սպասել կոնկրետ ժամի կամ հյուրի, որպեզի սնվեք. պետք է ինչ-ոչ ռեժիմով սնվել, որովհետեւ երբ շատ քաղցած եք, դժվար է հասկանալ` երբ հագեցաք»,-շեշտեց նա:
Սա, ինչ վերաբերում էր սնունդին, բայց չենք մոռանում նաեւ գեղեցիկ տեսքի մասին: Չէ՞որ, ասում են՝ ինչպես դիմավորես տարին, այնպես էլ այն կանցնի: Հենց դրա համար էլ նորաձեւության բլոգեր Մարիաննա Քաբաբյանը կանանց խորհուրդ է տալիս լինել համարձակ եւ բառի բուն իմաստով փայլել Ամանորի գիշերը:
«Այդ օրը շողալ եւ փայլել պարտավոր է յուրաքանչյուր կին: Կրեք ոսկեփայլ եւ արծաթափայլ զգեստեր: Ամանորը հենց այն տոնն է, երբ պետք է կիրառել փայլելու հնարավորությունը: Նաեւ պետք է լինել հնարամիտ, նույիսկ՝ մի փոքր չափազանցված: Նորաձեւ են նաեւ տարբեր, այդ թվում՝ օվերսայզ (մեծ չափսերի) բաճկոնները, որոնք կարող եք կրել՝ որպես զգեստ. եղեք օրիգինալ եւ ստադարտից դուրս: Ինչ վերաբերում է 2019-ի թրենդային գույնին՝ դա բաց կորալն է՝ այսինքն վարդագույնի տարբեր երանգները համադրելով կարող եք ստանալ գեղեցիկ look: Աքսեսուարները եւս պետք է լինեն խոշոր եւ փայլուն:
Փայլեք, որքան կարող եք եւ ձեզ զգացեք երեկոյի թագուհի»:
Փայլերի թեման շարունակվում է նաեւ դիմահարդարման մեջ: Ագա Քանքանյանը եւս խորհուդ է տալիս շողալ Ամանորին: Դիմահարդարը բացահայտեց նաեւ, թե ինչպես կարելի է ընդամենը 5 րոպեում եւ մեկ հայլայթերի օգնությամբ ունենալ փայլուն եւ ոճային դիմահարդարում:
«Գաղտնիքն այն է, որ հայլայթերը, որը սիրում են բոլոր աղջիկները, մաշկին հաղորդում է թարմ տեսք, ընդգծում է դեմքի օվալը, օգնում ստանալ իդեալական տարբերակ՝ սրացնում է քթի ծայրը, շուրթը բարձրացնում է վերեւ, այսինքն՝ այն, ինչ մեզ պետք է, հայլայթերն անում է»:
Իսկ թե ինչպես կիրառել այս լայֆհաքը պրակտիկորեն, հայտնի դիմահարդարն անձամբ ցուցադրեց: Այն կարող եք դիտել տեսանյութում:
Սյունե Առաքելյան
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
15:18, 29 մարտի
Իրինա Շեյքը Swarovski campaign֊ում հայտնվել է շշմեցուցիչ կերպարով14:02, 29 մարտի
Ռոբերտ Դաունի կրտսերը խաղում է չորս տարբեր կերպարներ HBO-ի նոր սերիալում13:23, 29 մարտի
Թոմ Քրուզը բաժանվել է ռուս ընկերուհուց իր նախկին օլիգարխ ամուսնու պատճառով12:21, 29 մարտի
Դեմի Մուրը ևս մեկ անգամ ապացուցեց, որ տարիքը պարզապես թիվ է11:17, 29 մարտի
Բեյոնսեն ձեռքերով սպագետի է ուտում անձնական ինքնաթիռի վրա և ծաղրում իր կովբոյական look-ի մասին մեմերը10:16, 29 մարտի
Selling Sunset սերիալի աստղը գոլֆ խաղալիս ընտրել է տարօրինակ և բաց աութֆիտ09:00, 29 մարտի
ՄԱՐՏԻ 29-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:16, 28 մարտի
Ռիհաննան անհավանական տեսք ունի չինական Vogue-ի շապիկին22:15, 28 մարտի
Ռեբել Ուիլսոնը ուզում է «դրական հաղորդագրություն» տարածել՝ բացահայտելով, որ կորցրել է կուսությունը 35 տարեկանում21:35, 28 մարտի
TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը20:30, 28 մարտի
Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան20:25, 28 մարտի
Հոլիվուդյան աստղեր, ովքեր նկարահանվել են պոռնոֆիլմերում