Ռուս ամենաարտասովոր հաղորդավարուհիներից մեկը՝ 56-ամյա Ռոզա Սյաբիտովան, կիսվել է գեղեցիկ կազմվածք ունենալու գաղտնիքներով։ «Արի ամուսնանանք» շոուի աստղը պատմել է, որ այնքան էլ չի սիրում ամենորյա տոները, քանի որ դրանք «բացասաբար են անդրադառնում կնոջ արտաքինի վրա»։ Նա խոսել է ձմռան շրջանում նիհարելու եւ քաշը պահպանելու ստուգված միջոցների մասին։ Այն համապատասխանում է բոլորին, ովքեր քաղաքից դուրս են ապրում։

«Իմ օրը սկսվում է տարածքում ձյունը մաքրելով։ Փառ Աստծո, այս տարի ձյունը բավական շատ է։ Դրա վրա մոտավորապես մի ժամ եմ ծախսում։ Չեմ կարող ասել այրվող կալորիաների քանակը, բայց այսպիսի «մարզանքից» հետո ստիպված եմ լինում փոխել հագուստը, քանի որ այն խոնավանում է։ Դրան հաջորդում է թեթեւ նախաճաշը մթերքից, որը մնացել է սառնարանում։ Հիմնականում նախաճաշում եմ բանջարեղենով։ Այն օգտագործում եմ կա՛մ շոգեխաշած, կա՛մ գրիլ արված վիճակում»,-Instagram-ում գրել է Ռոզան։
Նրա սառնարանում այլ մթերք չկա, քանի որ տունն անտառում է, եւ չմաքրված ճանապարհներով դժվար է խանութ հասնել։
Սյաբիտովայի խոսքով՝ նախընտրելի է «մարզումները» կրկնել օրվա ընթացքում 2-3 անգամ. «Հետեւելով իմ խորհուրդներին՝ ինձ նման տեսք կունենաք։ Բարեկազմ, գեղեցիկ ու առողջ»։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
11:17, 5 սեպտեմբերի
Ջորջ Քլունին մտադիր չէ առաջադրվել ԱՄՆ նախագահի պաշտոնում. դերասանը անվանել է իր երեք ֆավորիտներին 2028 թվականի համար10:58, 5 սեպտեմբերի
Petrossian խավիարի «կայսրության» ղեկավար Միքայել Պետրոսյանը ընդգրկվել է Vanity Fair-ի ամենաոճային ֆրանսիացիների ցանկում10:30, 5 սեպտեմբերի
Երկրպագուները մեղադրում են Բեյոնսեին 1000 դոլարանոց դատարկ տուփի պատճառով «զզվելի ագահության» մեջ09:00, 5 սեպտեմբերի
ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ 5-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:01, 4 սեպտեմբերի
«Սատանան Zara է հագնում». Աննա Վինտուրի նոր անհաջողությունը Met Gala-ում22:30, 4 սեպտեմբերի
100 միլիարդ դոլարն անհետացավ. Shein-ի և fast fashion-ի խելագար դարաշրջանն ավարտվո՞ւմ է21:16, 4 սեպտեմբերի
Շնոբելյան մրցանակ 2026. Ինչպես ճիշտ մաքրել քիթը, ինչու է դեռահասների և կեղտոտ ներքնազգեստի վրայից վատ հոտ գալիս21:05, 4 սեպտեմբերի
«Մամայի Բալա»-ն վերադառնում է․ նոր եթերաշրջանում՝ նոր խառնաշփոթ, սեր ու անսպասելի փորձություններ20:30, 4 սեպտեմբերի
«Մի գդալ սեր»՝ ֆիլմ, որի յուրաքանչյուր դետալում սեր կա․ պրեմիերա, կարմիր գորգ, խոստովանություններ20:20, 4 սեպտեմբերի
«Միլիարդատերերի բունկերի» խիստ կանոնները. Ինչպես են աշխարհի հարուստները ապրում Ինդիան Քրիքի փակ գյուղում19:33, 4 սեպտեմբերի
6.6 տրիլիոն դոլարը գնում է կանանց. Միլիարդատերերի կանայք պատրաստվում են շահել համաշխարհային հարստության պատմության մեջ ամենամեծ ջեքփոթը16:34, 4 սեպտեմբերի
Ֆանտաստիկ ճանապարհորդություն. սուպեր զբոսանավերը և շքեղ լայներները գերհարուստ արկածախնդիրներին տանում են աշխարհի ծայրը