Տիհանա Vibes. Dasein-ը սիրո եւ տարբերվող մարդկանց մասին է

«Սրտի վալետ». նոր հումորային սիթքոմի մանրամասները. BACKSTAGE

Գեւորգ Մկրտչյանի եւ Քրիստինա Հովհաննիսյանի առաջին տանգոն

Գեևորգ Մկրտչյանը և Քրիստինա Հովհաննիսյանը պսակադրվեցին

Աներեւակայելի էմոցիաներ. Համասյանի համերգը Խուստուփ լեռան լանջին

Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել

MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

Բլոգեր Իդա Գալիչը ռեկորդային ժամկետում նիհարել է 20 կգ-ով

22:15, 25 հունիսի

Հայտնի ռուս բլոգեր Իդա Գալիչն առաջին անգամ մայր է դարձել 2020 թվականի փետրվարին։ Հղիության ընթացքում աղջիկն Instagram-ի հետեւորդների հետ սիրով կիսվել է լուսանկարներով, որոնցում պատկերված է կլորացած որովայնը։ Իդան չի թաքցրել, որ այս ամիսների ընթացքում շատ քաշ է հավաքել, եւ այժմ նա պետք է վերադառնա նախկին մարզավիճակին, ինչը նա արել է ռեկորդային կարճ ժամանակահատվածում:

«Հիմա 64,5 կգ  եմ կշռում։ Ձեզ թվում է, որ դա շատ է։ Ծննդաբերելու ես գնացի 85 կգ քաշով: Ի դեպ, մինչեւ հղիության ես կշռում էի 63 կգ: Ստացվում է, որ նախկին քաշիս հասնելու համար մնում է մեկ ու կես կիլոգրամ։ 4 ամսից գրեթե երեքը ես ճիշտ եմ սնվում։ Արդյունք դեմքիս, որովայնիս վրա է: Ավելի քան 20 կգ է հեռացել եւ, հուսով եմ, այլեւս երբեք չեն վերադառնա», — իր միկրոբլոգում պատմել է Գալիչը։

Իդան չի պատրաստվում կանգ առնել եւ ցանկանում է նիհարել ավելի շատ։ Միայն դիետոլոգները հազիվ թե հավանության արժանացնեն նման տեմպերը։ Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս նիհարել շաբաթական 2-4 կիլոգրամից արագ, հակառակ դեպքում օրգանիզմը մեծ սթրես է ապրում եւ տառապում է նուտրիենտների պակասից:

Բացի այդ, արագ նիհարելը մեծացնում է հնարավորությունները, որ ավելորդ կիլոգրամները կվերադառնան առաջին իսկ հնարավորության դեպքում:

Աղբյուրը՝ Экспресс-газета


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով

TV SHOWS PHOTO VIDEO


@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել