• «Սեքս խղճահարությունից դրդված». ցնցող ուսումնասիրությունը բացահայտում է, թե ինչու են կանայք քնում տղամարդկանց հետ, նույնիսկ երբ չեն ուզում

  Հետազոտողները պարզել են, որ կանայք, ովքեր ընդհանրապես սեռական ցանկություն չեն զգում, կարող են ամսական երկու-երեք անգամ սեռական հարաբերություն ունենալ՝ իրենց հարաբերությունները պահպանելու և զուգընկերոջից բաժանվելը կանխելու համար: Երբեմն մտերմությունը ընդհանրապես կրքի մասին չէ․․․

• Կատարյալ մանիպուլյատորներ. ինչու է հասարակությունն անպաշտպան թաքնված հոգեպաթների առջև

  Երկար ժամանակ հոգեպաթիայի մասին ավանդական պատկերացումները հիմնված էին բացառապես բանտային հետազոտությունների վրա։ Սակայն այսօր գիտնականներն ուշադրություն են դարձնում բարձր ֆունկցիոնալությամբ օժտված հոգեպաթներին․ սրանք կայուն գիշատչի գծերով (Persistent Predatory Personalities) մարդիկ են, որոնք հիանալի հարմարված են հասարակության մեջ, հաջող կարիերա ունեն կորպորացիաներում, քաղաքականությունում ու այլ ոլորտներում՝ միևնույն ժամանակ մնալով անպատիժ, գրում է Guardian-ը...

• Երկարատև սիրո գաղտնիքը անկողնում է. գիտնականները ապացուցել են սեռական վստահության և երջանկության միջև կապը

  Իտալիայում վերջերս անցկացված առցանց ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ սեռական առումով ինքնավստահ և ինքնաբավ մարդիկ հակված են ավելի մեծ բավարարվածություն զգալ իրենց սիրային հարաբերություններում․․․

• Տղամարդիկ և կանայք թշնամիներ չեն. Ինչու է ինտերնետը մեզ պարտադրում սեռերի պատերազմ

  Հարաբերությունների դադարեցումը, միայնության համաճարակը և փոխադարձ դժգոհության պաշտամունքը գրավել են թվային տարածքը․․․

• 5 պատճառ, թե ինչու են կանայք դավաճանում

  Երկար ժամանակ կանանց անհավատարմության դրդապատճառները մնում էին բանավեճի առարկա և շատ ավելի քիչ էին ուսումնասիրվում, քան տղամարդկանցը․․․

• Կանադուհին տղամարդկանց փոխանակել է արհեստական ​​ինտելեկտով ստեղծված ընկերոջ հետ. «Սեքսը ռոբոտի հետ ավելի լավ է, քան ցանկացած իրական տղամարդու հետ»

  41-ամյա կանադացի Սառա Գրիֆինը սեր է գտել արհեստական ​​բանականության տեսքով․․․

• Շաբաթական 3.5 անգամ. Գիտնականները հաշվարկել են սիրահար զույգերի համար սեքսի նորման

  Թվում է տրամաբանական. որքան ուժեղ է սերը, այնքան շատ է սեքսը։ Սակայն գիտությունը պնդում է, որ իրականում ամեն ինչ բոլորովին այլ կերպ է գործում․․․

• Ընտանեկան սիրավեպ. ամերիկուհին քնել է իր դստեր փեսացուի հետ և պնդում է, որ ամուսինը հիացած է

  Ամանդա անունով 55-ամյա ամերիկուհին հայտնվել է սկանդալի կենտրոնում՝ բացահայտորեն խոստովանելով, որ հարաբերություններ ունի սեփական դստեր փեսացուի հետ․․․

Երբեմն աշխատանքը «ստիպում է» մոռանալ կենսական նշանակություն ունեցող երեւույթների մասին։ Եվ այդ պարագայում երջանիկ լինելու համար պարզապես պետք է նկատել ձեր կյանքում առկա կարեւոր, բայց ցավոք, մոռացված երեւույթների մասին։

1. Ընտանեկան արժեքներ

Աշխատանքում հաջողակ մարդիկ իրենց երջանիկ են համարում՝ հատկապես եթե ունեն նաեւ ընտանիք, որն ամեն հարցում սատարում ու աջակցում է նրանց։ Բայց չէ որ նրանք նույնպես պետք է ակտիվ մասնակցություն ունենան այդ ընտանիքի կյանքում, որպեսզի դրա հիմքերն ավելի ամուր լինի։

 2. Սեր

Սիրած էակ կամ զուգընկեր գտնելն այդքան էլ հեշտ չէ՝ հատկապես եթե դուք առավոտյան 9-ից մինչեւ երեկոյան 6 (կամ միգուցե ավելի երկար) աշխատում եք։ Իհարկե, միայնակ նույնպես կարելի է ապրել ու կյանքը վայելել, բայց սիրած անձնավորության կողքին երջանկությունն ավելի լիարժեք է։

3. Ժամանակ

Եթե ձեզ հաջողվել է աշխատանքի եւ անձնական կյանքի միջեւ հավասարակշռություն սահմանել, ուրեմն ձեզ կհաջողվի ճիշտ ղեկավարել եւ վերահսկել ձեր ժամանակը։Խելամիտ օգտագործեք ձեզ տրված 24 ժամը։ Ճիշտ ժամանակին աշխատանքի գնալուց հետո, մի մոռացեք նաեւ ճիշտ ժամանակին տուն վերադառնալու մասին։

4. Բարեգործություն

Իհարկե, գումար տնտեսելը այդքան էլ հեշտ գործ չէ, բայց պետք է որոշակի գումար խնայել եւ տրամադրել բարեգործությանը։ Միգուցե հարց առաջանա՝ իսկ ինչու՞ պետք է օգնեմ ուրիշներին։ Պատասխանը պարզ է՝ որպեսզի հասկանաք, թե ինչպես եք վերաբերում ձեր շուրջն ապրող այն մարդկանց, ում բախտն այնքան էլ չի ժպտացել։ Դուք կարող եք օգնել որեւէ մեկին, կարող եք համագործակցել ինչ-որ հիմնադրամների հետ։ Պատկերացրեք, թե որքան կփոխվեր աշխարհը, եթե բոլորը աջակցեին միմյանց։

5. Ընկերություն

Առանց ընկերների անհնար է երջանիկ լինել։ Պետք է լինի մեկը, ով ձեզ կդիմի խորհուրդ ստանալու ակնկալիքով, իր օգնությունը կառաջարկի, կկիսվի իր փորձով։ Բայց քանի որ դուք ամբողջ օրն աշխատում եք, բնականաբար, ժամանակ չունեք ձեր ընկերների համար։

6. Ինքնակատարելագործում

Երբեք չպետք է բաց թողնեք ինքնակատարելագործվելու հնարավորությունը։ Դուք ամեն օր պետք է նոր երեւույթներ բացահայտեք ձեզ համար, զարգանաք։ Ժամանակ գտեք, որպեսզի զբաղվեք ինքնակրթությամբ, քանի որ այդպես դուք ոչ ավելի բանիմաց եք դառնում։ Իսկ լայն մտահորիզոնը կօգնի ձեզ կյանքի դուրս գալ ցանկացած իրավիճակից։

7. Մարզանք

Ոչ միայն ուղեղը, այլեւ մարմինն է պետք մարզել։ Շաբաթական մի քանի անգամ մարզասրահ հաճախեք, սպորտով զբաղվեք։Ապացուցված է, որ սպորտն օգնում է դեպրեսիայից դուրս գալու հարցում։ Իսկ եթե խիստ զբաղված եք եւ ժամանակ չունեք, գնացեք վազելու։

8. Առողջ սնունդ

Գաղտնիք չէ, որ ժամանակ չունենալու պատճառով մարդիկ օգտվում են արագ սննդից։ Բայց պետք է հետեւել ճիշտ սննդակարգի, որը ոչ միայն դրական ազդեցություն կունենա ձեր առողջության վրա, այլեւ կբարձրացնի աշխատունակությունը։ Առողջ սննդակարգ սահմանեք եւ հետեւեք դրան։

9. Ճանապարհորդություն

Ո՞րն է ձեր կյանքի իմաստը, եթե ոչ մի նոր հետաքրքրություն, նոր բացահայտումներ եւ զվարճանք չկա։ Հիշեք, ճամփորդությունը շատ կարեւոր է։ Այն օգնում է սովորել, ուսումնասիրել, բացահայտել, հայտնվել անսպասելի իրավիճակներում, նոր մարդկանց հանդիպել։ Մի վախեցեք ձեր հարմարավետության զոնայից դուրս գալուց, նոր բացահայտումներ անելուց եւ կյանքը դրականորեն փոխելուց։

10. Բավարարվածություն

Լիարժեք երջանկություն զգալու համար պետք է բավարարված լինել։ Ժամանակ անցկացրեք մտերիմ մարդկանց հետ, որոնք սեր ու ջերմություն են տալիս ձեզ, ովքեր հոգատար են ձեր նկատմամբ։ Հիշեք, որ կյանքում ավելի հետաքրքիր ու կարեւոր երեւույթներ կան, քան աշխատանքը եւ պետք չէ կյանքը զոհաբերել հանուն աշխատավարձի։

Աղբյուրը՝ Creu 

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում