• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Առողջ և գեղեցիկ մազերը ձեր այցեքարտն են․«Nasri care by Albert»-ի խնամքի նոր միջոցները՝ Հայաստանում

  Գեղեցիկ արտաքին ունենալու լավագույն գրավականներից մեկը մազերն են, որոնք հարկավոր է ըստ պատշաճի խնամել, իսկ այս հարցում մեզ եկել է օգնելու նոր   «Nasri care by Albert»-ը, որը Հայաստանում նոր արտադրանք է ներկայացնում հենց մազերի խնամքի համար...

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

• Ինչո՞ւ է տղամարդկանց «արժանապատվության» չափսը փոքրանում մարզումներից հետո, և, արդյոք, պե՞տք է խուճապի մատնվել

  Ամռանը որոշ տղամարդիկ ամեն ինչ կանեն՝ կատարյալ կազմվածք և տեսողական ծավալ ստանալու համար՝ սկսած մարզասրահում ծանր մարզումներից մինչև ֆիլերների ներարկումներ․․․

• Ինչպես հոր՝ չիպսերի հանդեպ սերը կարող է ազդել երեխայի գեր փորիկի վրա

  Տարածված կարծիք կա, որ ապագա երեխայի առողջությունն ու քաշը ամբողջությամբ կախված են հղիության ընթացքում մոր սննդակարգից․․․

• Սուրճի իդեալական քանակը՝ ըստ տարիքի. ինչու 50-ից բարձր տարիքում ավելի շատ պետք է սուրճ խմել, քան 20 տարեկանում

  Սուրճը վաղուց ի վեր ավելին է, քան պարզապես առավոտյան արթնանալու, քնի պակասի դեմ պայքարելու և կենտրոնացումը բարելավելու միջոց․․․

• Քնի պակասը հանգեցնում է քաշի ավելացման. գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է 90 րոպե քնի պակասը փոխում իրանի շրջագիծը

  Քնի կանոնավոր պակասը կարող է աստիճանաբար հանգեցնել ավելորդ քաշի ավելացման: Այս եզրակացությանն են հանգել «Annals of Internal Medicine»-ում հրապարակված նոր ուսումնասիրության հեղինակները․․․

• Լուծ՝ հանուն բիկինիի. TikTok բլոգերները միտումնավոր վարակում են իրենց վտանգավոր մակաբույծով՝ ամռանը քաշ կորցնելու համար

  ԱՄՆ-ում ժողովրդականություն է վայելում մահացու և աբսուրդային միտում՝ սննդից վարակվելը և մի քանի կիլոգրամ քաշ կորցնելը, հաղորդում է The Post-ը․․․

Ավոկադոյի յուղ

Ավոկադոյի յուղը, ինչպես նաեւ պտուղը, պարունակում է սպիտակուցներ, օգտակար ճարպեր, անհրաժեշտ են ամինաթթուներ եւ վիտամիններ (A, D, E եւ B6), որի շնորհիվ լրացվում է մազերի մազի հիմքում առկա բացը, որը պայմանավորված է տարբեր մեխանիկական վնասներով եւ կանխում է մազերի խճճումը: Պետք է հաշվի առնել, որ ավոկադոյի յուղը բավականաչափ ինտենսիվ եւ խիտ է, ուստի կարող է փոքր-ինչ ծանրացնել մազերը՝ զրկելով ծավալից:

Գերչակի յուղ

Իդեալական միջոց է նոր մազերի աճը խթանել համար։ Այն հարուստ է վիտամին E-ով, հանքանյութերով եւ սպիտակուցներով։ Յուղը պարունակում է նաեւ անտիօքսիդանտներ, որոնք պահպանում են մազարմատի կերատինի նորմալ մակարդակը, որպեսզի այն ուժեղ եւ պինդ լինի։ Բացի այդ, այն օգնում է վերահսկել մազերի կորստի գործընթացը, եւ շնորհիվ հակասնկային հատկությունների կատարելապես պաշտպանում է թեփից։ Ընտրեք սառը գերչակի յուղը եւ օգտագործեք որպես դիմակ շաբաթական 2-3 անգամ:

Կոկոսի յուղ

Կոկոսի յուղն ունի ոչ միայն կախարդական արեւադարձային հոտ, այլեւ հզոր վերականգնող ազդեցություն: Շնորհիվ վիտամին E-ի բարձր պարունակության, կոկոսի յուղը մազերը ներսից սնուցում է՝ տալով նրանց հարթություն եւ փայլ:

Ձիթապտղի յուղ

Ձիթապտղի յուղը ոչ միայն օգտակար դիետայի կարեւոր բաղադրիչն է, այլեւ շատ արդյունավետ միջոց է մազերի սնուցման եւ ամրապնդման համար: Այն պարունակում է բնական հակաօքսիդանտներ եւ օմեգա-3 ճարպաթթուներ, որոնք ամրապնդում են մազերի կառուցվածքը եւ պաշտպանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասներից։ Բացի այդ, ձիթապտղի յուղը հարմար է գլխի մերսման համար: Օգտագործեք այն շաբաթական 1-2 անգամ:

Արգանի յուղ

Արգանի յուղը իզուր չէ, որ անվանում են «հեղուկ ոսկի»։ Սա ամենաթանկ եւ ամենաարդյունավետ յուղերից մեկն է։ Արգանի յուղը հարուստ է վիտամին E-ով, Omega-3 ճարպաթթուներով եւ հակաօքսիդանտներով, որոնք կարող են բառացիորեն կյանքի վերադարձնել նույնիսկ ամենաչոր եւ վնասված մազերը: Բացի այդ, ի տարբերություն այլ յուղերի, արգանի յուղը գրեթե յուղոտ չէ։ Այն կարելի է օգտագործել ամեն օր։ Չի ստեղծում լրացուցիչ դժվարություններ, երբ լվացվում է:

Աղբյուրը՝ Ivona.ua

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում