• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին

  Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․

• Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ

  Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․

• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Առողջ և գեղեցիկ մազերը ձեր այցեքարտն են․«Nasri care by Albert»-ի խնամքի նոր միջոցները՝ Հայաստանում

  Գեղեցիկ արտաքին ունենալու լավագույն գրավականներից մեկը մազերն են, որոնք հարկավոր է ըստ պատշաճի խնամել, իսկ այս հարցում մեզ եկել է օգնելու նոր   «Nasri care by Albert»-ը, որը Հայաստանում նոր արտադրանք է ներկայացնում հենց մազերի խնամքի համար...

Ավոկադոյի յուղ

Ավոկադոյի յուղը, ինչպես նաեւ պտուղը, պարունակում է սպիտակուցներ, օգտակար ճարպեր, անհրաժեշտ են ամինաթթուներ եւ վիտամիններ (A, D, E եւ B6), որի շնորհիվ լրացվում է մազերի մազի հիմքում առկա բացը, որը պայմանավորված է տարբեր մեխանիկական վնասներով եւ կանխում է մազերի խճճումը: Պետք է հաշվի առնել, որ ավոկադոյի յուղը բավականաչափ ինտենսիվ եւ խիտ է, ուստի կարող է փոքր-ինչ ծանրացնել մազերը՝ զրկելով ծավալից:

Գերչակի յուղ

Իդեալական միջոց է նոր մազերի աճը խթանել համար։ Այն հարուստ է վիտամին E-ով, հանքանյութերով եւ սպիտակուցներով։ Յուղը պարունակում է նաեւ անտիօքսիդանտներ, որոնք պահպանում են մազարմատի կերատինի նորմալ մակարդակը, որպեսզի այն ուժեղ եւ պինդ լինի։ Բացի այդ, այն օգնում է վերահսկել մազերի կորստի գործընթացը, եւ շնորհիվ հակասնկային հատկությունների կատարելապես պաշտպանում է թեփից։ Ընտրեք սառը գերչակի յուղը եւ օգտագործեք որպես դիմակ շաբաթական 2-3 անգամ:

Կոկոսի յուղ

Կոկոսի յուղն ունի ոչ միայն կախարդական արեւադարձային հոտ, այլեւ հզոր վերականգնող ազդեցություն: Շնորհիվ վիտամին E-ի բարձր պարունակության, կոկոսի յուղը մազերը ներսից սնուցում է՝ տալով նրանց հարթություն եւ փայլ:

Ձիթապտղի յուղ

Ձիթապտղի յուղը ոչ միայն օգտակար դիետայի կարեւոր բաղադրիչն է, այլեւ շատ արդյունավետ միջոց է մազերի սնուցման եւ ամրապնդման համար: Այն պարունակում է բնական հակաօքսիդանտներ եւ օմեգա-3 ճարպաթթուներ, որոնք ամրապնդում են մազերի կառուցվածքը եւ պաշտպանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասներից։ Բացի այդ, ձիթապտղի յուղը հարմար է գլխի մերսման համար: Օգտագործեք այն շաբաթական 1-2 անգամ:

Արգանի յուղ

Արգանի յուղը իզուր չէ, որ անվանում են «հեղուկ ոսկի»։ Սա ամենաթանկ եւ ամենաարդյունավետ յուղերից մեկն է։ Արգանի յուղը հարուստ է վիտամին E-ով, Omega-3 ճարպաթթուներով եւ հակաօքսիդանտներով, որոնք կարող են բառացիորեն կյանքի վերադարձնել նույնիսկ ամենաչոր եւ վնասված մազերը: Բացի այդ, ի տարբերություն այլ յուղերի, արգանի յուղը գրեթե յուղոտ չէ։ Այն կարելի է օգտագործել ամեն օր։ Չի ստեղծում լրացուցիչ դժվարություններ, երբ լվացվում է:

Աղբյուրը՝ Ivona.ua

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում