• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

• Ինչո՞ւ է տղամարդկանց «արժանապատվության» չափսը փոքրանում մարզումներից հետո, և, արդյոք, պե՞տք է խուճապի մատնվել

  Ամռանը որոշ տղամարդիկ ամեն ինչ կանեն՝ կատարյալ կազմվածք և տեսողական ծավալ ստանալու համար՝ սկսած մարզասրահում ծանր մարզումներից մինչև ֆիլերների ներարկումներ․․․

• Ինչպես հոր՝ չիպսերի հանդեպ սերը կարող է ազդել երեխայի գեր փորիկի վրա

  Տարածված կարծիք կա, որ ապագա երեխայի առողջությունն ու քաշը ամբողջությամբ կախված են հղիության ընթացքում մոր սննդակարգից․․․

• Սուրճի իդեալական քանակը՝ ըստ տարիքի. ինչու 50-ից բարձր տարիքում ավելի շատ պետք է սուրճ խմել, քան 20 տարեկանում

  Սուրճը վաղուց ի վեր ավելին է, քան պարզապես առավոտյան արթնանալու, քնի պակասի դեմ պայքարելու և կենտրոնացումը բարելավելու միջոց․․․

• Քնի պակասը հանգեցնում է քաշի ավելացման. գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է 90 րոպե քնի պակասը փոխում իրանի շրջագիծը

  Քնի կանոնավոր պակասը կարող է աստիճանաբար հանգեցնել ավելորդ քաշի ավելացման: Այս եզրակացությանն են հանգել «Annals of Internal Medicine»-ում հրապարակված նոր ուսումնասիրության հեղինակները․․․

• Լուծ՝ հանուն բիկինիի. TikTok բլոգերները միտումնավոր վարակում են իրենց վտանգավոր մակաբույծով՝ ամռանը քաշ կորցնելու համար

  ԱՄՆ-ում ժողովրդականություն է վայելում մահացու և աբսուրդային միտում՝ սննդից վարակվելը և մի քանի կիլոգրամ քաշ կորցնելը, հաղորդում է The Post-ը․․․

• Կենսուրախ սեքս և ճակնդեղի այլ անսպասելի հատկությունները

  Հին հռոմեացիները անկեղծորեն հավատում էին, որ ճակնդեղը հզոր աֆրոդիզիակ է և այն նշանակում էին այն զույգերին, ում մոտ կիրքը բացակայում էր...

Ձմռանը մեր վարսերը ոչ պակաս խնամքի կարիք ունեն, որքան մեր ձեռքերի ու դեմքի մաշկը, այդ իսկ պատճառով շատ կարեւոր է իմանալ մի քանի պարզ կանոն՝ ձմռանը վարսերը պաշտպանելու համար:

Ցուրտ եղանակին տանից դուրս գալիս հարկավոր է գլխարկ հագնել: Շատ աղջիկներ խուսափում են գլխարկից՝ վախենալով փչացնել սանրվածքը: Սակայն ամենանորաձեւ ու թանկարժեք սանրվածքն անգամ ի զորու չէ դիմակայել ցուրտ քամուն ու սառը ձյանը: Այնուամենայնիվ, եթե չեք ցանկանում հաստ գլխարկով դուրս գալ տանից, ապա գոնե շարֆ գցեք վարսերին: Չէ՞ որ դա այնքան ոճային է:

Որոշ մասնագետներ խորհուրդ չեն տալիս վարսերը հաճախակի լվանալ, մյուսներն էլ, հակառակը, պնդում են, որ դա պետք է անել ամեն օր: Իրականում վարսերը պետք է լվանալ այն ժամանակ, երբ դրա կարիքը կա, այսինքն՝ երբ կեղտոտվել են:

Ձմռանը թարմ բանջարեղենների, մրգերի պակասություն կա, հետեւաբար նաեւ վիտամինների: Ուստի ձմռանը հնարավորինս օգտակար եւ վիտամիններով հարուստ սնունդ է պետք ընդունել՝ վարսերի որակը պահպանելու համար:

Աշխատեք վարսահարդարիչով հաճախ չչորացնել վարսերը: Եթե խիստ անհրաժեշտություն չկա, ապա լվանալուց հետո թույլ տվեք, որպեսզի վարսերը չորանան բնական եղանակով:

Աղբյուրը՝ http://zdoroviya.org.ru, passion.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում