• Измена во сне: Что означают сны о неверности?

  Изменить своему мужу/жене для некоторых - кошмарный сценарий. Но известный нейрохирург говорит, что вы можете спать спокойно, зная, что подобные сны не означают, что ваши отношения под угрозой...

• Мужчины с бородой привлекательнее: И Марк Цукерберг тому доказательство

  Мужчины с бородой привлекательнее. Отредактированное фото Марка Цукерберга с легким загаром и щетиной взорвало Интернет на выходных, вызвав вопрос:  почему  мужчины с растительностью на лице, это так круто...

• Привлекательные женщины вдохновляют мужчин говорить правду, а женщин лгать

  Исследование, опубликованное в журнале Economic Behavior & Organization, пыталось выяснить, как внешний вид женщины влияет на моральное поведение других....

• Куда таинственным образом исчезают носки?

  Загляните в ящик с носками и посчитайте, скольким из них не хватает пары.  Когда вы загружали их в стиральную машину из было два, но достаете только один. Попытка понять, куда делся второй носок может свести вас с ума....

• Крупнейший в мире банк спермы, где можно зарабатывать £420 в месяц, открывает центр в Великобритании

  Cryos International — крупнейший в мире банк спермы и яйцеклеток, предлагающий доставку в более чем 100 стран мира. И он выбрал Манчестер в качестве города для своего первого офиса в Великобритании. Новое ультрасовременное заведение, дополненное VR-порно, должно помочь Британии справиться с нехваткой доноров...

• Мужчины, пишущие гадкие комментарии и оскорбления в адрес женщин в соцсетях,  закомплексованные мизогинисты  

  Скорее всего, их личная и сексуальная жизнь скучна и бесцветна, если таковая вообще есть...

• Молчание – золото: «Речевое голодание» полезно для здоровья  

  Согласно исследованию 2005 года, периоды молчания приводили к «резкому снижению кровяного давления» у участников, которые практиковали «речевое голодание»....

• Почему мужчины врут о размере своего пениса?

  Мужчины лгут о размерах своего мужского достоинства в приложениях для знакомств. Во время «грязных разговоров», а порой и в био приложения для знакомств некоторые мужчины не могут не упомянуть размер своего пениса. И  чаще всего, они, скажем так, преувеличивают  или откровенно лгут, прибавляя пару сантиметром...

Несмотря на прохладную погоду, отказ от пижамы в пользу наготы — лучший способ выспаться, считает эксперта по сну Сэмми Марго, сообщает Metro.

«Температура вашего тела играет решающую роль в выборе времени вашего сна», — отмечает эксперт.  «Это связано с вашим циркадным ритмом — внутренними биологическими часами, которые контролируют цикл сна и бодрствования. Погружение в глубокий сон связано с охлаждением вашего тела, поэтому если вы ложитесь спать голым, это позволят вашему тему остыть».

Кроме того, это также приводит к «повышению физической и эмоциональной близости»,  так как  контакт кожа к коже увеличивает выработку окситоцина -  гормона, связанного с любовью. Исследования показывают, что сон в обнаженном виде имеет множество преимуществ. По данным Healthline, сон в обнаженном виде не только помогает людям регулировать циркадный ритм и поддерживать идеальную температуру тела, но и улучшает сон и тем самым делает кожу более здоровой.

Он также снижает стресс и беспокойство, предотвращает увеличение веса, снижает риск сердечных заболеваний и диабета 2 типа, способствует здоровью влагалища, увеличивает мужскую фертильность, повышает самооценку и может улучшить романтические отношения.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram