• Поколение Z хочет секса, но боится последствий: почему молодые американцы все чаще остаются без близости

  Поколение Z вовсе не потеряло интерес к сексу — напротив, большинство молодых людей признаются, что их сексуальное желание остается на среднем или высоком уровне. Однако заниматься сексом они стали заметно реже, и причины этого гораздо сложнее, чем просто отсутствие партнера, пишет NYP...

• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

• Месяц жизни как у 90-летней итальянки: холмы, паста и свежие продукты неожиданно изменили здоровье

  Всего четыре недели жизни в небольшом горном поселке на севере Италии — много ходьбы по крутым улицам, свежие продукты, общение с соседями и более медленный ритм — заметно изменили физическую форму журналистки The Telegraph Рози Тейлор. Она похудела на 1,6 кг, потеряла более 5 см в талии и обнаружила, что теперь без одышки преодолевает подъемы, которые раньше заставляли ее останавливаться...

• Всего две ложки в день: ученые нашли неожиданную связь помидоров с памятью

  Диета, богатая фруктами и овощами, давно связывается с лучшей памятью. Теперь испанские ученые обнаружили еще одну потенциальную связь: обычные помидоры могут влиять на работу мозга — и, возможно, все дело в мощном антиоксиданте ликопине...

• Красота с сюрпризом: ученые нашли микроскопических клещей под наращенными ресницами  

  У женщин, которые регулярно наращивают ресницы, на ресницах с высокой вероятностью могут обитать микроскопические клещи, говорится в новом исследовании, пишет Telegraph...

• 80% женщин ошибаются с размером: вот как неправильный бюстгальтер может навредить груди и спине

  Снять бюстгальтер после долгого дня — одно из маленьких удовольствий в жизни. Но если вы весь день испытываете боль и дискомфорт и буквально считаете часы до момента, когда наконец сможете расстегнуть белье, возможно, проблема в неправильно подобранном размере...

• Неожиданный враг сна: какие продукты вызывают бессонницу и страшные кошмары

  Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, проливает свет на то, как именно еда перед сном влияет на наш мозг и сновидения...

• «Секс из жалости»: шокирующее исследование выяснило, почему женщины спят с мужчинами, даже когда совсем этого не хотят  

  Женщины, которые совершенно не испытывают сексуального желания, тем не менее могут заниматься сексом два-три раза в месяц — чтобы сохранить отношения и не дать партнеру уйти, выяснили исследователи. Порой близость бывает вовсе не про страсть....

У женщин, которые редко занимаются сексом, риск смерти на 70% выше, чем у тех, кто занимается сексом не реже одного раза в неделю. Кроме того, у людей с депрессией, которые занимаются сексом реже одного раза в неделю, риск смерти на 197% выше, чем у тех, кто занимается сексом примерно раз в неделю. Эти результаты были опубликованы в журнале Journal of Psychosexual Health.

Согласно исследованию, частый секс помогает снизить стресс и улучшить настроение за счет высвобождения эндорфинов и окситоцина. Он также может укрепить иммунную систему, делая организм более устойчивым к инфекциям и болезням.

Регулярная сексуальная активность способствует здоровью сердечно-сосудистой системы за счет увеличения частоты сердечных сокращений и кровообращения. Он улучшает качество сна за счет высвобождения гормона пролактина, который связан с расслаблением. Частый секс также может улучшить близость и укрепить отношения, способствуя общему эмоциональному благополучию.

Исследование, проведенное Шрикантой Банерджи и его коллегами, было направлено на изучение связи между частотой секса и смертностью. Они проанализировали данные NHANES, программы Национального центра статистики здравоохранения, разработанной для оценки здоровья взрослых в Соединенных Штатах с использованием консолидированных данных интервью и медицинских осмотров.

Выборка исследования включала 14 542 взрослых американцев в возрасте от 20 до 59 лет.  В целом, 95% участников в возрасте 20-59 лет занимались сексом более 12 раз в год, а 38% занимались сексом более одного раза в неделю.

Женщины, которые занимались сексом редко, на 70% чаще умирали в течение периода наблюдения по сравнению с женщинами, которые занимались сексом чаще. Исследователи отдельно изучили связь между частотой секса и смертью среди людей, которые занимались сексом реже одного раза в неделю, и тех, кто занимался сексом больше одного раза в неделю.

Когда тот же анализ был проведен среди людей, занимающихся сексом чаще одного раза в неделю, не было никакой связи между частотой секса и риском смерти. Это подтверждает идею о том, что секс не реже одного раза в неделю может иметь решающее значение для достижения пользы для здоровья, связанной с сексом.

«В этнически разнообразной популяции мы обнаружили, что низкая частота секса может привести к трехкратному увеличению общей смертности, даже после учета факторов здоровья и демографических факторов. Согласно нашим выводам, сексуальная активность важна для общего здоровья сердечно-сосудистой системы. Меры общественного здравоохранения должны разрабатываться с учетом сексуального здоровья», — заключили авторы исследования.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram