• Газировка без сахара или вода: исследование выяснило, какой напиток помогает эффективнее худеть

  Газированные напитки с заменителями сахара могут быть не менее эффективны для снижения веса, чем обычная вода. К такому выводу пришли исследователи из Ливерпульского университета в Великобритании, проведя двухлетнее рандомизированное исследование с участием почти 500 человек с избыточным весом или ожирением...

• Женщины ломают ребра ради «осиных» талий: новая экстремальная процедура вызывает вопросы у врачей

  Индустрия красоты добралась до того, что еще недавно казалось невозможным: теперь изменить можно не только жировую ткань, грудь или лицо, но и форму самих ребер. Процедура под названием rib remodelling предполагает намеренное повреждение нижних ребер, чтобы визуально сделать талию значительно уже, пишет Independent...

• Ким Кардашьян подсела на «капсулу долголетия», но врачи бьют тревогу

  Ким Кардашьян решила сделать ставку не только на идеальную фигуру, но и на долголетие. Среди новых увлечений звезды оказалась гипербарическая кислородная терапия — процедура, популярная у знаменитостей и профессиональных спортсменов. Однако врачи предупреждают: её способность продлевать жизнь здоровым людям пока не доказана, а некоторые устройства могут быть опасны...

• Смартфон крадет годы жизни: ученые предупредили о последствиях бесконечного скроллинга  

  Привычка часами листать соцсети может иметь куда более серьезные последствия для здоровья, чем принято считать. Согласно масштабному научному обзору, чрезмерное использование экранов связано с миллионами лет жизни, потерянными из-за проблем с психическим здоровьем...

• Популярные препараты для похудения могут лишить мозг энергии: эксперт предупредил о рисках

  На фоне стремительного роста популярности препаратов для похудения класса GLP-1, включая Ozempic и Wegovy, специалисты предупреждают: слишком быстрое снижение веса и сильное ограничение калорий могут лишить мозг необходимой энергии и питательных веществ...

• Флирт, прикосновения и никакого давления: французский рецепт страсти

  Главное отличие французского подхода — особое отношение к чувственности, удовольствию и соблазнению, которое не должно исчезать даже после многих лет совместной жизни...

• Поколение Z хочет секса, но боится последствий: почему молодые американцы все чаще остаются без близости

  Поколение Z вовсе не потеряло интерес к сексу — напротив, большинство молодых людей признаются, что их сексуальное желание остается на среднем или высоком уровне. Однако заниматься сексом они стали заметно реже, и причины этого гораздо сложнее, чем просто отсутствие партнера, пишет NYP...

• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

У женщин, которые редко занимаются сексом, риск смерти на 70% выше, чем у тех, кто занимается сексом не реже одного раза в неделю. Кроме того, у людей с депрессией, которые занимаются сексом реже одного раза в неделю, риск смерти на 197% выше, чем у тех, кто занимается сексом примерно раз в неделю. Эти результаты были опубликованы в журнале Journal of Psychosexual Health.

Согласно исследованию, частый секс помогает снизить стресс и улучшить настроение за счет высвобождения эндорфинов и окситоцина. Он также может укрепить иммунную систему, делая организм более устойчивым к инфекциям и болезням.

Регулярная сексуальная активность способствует здоровью сердечно-сосудистой системы за счет увеличения частоты сердечных сокращений и кровообращения. Он улучшает качество сна за счет высвобождения гормона пролактина, который связан с расслаблением. Частый секс также может улучшить близость и укрепить отношения, способствуя общему эмоциональному благополучию.

Исследование, проведенное Шрикантой Банерджи и его коллегами, было направлено на изучение связи между частотой секса и смертностью. Они проанализировали данные NHANES, программы Национального центра статистики здравоохранения, разработанной для оценки здоровья взрослых в Соединенных Штатах с использованием консолидированных данных интервью и медицинских осмотров.

Выборка исследования включала 14 542 взрослых американцев в возрасте от 20 до 59 лет.  В целом, 95% участников в возрасте 20-59 лет занимались сексом более 12 раз в год, а 38% занимались сексом более одного раза в неделю.

Женщины, которые занимались сексом редко, на 70% чаще умирали в течение периода наблюдения по сравнению с женщинами, которые занимались сексом чаще. Исследователи отдельно изучили связь между частотой секса и смертью среди людей, которые занимались сексом реже одного раза в неделю, и тех, кто занимался сексом больше одного раза в неделю.

Когда тот же анализ был проведен среди людей, занимающихся сексом чаще одного раза в неделю, не было никакой связи между частотой секса и риском смерти. Это подтверждает идею о том, что секс не реже одного раза в неделю может иметь решающее значение для достижения пользы для здоровья, связанной с сексом.

«В этнически разнообразной популяции мы обнаружили, что низкая частота секса может привести к трехкратному увеличению общей смертности, даже после учета факторов здоровья и демографических факторов. Согласно нашим выводам, сексуальная активность важна для общего здоровья сердечно-сосудистой системы. Меры общественного здравоохранения должны разрабатываться с учетом сексуального здоровья», — заключили авторы исследования.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram