• Газировка без сахара или вода: исследование выяснило, какой напиток помогает эффективнее худеть

  Газированные напитки с заменителями сахара могут быть не менее эффективны для снижения веса, чем обычная вода. К такому выводу пришли исследователи из Ливерпульского университета в Великобритании, проведя двухлетнее рандомизированное исследование с участием почти 500 человек с избыточным весом или ожирением...

• Женщины ломают ребра ради «осиных» талий: новая экстремальная процедура вызывает вопросы у врачей

  Индустрия красоты добралась до того, что еще недавно казалось невозможным: теперь изменить можно не только жировую ткань, грудь или лицо, но и форму самих ребер. Процедура под названием rib remodelling предполагает намеренное повреждение нижних ребер, чтобы визуально сделать талию значительно уже, пишет Independent...

• Ким Кардашьян подсела на «капсулу долголетия», но врачи бьют тревогу

  Ким Кардашьян решила сделать ставку не только на идеальную фигуру, но и на долголетие. Среди новых увлечений звезды оказалась гипербарическая кислородная терапия — процедура, популярная у знаменитостей и профессиональных спортсменов. Однако врачи предупреждают: её способность продлевать жизнь здоровым людям пока не доказана, а некоторые устройства могут быть опасны...

• Смартфон крадет годы жизни: ученые предупредили о последствиях бесконечного скроллинга  

  Привычка часами листать соцсети может иметь куда более серьезные последствия для здоровья, чем принято считать. Согласно масштабному научному обзору, чрезмерное использование экранов связано с миллионами лет жизни, потерянными из-за проблем с психическим здоровьем...

• Популярные препараты для похудения могут лишить мозг энергии: эксперт предупредил о рисках

  На фоне стремительного роста популярности препаратов для похудения класса GLP-1, включая Ozempic и Wegovy, специалисты предупреждают: слишком быстрое снижение веса и сильное ограничение калорий могут лишить мозг необходимой энергии и питательных веществ...

• Флирт, прикосновения и никакого давления: французский рецепт страсти

  Главное отличие французского подхода — особое отношение к чувственности, удовольствию и соблазнению, которое не должно исчезать даже после многих лет совместной жизни...

• Поколение Z хочет секса, но боится последствий: почему молодые американцы все чаще остаются без близости

  Поколение Z вовсе не потеряло интерес к сексу — напротив, большинство молодых людей признаются, что их сексуальное желание остается на среднем или высоком уровне. Однако заниматься сексом они стали заметно реже, и причины этого гораздо сложнее, чем просто отсутствие партнера, пишет NYP...

• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

Регулярный секс полезен для здоровья – как в физическом, так и эмоциональном плане.

Эксперты советуют регулярно заниматься сексом, если они хотят быть счастливыми, — хотя, кажется, что мало кто выбирает этот путь. Опрос, проведенный компанией по производству секс-игрушек The Handy, показал, что почти каждый пятый человек старше 18 лет вообще им не занимается.

Но слишком долгое воздержание от секса может вызвать депрессию и беспокойство, говорят эксперты. «Подавление сексуальных побуждений без альтернативных способов снятия стресса может привести к фрустрации, а также усугубить беспокойство или раздражительность», — объяснил Daily Mail специалист по сексуальному здоровью и психиатр  Шам Сингх

Кроме того, социальный стыд — если вы рассказываете о своем отсутствии половой жизни своим друзьям — достаточен, чтобы заставить человека чувствовать беспокойство, предупредил Сингх. Известно, что секс улучшает здоровье сердца, снижает уровень стресса за счет выброса эндорфинов и улучшает качество сна. Поэтому полный отказ от секса может иметь противоположный эффект.

Сингх объяснил, что воздержание как у мужчин, так и у женщин может вызывать беспокойство или напряжение, что может затем потенциально вызвать мышечное напряжение, проблемы с концентрацией внимания или повышенную чувствительность к прикосновениям.

Но это не все. Сексуально неактивные люди также могут иметь более низкий уровень энергии и отсутствие аппетита, объяснил Сингх.

Исследование 2023 года, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine, показало, что женщины в возрасте от 20 до 59 лет, которые занимались сексом реже одного раза в неделю, имели гораздо более высокий риск ранней смерти.

Риск вызван повышенным уровнем белка, обнаруженного у обследованных женщин, который связан с воспалением и, как следствие, повреждает здоровые ткани и органы.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram